Fanasitranana voajanahary hanamaivana ny molotra maizina any ambony

Ny Anarana Tsara Indrindra Ho An'Ny Ankizy

Gorodona:

Daty Nahaterahana:

Alefaso

Alefaso Aho Amin'Ny Mailaka Asehoy Ao Amin'Ilay Tranokala

Ao amin'ny

• 5 ora lasa izay Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity
• 
• 6 ora lasa izay Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
• 8 ora lasa izay Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
• 11 ora lasa izay Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021

Aza adino

• fanatanjahan-tena IPL 2021: Niasa tamin'ny fikapohako rehefa avy tsy noraharahaina tamin'ny varotra 2018, hoy i Harshal Patel
• NEWS Sharad Pawar hivoaka ny hopitaly afaka 2 andro
• Finance Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
• TECHNOLOGY Ny andraikitra amin'ny AGR sy ny varotra varotra farany dia mety hisy fiantraikany amin'ny sehatry ny Telecom
• Movies Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit dia mampatsiahy ny fankalazana ny festival mahafinaritra miaraka amin'ny fianakaviany
• Fiara mandeha Mahindra Thar Bookings miampita ny 50 000 milestone ao anatin'ny enim-bolana monja
• fampianarana Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
• Tsangatsangana Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily

Misy olana amin'ny hoditra sasany toa anao manokana, saingy tsy izany. Ny molotra ambony maizina dia olana iray tahaka izany. Ny molotra ambony maizina dia azo lazaina ho toe-piainana antsoina hoe melasma izay miteraka pigmentation matetika amin'ny tarehy. ^[1]

Ny antony mahatonga ny molotra ambony maizina dia mety ho hormonina, fototarazo na mety noho ny taratra UV manimba. Indraindray, ny fomba fanesorana volo toy ny fiharatra, ny savoka na ny kofehy dia mety hitarika amin'ny hoditra mainty.

Na eo aza izany, ny olana eo an-tànanao dia ny fomba hikarakaranao ny molotra maizina ambony. Ary raha mitady fomba hanamaivana ny molotrao maizinao koa ianao, dia ho hitanao fa ny fitsaboana an-trano voajanahary dia mety miasa toy ny ody fiaro. Ireo dia azo antoka 100% azo ampiasaina ary afaka manome tonon-koditra mitovy amin'ny hoditra.

Ka eto izahay miaraka amin'ireo fanafody an-trano tsara indrindra afaka manazava ny molotrao ambony. Ho fanampin'izany, ireo fanafody ireo dia azo ampiasaina amin'ny fitsaboana ny pigmentation manodidina ny molotrao. Topazo maso!

1. ranom-boasarimakirana sy tantely

Ny voasarimakirana dia iray amin'ireo akora tsara indrindra hanazavana sy hanazavana ny hoditra. Ny vitamina C misy amin'ny voasarimakirana dia misy fiantraikany antipigmentary izay mampihena ny famokarana melaninina amin'ny hoditra ary manamaivana ny hoditra. ^[roa] Ny fampidirana tantely ao anaty fifangaroana dia mandena ny hoditra ary miaro ny hoditra amin'ny taratra UV manimba.

Fangaro

• Ranom-boasarimakirana vaovao 1 tsp
• Tantely 1 tsp

Fomba fampiasana

• Afangaro ao anaty vilia ny sakafo roa.
• Apetaho eo amin'ny faritra misy ny molotrao ambony ny fangaro alohan'ny hatory.
• Avelao izy amin'ny alina.
• Sasao moramora io amin'ny maraina.
• Asio moisturizer malefaka avy eo.
• Raha tsy izany, azonao atao ny manisy sotro ranom-boasarimakirana vao avy nopotserina nanerana ny faritra malalanao. Avelao izy mandritra ny 15 minitra alohan'ny hanasana azy. Farano amin'ny moisturizer kely ilay izy.

2. Tantely sy felam-boninkazo

Ny tantely dia mitazona ny hoditrao ho voadona, malefaka sy malefaka ary miaro ny hoditra amin'ny hoditra noho ny fahasimbana mahery vaika. ^[3] Ny felam-boninkazo dia manana fananana manohitra ny inflammato sy analgesic izay mampitony ny hoditra ary manampy amin'ny fanasitranana ny hoditra, amin'izay manampy amin'ny fampihenana ny pigmentation. ^[4]

Fangaro

• Felana raozy vitsivitsy
• Tantely 1 sotro

Fomba fampiasana

• Arotsaho ao anaty vilia ny felam-boninkazo mba hametahana.
• Ampio tantely ary afangaroy tsara izy ireo amin'izany.
• Apetaho eo amin'ny faritra misy ny molotra ambony ny fangaro alohan'ny hatory.
• Avelao izy amin'ny alina.
• Sasao amin'ny maraina.

3. Ranom-boasary

Ny kôkômbra dia misy vokany mampitony sy mangatsiaka amin'ny hoditra. Mamelombelona ny hoditra izy io ary manana fananana mamontsina ny hoditra izay manampy amin'ny fanamaivanana ny faritry ny molotra ambony. ^[5]

ilaina

• Ranom-kôkômbra 1 tsp

Fomba fampiasana

• Atsofohy ao anaty ranon-kôkômbra ny baolina landihazo.
• Ampiasao ny baolina landihazo, apetaho amin'ny faritry ny molotra ambony ny ranona kôkômbra.
• Avelao izy mandritra ny 15 minitra.
• Sasao amin'ny rano mangatsiaka izany.

4. Scrub Sugar

Sugar dia exfoliant tsara ho an'ny hoditra. Izy io dia manala ireo sela hoditra maty hanome anao hoditra mamiratra sy mihavao. Ny vitamina C misy amin'ny voasarimakirana dia miasa mahomby mba hanazavana ny hoditrao.

Fangaro

• & siramamy tsp frac12
• Ranom-boasarimakirana 1 tsp

Fomba fampiasana

• Raiso ao anaty vilia ny siramamy.
• Arotsaka ao ny ranom-boasarimakirana dia afangaro tsara.
• Atsofohy moramora ilay fangaro amin'ilay faritra voadona mandritra ny 5-10 minitra.
• Sasao amin'ny rano mafana.
• Farano amin'ny alàlan'ny moisturizer izany.

5. Ranona karaoty

Ny karaoty dia singa mahavelona amin'ny hoditra. Ahitana beta-carotene sy lycopene miaro ny hoditra amin'ny fahasimbana. ^[6] Ankoatr'izay, ny ranom-boaloboka dia misy vitamina A izay manome loko matevina ny hoditrao ary manampy amin'ny fampihenana ny pigmentation mba hanazava sy hanazava ny hoditra.

ilaina

• Ranom-karaoty 1 tsp

Fomba fampiasana

• Atsofohy ao anaty ranom-karaoty ny baolina landihazo.
• Ampiasao amin'ity faritra voadona ity ny ranom-boasary.
• Avelao izy mandritra ny 20-25 minitra.
• Sasao avy eo.

6. Ranom-boankazo

Beetroot dia manana toetra antioksidan sy anti-inflammatoire izay miaro ny hoditra amin'ny fahasimbana radika malalaka ary mampitony ny hoditra. Ankoatr'izay dia misy vitamina C izay manazava ny hoditra amin'ny alàlan'ny fampihenana ny fiforonan'ny melanin. ^{[7] [roa]}

ilaina

• Ranom-boankazo 1 tsp

Fomba fampiasana

• Atsofohy ao anaty ranom-boakazo ny baolina landihazo.
• Ampiasao ity baolina landihazo ity, arotsaho amin'ny faritra misy molotrao ambony ny ranony alohan'ny hatorianao.
• Avelao izy amin'ny alina.
• Sasao amin'ny maraina.

7. Ranom-boankazo, voasarimakirana sy voatabia

Ny turmeric dia misy curcumin izay mampihena ny atin'ny melanin ao amin'ny hoditra ka manampy amin'ny fanamaivanana ny hoditra. ^[8] Ny ranom-boatabia dia mpandrendrika fanalefahana hoditra izay manampy amin'ny famirapiratan'ny hoditra.

Fangaro

• & vovoka turmerika frac12 tsp
• & ranom-boasarimakirana frac12 sotro
• Ranom-voatabia 1 sotro

Fomba fampiasana

• Raiso anaty vilia ny vovo-tsolika.
• Amin'izany dia ampio ny ranom-boasarimakirana sy ranom-boankazo ary afangaro tsara ny zava-drehetra.
• Apetaho amin'ny faritra molotra ambony ny fangaro.
• Avelao izy mandritra ny 15-20 minitra.
• Sasao avy eo.

8. Ranona ovy

Ny ranomandry ovy dia misy fananana mamontsina ny hoditra izay manamaivana ny hoditra ary manampy amin'ny fiatrehana ny faritra maizina amin'ny molotra ambony.

ilaina

• Ranom-ovy 1 sotro

Fomba fampiasana

• Atsofohy ao anaty ranom-ovy ny baolina landihazo.
• Ampiasao ity baolina landihazo ity, arotsaho amin'ny faritra misy molotrao ambony ny ranony alohan'ny hatorianao.
• Avelao izy amin'ny alina.
• Sasao amin'ny maraina.

9. Vovon-koditra voasary voasary sy rano raozy

Ny vovo-boasary volomboasary dia misy vitamina C ary mpiasan'ny hoditra manadio hoditra tsara izay miaro ny hoditra amin'ny taratry ny masoandro manimba. ^[9] Ny rano mavokely dia manampy amin'ny fampitoniana ny hoditra ary koa mitazona ny fifandanjan'ny hoditra amin'ny hoditra.

Fangaro

• & vovoka peac voasary frac12 tsp
• Raozy raozy 1 sotro

Fomba fampiasana

• Raiso anaty vilia ny vovo-paiso voasary.
• Ampiasao amin'io ny rano raozy, afangaro tsara.
• Apetaho amin'ny faritra molotrao ambony ilay fangaro.
• Avela mandritra ny 10-15 minitra vao maina.
• Sasao amin'ny rano mafana.

10. Glycerine

Ny glycerine tena mando dia manampy amin'ny fiatrehana ny pigmentation ateraky ny fahamainana amin'ny hoditra. ^[10]

ilaina

• Glycerine 1 tsp

Fomba fampiasana

• Atsofohy ao anaty glycerine ny landihazo.
• Alohan'ny hatorianao dia apetaho amin'ny faritra misy molotrao ny glycerine amin'ny alàlan'ny landihazo.
• Avelao izy amin'ny alina.
• Sasao amin'ny maraina.

11. Fanosotra ronono

Ny asidra lakaktika misy ao anaty ronono dia mamoaka ny hoditra hanala ireo sela maty ary manampy amin'ny famirapiratan'ny hoditra. ^{[iraika ambin'ny folo]}

ilaina

• Crème ronono 1 sotrokely

Fomba fampiasana

• Atsofohy ao anaty crème ronono ny baolina landihazo.
• Ampiasao ity baolina landihazo ity hametahana ny crème ronono manerana ny faritra ambony molotrao.
• Avelao izy mandritra ny 25-30 minitra.
• Hamafa azy amin'ny lamba fanasana madio ary sasao tsara ny hoditrao.

12. lafarinina sy yaourt

Ny lafarinam-bary dia mpandraharaha manadio hoditra izay manampy amin'ny famirapiratan'ny hoditra ary hahatonga ny hoditra ho malama sy hentitra. Ny asidra laktika misy amin'ny yaourt dia mamoaka ny hoditra ary mamelombelona azy io mba hamela anao hanana hoditra mamirapiratra.

Fangaro

• Lafarinina vary 1 sotro
• Yaourt 1 tsp

Fomba fampiasana

• Afangaroy ao anaty lovia roa ireo fangaro roa.
• Apetaho amin'ilay faritra voadona ny fangaro mifangaro.
• Avelao izy mandritra ny 15 minitra.
• Sasao avy eo.

1. [1]Ogbechie-Godec, O. A., & Elbuluk, N. (). Melasma: famerenana amin'ny laoniny feno. Dermatolojia sy fitsaboana, 7 (3), 305-318. doi: 10.1007 / s13555-017-0194-1
2. [roa]Al-Niaimi, F., & Chiang, N. (2017). Ny vitamina C momba ny loha sy ny hoditra: ny fomba fiasa sy ny fampiharana ara-pahasalamana. Ny Gazety momba ny dermatolojia klinika sy estetika, 10 (7), 14-17.
3. [3]Burlando, B., & Cornara, L. (2013). Tantely amin'ny fikolokoloana hoditra sy fikolokoloana ny hoditra: famerenana. Journal of Cosmetic Dermatology, 12 (4), 306-313.
4. [4]Boskabady, M. H., Shafei, M. N., Saberi, Z., & Amini, S. (2011). Vokatry ny fanafody ara-panafody ny rosa damascena.Jurnalin'ny siansa fototra amin'ny fitsaboana 14, 4 (4), 295–307.
5. [5]Akhtar, N., Mehmood, A., Khan, B. A., Mahmood, T., Muhammad, H., Khan, S., & Saeed, T. (2011). Fikarohana fitrandrahana kôkômbra ho an'ny fanavaozana ny hoditra. Journal of Biotechnology Africa, 10 (7), 1206-1216.
6. [6]Evans, J. A., & Johnson, E. J. (). Ny andraikitry ny fitaratry ny otronutrients amin'ny fahasalaman'ny hoditra. Nutrients, 2 (8), 903-928. doi: 10.3390 / nu2080903
7. [7]Clifford, T., Howatson, G., West, D. J., & Stevenson, E. J. (2015). Ny tombo-tsoa azo avy amin'ny famenon'ny betiravy mena amin'ny fahasalamana sy ny aretina.Nutrients, 7 (4), 2801–2822. doi: 10.3390 / nu7042801
8. [8]Tu, C. X., Lin, M., Lu, S. S., Qi, X. Y., Zhang, R. X., & Zhang, Y. Y. (2012). Curcumin dia manakana ny melanogenesis ao amin'ny melanocytes olombelona.Phytotherapy Research, 26 (2), 174-179.
9. [9]Hou, M., Man, M., Man, W., Zhu, W., Hupe, M., Park, K.,… Man, M. Q. (2012). Ny hesperidin amin'ny lohahevitra dia manatsara ny fiasan'ny sakana amin'ny permeabilité épérémal sy ny fahasamihafana eo amin'ny epidermal amin'ny hoditra murine ara-dalàna. doi: 10.1111 / j.1600-0625.2012.01455.x
10. [10]Chularojanamontri, L., Tuchinda, P., Kulthanan, K., & Pongparit, K. (2014). Moisturizers ho an'ny mony: Inona avy ireo mpiorina ao aminy? .Ny Gazety momba ny dermatolojika klinika sy estetika, 7 (5), 36-44.
11. [iraika ambin'ny folo]Kornhauser, A., Coelho, S. G., & Hearing, V. J. (2010). Fampiharana asidra hydroxy: fanasokajiana, mekanisma ary tsy fampiasana sary. Dermatology klinika, kosmetika ary famotopotorana, 3, 135-142. doi: 10.2147 / CCID.S9042

Ny Horoscopeo Ho An'Ny Rahampitso

Mahafantatra

Alefaso Aho Amin'Ny Mailaka Asehoy Ao Amin'Ilay Tranokala