Matsya Kridasana-Flapping Pose

Ny Anarana Tsara Indrindra Ho An'Ny Ankizy

Ho an'ny fampandrenesana haingana Hisoratra anarana izao Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Hizaha ohatra ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'andro

Ao amin'ny

  • 2 ora lasa izay Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ityChaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity
  • adg_65_100x83
  • 4 ora lasa izay Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra! Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
  • 6 ora lasa izay Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
  • 9 ora lasa izay Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021 Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Tsy maintsy jerena

Aza adino

an-trano bredcrumb Ara-panahy yoga bredcrumb ny yoga Yoga oi-Priya Devi Nosoratan'i Priya devi tamin'ny 9 Aogositra 2011



Matsya Kridasana Ny teny Matsya Kridasana dia azo adika amin'ny hoe 'Flap trose pose' Ity asana ity dia toerana fialan-tsasatra tsara, ankoatry ny tombony maro omena ny vatana sy ny saina. Noho izany dia azo sokajiana amin'ny Yoga izy io mba hiala sasatra.
  • Mandry eo amin'ny vavony
  • Aforeto ny kiho ary ampifandraiso ny rantsan-tànana.
  • Apetraho amin'ny rantsantanana mifampitohy ny takolaka.
  • Aondriho ny lohalika ankavanana mba hanakaiky ny taolan-tehezana.
  • Avelao ny lohalika ankavanana hikasika ny kiho ankavanana.
  • Akimpio ny maso ary miala sasatra.
  • Miaina ara-dalàna.

soa



  • Ny fanampiana amin'ny fandevonan-kanina ary noho izany dia miasa amin'ny fitohanana.
  • Fanampiana amin'ny sciatica.
  • Miasa amin'ny aretin-damosina.
  • Manampy amin'ny fampihenana ny tavy.

Disclaimer

Alohan'ny hanaovana fanazaran-tena dia miangavy anao hijery dokotera raha sendra marary ianao. Ampirisihina ny hanao fanazaran-tena eo ambany fitarihan'ny manam-pahaizana.

Ny Horoscopeo Ho An'Ny Rahampitso