Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Hizaha ohatra ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'androAo amin'ny
-
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity -
- Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
- Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
- Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity Aza adino
- IPL 2021: Niasa tamin'ny fikapohako rehefa avy tsy noraharahaina tamin'ny varotra 2018, hoy i Harshal Patel
- Sharad Pawar hivoaka ny hopitaly afaka 2 andro
- Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
- Ny andraikitra amin'ny AGR sy ny varotra varotra farany dia mety hisy fiantraikany amin'ny sehatry ny Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit dia mampatsiahy ny fankalazana ny festival mahafinaritra miaraka amin'ny fianakaviany
- Mahindra Thar Bookings miampita ny 50 000 milestone ao anatin'ny enim-bolana monja
- Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
Afaka manasitrana kohaka ve ny voankazo voasary? Raha ny marina, misy angano be dia be mifandraika amin'ny kohaka sy sery ka manjary misavoritaka ny olona.
Ny sasany milaza fa ny vokatra vita amin'ny ronono dia tsy tsara ho an'ny kohaka sy hatsiaka ary ny olona sasany koa dia mandrara tsy hanana voankazo voasary rehefa voan'ny kohaka mafy.
Vakio ihany koa: Mialà amin'izany hatsiaka fahavaratra izany amin'ny fomba majika 7
Tsy misy hevitra na angano ireo na marina fa tsy manana voankazo citrus mandritra ny kohaka dia tsy eken'ny siansa. Ka azo antoka ve ny voankazo voasary hitsaboana kohaka? Ho hitanao.
Voankazo voasarimakirana dia voasarimakirana, voasary, voaloboka sns., Fa ny voankazo toa ny paoma, frezy, manga, sns, dia ireo voankazo misy vitamina C ao anatiny.
Noho izany, izy ireo koa dia karazana voankazo voasary. Raha izao dia efa nianaranao ilay ohabolana hatramin'ny fahazazanao hoe 'Ny paoma iray isan'andro dia manalavitra ny dokotera', ahoana no mety hanimba ny kohaka?
Vakio ihany koa: Akora 10 an-dakozia mitsabo ny hatsiaka sy kohaka
Mila 'dokotera' manokana ve ny kohaka? Na inona izany na inona, na manontany ianao raha mahasitrana kohaka ny voankazo, dia ho ENY lehibe ny valiny.
Na izany aza, ny kohaka dia mety hitranga noho ny antony maro samihafa. Tokony hijery dokotera foana ianao ary avy eo manaraka ny tabilao sakafo nomeny azy. Vakio hatrany raha te hahalala bebe kokoa raha voankazo voasary tsara azo alaina mandritra ny kohaka na hatsiaka.
1. Loharanon'ny ranoka:
Mandritra ny kohaka sy ny hatsiaka dia mila tsiranoka ampy ny vatanao. Saingy, mety tsy tianao ny rano fisotro foana. Ireo voankazo ireo dia feno tsiranoka izay zava-dehibe ary takiana ny hameno ny vatana mandritra ny kohaka sy ny hatsiaka. Ary koa, ireo voankazo ireo dia afaka manome anao tsiro manjavozavo hahatsapa ho tsara.
2. Loharanon-tsakafo:
Ny voankazo toy ny voasarimakirana, voasary, voaloboka sns, dia feno otrikaina B, C, ary mineraly hafa toa ny potasioma, fibre, gliosida, sns, izay ilaina rehefa miady amin'ny fanafihana virosy ny vatanao.
3. Manatsara ny tsimatimanota:
Ity dia iray amin'ireo tombontsoa lehibe indrindra amin'ny fananana voankazo voasary mandritra ny kohaka. Ny voankazo voasary dia manankarena vitamina sy mineraly izay mampatanjaka ny tsimatimanota anao ary manampy anao hiady amin'ny fanafihan'ny bakteria sy ny otrikaretina. Ary koa, ny votoatin'ny fibres ao amin'ireo voankazo ireo dia manangana ampinga hiadiana amin'ny aretina.
4. Manamaivana ny havokavokao:
Raha misy olana amin'ny havokavoka ny antony ao aorianao kohaka, dia afaka manampy voankazo voasary iray. Voaloboka izany. Eny, angano daholo ny angano rehetra fa ratsy ho an'ny kohaka ny grapefue dia angano jamba fotsiny. Raha manana voaloboka na ranom-boankazo amin'ity voankazo ity ianao, dia afaka manadio ny fitohanana rehetra ao amin'ny havokavokao sy manasitrana izany karazana kohaka izany.
5. Mampitony tenda:
Ireo voankazo na ranom-boankazo ireo dia mahasoa amin'ny fitsaboana tenda, izay marika famantarana ny kohaka. Raha manana ranom-boasarimakirana misy tantely ianao na manana ranom-boasary ao anaty sipa kely, dia jereo ny fiadananao. Nahazo ny valinteninao izao?
6. Salady voankazo iray lovia:
Raha izao, raha mijaly amin'ny kohaka ianao na ny iray amin'ny fianakavianao, dia manomàna salady voankazo mamy misy voasarimakirana, volomboasary, mananasy ary voaloboka, afafazo sira kely rock ary potsero amin'ny ranona voasarimakirana vitsivitsy. jereo ny fomba itondrany ny aretina mora foana.
