Voatabia dia lakozia tena ilaina izay nahavariana tamin'ny famoronana culinary rehetra. Tahaka ny sakafo, ny voatabia dia afaka mampifangaro mora foana amin'ny fitondran-tenanao. Feno hery amin'ny otrikaina mahasalama hoditra, mampiasa voatabia ho an`ny tarehy indrindra fa misy tombony betsaka. Tsy mahagaga raha ity sakafo mena sy be ranony ity dia ampahany amin'ireo fomba fanamboarana DIY tsara tarehy atolotra antsika.
Ny voatabia dia azo ampidirina ao fikarakarana hoditra isan'andro ho endrika ranom-boankazo, na azonao atao ny misafidy ny pulp na voatabia voatoto . Mety tsara ho an'ny karazana hoditra rehetra, ity sakafo mena mamiratra feno tombotsoan'ny hatsaran-tarehy ity dia lasa malaza ho zava-dehibe vaovao amin'ny indostrian'ny fikarakarana hoditra. Ity ny fomba hanampiana azy sy ny fomba isan-karazany azo ampiasaina mba hahazoana ny tsara indrindra amin'ny herin'ny otrikaina.
iray. Ahena ny menaka
roa. Tombo-kase amin'ny hamandoana
3. Esory ny hoditra maty
efatra. Tazony amin'ny Bay ny Acne
5. Manamaivana ny fahasosoran'ny hoditra
6. Fanazavana ny hoditra
7. Tanora, hoditra malefaka
8. Mampiroborobo ny fanavaozana sela
9. Ahena ny famantarana ny fahanterana
10. Manamaivana ny mason-koditra
iraika ambin'ny folo. Miaro amin'ny fahasimban'ny masoandro
12. Tomato ho an'ny tavanao: FAQs
Ahena ny menaka
Reraka amin'ny famafana ny tavanao tsindraindray? Raha hoditra matavy dia manelingelina ny fisehoana sy fahasalamana ny hoditrao, miroso amin`ny voatabia . Manampy amin'ny fampihenana ny famokarana menaka izy io ary miady amin'ny menaka be loatra.
Soso-kevitra: Tapaho roa fotsiny ny voatabia iray dia kosehina amin’ny tarehy rehetra. Avela 10 na 15 minitra dia kobanina madio.
Tombo-kase amin'ny hamandoana
Satria manampy hampihenana ny menaka fotsiny izy io dia tsy midika izany fa ny fampiharana ny voatabia dia hanala ny hoditrao ny menaka voajanahary. Izy io dia miasa toy ny moisturizer mampifandanja, mankany amin'ny famirapiratana voajanahary.
Soso-kevitra: Ekipa voatabia miaraka amin'ny gel aloe vera ho an'ny moisturisation mahery vaika.
Esory ny hoditra maty
Ny enzymes in Tomaty manome tombony exfoliation izay manampy manala ny hoditra maty sy ny blackheads ary manadio ny hoditra avy ao anatiny. Toerana tsara ho an'ny olona saro-pady sy/na mony hoditra izay mahita fomba hafa amin'ny exfoliating henjana ary mitady zavatra malefaka nefa mahomby.Soso-kevitra: Raha ny fampifangaroana voatabia miaraka amin'ny siramamy mena dia mety ho exfoliator tsara amin'ny fikarakarana vatana, satria ny tarehy dia tokony hifikitra amin'ny pulp irery. Raha misy izany dia mifidiana granules tsara ary avelao hipetraka ao ny siramamy voatabia puree mandritra ny 15 minitra eo ho eo alohan'ny hampiharanao azy.
Tazony amin'ny Bay ny Acne
akne olon-dehibe dia iray amin'ireo olana mahazatra indrindra amin'ny hoditra ankehitriny. Amin'ny lafiny iray, ny hoditra be menaka dia mamela ny loto sy ny bakteria hipetraka eo amin'ny hoditra, izay manakana ny mason-koditra ary miteraka mony. Amin'ny lafiny iray, ny hoditra maina dia matetika midika ho sosona hoditra maty izay mamandrika menaka ao amin'ny mason-koditra ka miteraka fikorontanana. Inona koa? Eritrereto ny fikosehana, ny triatra ary ny mangidihidy izay vao mainka manelingelina ny hoditra. Araka ny voatabia mampiroborobo ny fanadiovana ny hoditra ary salama pH ambaratonga , azo itokisana ho fanafody voajanahary ho an'ny mony.
Soso-kevitra: Mba hitsaboana ny hoditra mora mony, ampio roa na telo nilatsaka menaka hazo dite in ranom voatabia .
Manamaivana ny fahasosoran'ny hoditra
Ny fanaovana makiazy matetika, ny tara-masoandro maharitra mandritra ny ora maro, ary ny fampiasana tafahoatra ny vokatra miady amin’ny mony aza dia mety hampahory ny hoditra. Ny voatabia dia manankarena amin'ny anti-inflammatoire maromaro zavatra toy ny beta-carotene, lutein, vitaminina E ary C, ary lycopene izay miady amin'ny areti-maso ary manampy amin'ny fampitoniana ny fahasosorana.
Soso-kevitra: Ampifanaraho amin'ny a fonosana tava voatabia-kôkômbra mba hampitony ny hodi-tava.
Fanazavana ny hoditra
Manankarena otrikaina mahasalama ho an'ny hoditra toy ny vitaminina C ary E sy beta carotene, voatabia dia manampy amin'ny fanadiovana ny hoditra ary manatsara ny fahasalaman'ny hoditra mba hamirapiratra ara-pahasalamana sy mamirapiratra.
Soso-kevitra: Ampio ny andramena ary vovoka turmeric ny ranom-boasarimakirana mba hampamirapiratra ny hoditrao DIY fonosana tarehy.
Tanora, hoditra malefaka
Ny voatabia dia mandrisika ny famokarana collagène, proteinina izay manome ny firafiny ho an'ny hoditra. Izany dia manampy hanatsara ny firafitry ny hoditra sy manatsara ny elasticité ny hoditra , mitazona ny hoditra malefaka sy malefaka isaky ny taona.
Soso-kevitra: Ekipa voatabia miaraka amin'ny yaourt mba hahazoana hazavana mamelombelona.
Mampiroborobo ny fanavaozana sela
Fantatsika rehetra ny radika maimaim-poana izay meloka amin'ny manimba ny hoditra sela, accelerating ny dingan'ny fahanterana . Araka ny manankarena antioxidants ny voatabia toy ny lycopene sy vitamin C, miady amin'ny fahasimban'ny sela izy io ary manatanjaka ny fahaterahana indray mba hitazomana ireo famantarana ny fahanterana.
Soso-kevitra: Apetaho mivantana amin'ny tavanao ny ranom-boankazo voatabiha, na kosehina ny pulpany ary ampio amin'ny fonosan-tava DIY.
Ahena ny famantarana ny fahanterana
Ny voatabia dia loharanon'ny vitaminina B mahasalama ho an'ny hoditra , loharano lehibe ho an'ny vitaminina B-1, B-3, B-5, B-6, ary B-9. Ireo vitamina ireo dia feno fananana manohitra ny fahanterana izay manampy amin'ny ady amin'ny famantarana hita maso amin'ny fahanterana toy ny tsipika, ketrona, pentina taona, faribolana maizina , pigmentation, sns.
Soso-kevitra: Manaova paty vita amin'ny voatabia voatabiha sy zavokà nopotsehina ho fanosotra amin'ny tarehy be otrikaina, ary otrany moramora amin'ny tavanao.
Manamaivana ny mason-koditra
Ny voatabia dia miasa toy ny astringent voajanahary izay mampihena ny mason-koditra ary mampihena be ny endriny. Izany koa dia mampihena ny fandrahonana ny breakouts.
Soso-kevitra: Raha sahiran-tsaina amin'ny mason-koditra lehibe ianao dia karakarao amin'ny fifangaroana ny tavanao voatabia sy ranom-boasary makirana .
Miaro amin'ny fahasimban'ny masoandro
Lycopene, ny fitambarana izay manome ny voatabia ny lokony mena tsara tarehy , manana fiantraikany miaro UV ihany koa. Na dia tsy mety ho fanoloana ny SPF anao aza izy io, dia mety hampihena ny fahatsapan-tena amin'ny masoandro izany, hampihena ny mety hisian'ny may sy ny hoditra. Hevero ho toy ny fanampim-panampiana amin'ny fisoronana masoandro izany.
Soso-kevitra: Hosory ranom-boankazo ny tavanao indroa isan’andro mba hahazoana vokatra tsara.
Tomato ho an'ny tavanao: FAQs
F. Manana karazana hoditra mitambatra aho. Ahoana no tokony hampiasako voatabia amin'ny fikarakarana hoditra mba hahazoana tombony ambony indrindra?
TO. Satria manampy amin'ny fampifandanjana ny haavon'ny pH ny voatabia dia miasa toy ny fanafody majika ho an'ny karazana hoditra rehetra izy. Na izany aza, raha mampiasa ianao voatabia ao anaty fonosana tarehy , mila mitandrina ianao momba ny fitambarana fidinao. Ny menaka toy ny oliva na dite dia mety hampitombo ny famokarana sebum ary mahatonga ny faritra sasany amin'ny hoditrao ho matavy be. Mifanohitra amin'izany, ny tarehy voatabia-voasarimakirana dia mety hitarika ho amin'ny fahamainana. Ny hafetsena dia ny mandeha amin'ny fanafody tsy misy menaka toy ny avocado sy yaourt.
