Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Hizaha ohatra ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'androAo amin'ny
-
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity -
- Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
- Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
- Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity Aza adino
- Vishnu Vishal sy Jwala Gutta hamatotra ny fatotra amin'ny 22 Apr: jereo eto ny antsipiriany
- New Zealand Cricket Awards: nandresy tamin'ny medaly fanindroany an'i William Richard Sirlee i Williamson
- Kabira Mobility Hermes Scooter elektrika mandefa haingam-pandeha haingam-pandeha avo lenta miisa 75 natomboka tany India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan sy ny kintana atsimo hafa dia mandefa firariana amin'ireo mpankafy azy ireo
- Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
- Ny andraikitra amin'ny AGR sy ny varotra varotra farany dia mety hisy fiantraikany amin'ny sehatry ny Telecom
- Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
Ny tantely dia fanafody hatry ny ela ho an'ny ankamaroan'ny olana mahazatra mifandraika amin'ny hatsarana izay atrehantsika rehetra. Miasa tsara amin'ny hoditra izy io.
Izy io dia misy ny otrikaina rehetra ilaina sy ny agents izay mahasoa ny hoditra amin'ny lafiny maro. Ny tantely dia misy antioxidants manampy amin'ny fanemorana ny fahanteran'ny hoditra. Izy io koa dia manampy amin'ny fanatsarana ny hoditry ny hoditra amin'ny fanesorana ny tan sy ny tasy.
Ankoatr'izany, ny tantely dia fanafody tsara indrindra ho an'ireo izay manana hoditra menaka. Mitranga ny hoditra menaka rehefa mamokatra menaka be loatra ny hoditra. Ary io famokarana solika io dia mety ho iray amin'ireo antony lehibe mahatonga ny mony sy ny fihenan-tsasatra.
Ny tantely rehefa mifangaro amin'ny akora an-dakozia hafa dia hanome anao fanafody maharitra sy maharitra ho an'ny hoditra misy menaka. Ka andao hojerentsika ny fomba ahafahantsika mampiasa tantely amin'ny fanazaran-tena ataontsika isan'andro.
Akondro sy tantely
Ny akondro sy ny tantely dia miasa amin'ny fomba mahomby amin'ny fanalefahana ny hoditra. Koa satria ny fananana tantely dia manana toetra mampiavaka ny bakteria, dia manampy amin'ny fisorohana ny fivelaran'ny bakteria amin'ny hoditra izany.
Fangaro
- Tantely 2 tsp
- & akondro frac12
Ahoana ny fomba fanaovana:
1. Makà akondro antsasaky ny fofona ary afangaroy mba hanaovana paty matevina.
2. Ankehitriny, ampio tantely 2 sotrokely ary afangaro tsara.
3. Asio sosona mitovy amin'io fangaro io ary avelao eo amin'ny tavanao.
4. Rehefa afaka 15-20 minitra dia sasao amin'ny rano ara-dalàna.
Tantely sy Oatmeal
Ny tantely sy ny oatmeal dia misy antioxidant izay manampy amin'ny famelomana ny hoditra sy ny fanasitranana azy. Ny fonosan'ny tarehy etsy ambany dia miasa tsara raha ampiasainao farafaharatsiny indray mandeha isan-kerinandro.
Fangaro
- Oatmeal 2 sotro
- Tantely 1 sotro
Ahoana ny fomba fanaovana:
1. Afangaro aloha ny oatmeal mba hatao vovoka tsara.
2. Manampia tantely iray sotro dia afangaro tsara.
3. Asio sosona mitovy amin'ilay afangaro ary kosohy moramora amin'ny tavanao mandritra ny 5 minitra.
4. Sasao amin'ny rano mahazatra rehefa afaka 5 minitra.
Tantely sy ronono
Ny tantely sy ronono dia raisina ho toy ny «moisturizer» lehibe ho an'ny hoditra izay hanampy amin'ny fihazonana azy hivadika ho rano. Ankoatr'izay dia manampy amin'ny fanazava ny hoditra koa ireo.
Fangaro
- & ronono frac12 kapoaka
- & tantely frac12 kaopy
Ahoana ny fomba fanaovana:
1. Ampiasao anaty lovia ny ronono manta & kapoaka frac12.
2. Manaraka, ampio tantely mitovy habe aminy ary afangaro tsara.
3. Ahosotra amin'ny hoditrao ity vahaolana ity ary avelao ho maina.
4. Aorian'izay, sasao amin'ny rano mahazatra.
Azonao atao ny mamerina an'ity fanafody ity indray mandeha isan'andro mba hahazoana vokatra tsara kokoa.
Saron-tava tantely sy solika
Ireo agents amin'ny tantely sy menaka oliva dia manampy amin'ny fampihenana ny mason-koditra sy hamelombelona ny hoditra.
Fangaro
- Menaka oliva 1 sotro
- Tantely 1 sotro
- Ranom-boasarimakirana vitsivitsy nilatsaka
Ahoana ny fomba fanaovana:
1. Voalohany, manafana ny diloilo oliva iray sotro ao anaty vilany.
2. Rehefa mafana ny menaka dia ampio tantely iray sotro sy ranom-boasarimakirana vao avy nopotserina.
3. Apetaho amin'ny tavanao izany ary avelao mandritra ny 20 minitra.
4. Rehefa afaka 20 minitra dia sasao amin'ny rano mafana ny tavanao avy eo amin'ny rano mangatsiaka.
Avereno indroa na intelo isan-kerinandro ity mba hahitana vokatra haingana sy tsara kokoa.
Tantely sy turmerika
Raha manana aretina, ratra, na mamaivay amin'ny hoditra ianao, dia hanampy anao amin'ny famahana ny olanao rehetra io fonosana io. Ankoatr'izay, izy io koa dia manampy amin'ny famirapiratana amin'ny hoditra.
Fangaro
- Tantely 1 sotro
- Kisiky ny vovo-dronono
Ahoana ny fomba fanaovana:
1. Afangaro amin'ny tantely sy turmerika kely iray ao anaty vilia iray.
2. Atsofohy amin'ny tarehy izany ary avelao mandritra ny 20 minitra.
3. Rehefa afaka 20 minitra dia sasao amin'ny rano mangatsiaka.
Avereno izany farafaharatsiny indroa na intelo isan-kerinandro.
Tantely sy voasarimakirana
Ny fangaro amin'ny voasarimakirana sy tantely dia manampy amin'ny fitsaboana ny mony sy ny fery amin'ny mony izay matetika vokatry ny hoditra menaka.
Fangaro
- Tantely 1 tsp
- Voasarimakirana 1 tsp
Ahoana ny fomba fanaovana:
1. Afangaro amin'ny voasarimakirana sy tantely mitovy habe amin'ny voasarimakirana sy tantely ary apetaho amin'ny vovon-dandihazo ilay faritra voadona.
2. Sasao amin'ny rano matimaty ny fangaro, rehefa afaka 10 minitra.
Avereno ity isan'andro isam-bolana ity mba hahitana vokatra tsara kokoa.
