Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Jereo ny santionany ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'androAo amin'ny
-
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity -
- Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
- Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
- Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity Aza adino
- Vishnu Vishal sy Jwala Gutta hamatotra knot amin'ny 22 Apr: jereo eto ny antsipiriany
- New Zealand Cricket Awards: nandresy tamin'ny medaly fanindroany an'i William Richard Sirlee i Williamson
- Kabira Mobility Hermes Scooter elektrika mandefa haingam-pandeha haingam-pandeha avo lenta miisa 75 natomboka tany India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan sy ny kintana atsimo hafa dia mandefa firariana amin'ireo mpankafy azy ireo
- Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
- Ny andraikitra amin'ny AGR sy ny varotra varotra farany dia mety hisy fiantraikany amin'ny sehatry ny Telecom
- Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
Manaraka ny lalàna hatrany ny manam-pahaizana raha ny hoditra no jerena. Raha te hanana hoditra tsy misy kilema ianao, tsy misy kilema sy marika, ny sisa ataonao dia ny manaparitaka ny hoditrao isam-bolana.
Mandritra izany fotoana izany dia ilaina ny manaraka ny fandaharam-potoanan'ny tsiranoka tsara, izay tokony hahitana ranom-boankazo sy rano ary zava-pisotro kely kokoa amin'ny sakafo isan'andro.
Ny tsiranoka, rehefa lany, dia manampy amin'ny fanokafana ny mason-koditra amin'ny hoditra ary izany dia manome endrika tsara sy tsara tarehy kokoa ny hoditrao.
Raha nanasa ny tavanao ianao (indroa isan'andro amin'ny hoditra misy menaka ary indray mandeha isan'andro ho an'ny hoditra maina), dia nanao asa mahatalanjona tamin'ny hoditrao ianao.
Ataovy sasao ao an-trano ny tavanao
Eny, ny fanasana ny tavanao in-4 isan'andro dia tsy mety mihitsy, indrindra rehefa manana hoditra maina ianao. Raha vesaran'ny hoditra be menaka loatra ianao, ny fanasana ny tavanao intelo ao anatin'ny iray andro no be indrindra azonao haleha, mba hiarovana ny hoditrao.
Na izany aza, raha mijaly amin'ny fialan-tsasatra ianao, dia tsy maintsy manasa ny tarehy farafahakeliny in-4 isan'andro ianao ary tsy mampiasa savony na sombin-mony.
Recipe momba ny fanasana tarehy amin'ny Peel ho an'ny fahavaratra
Ireto ary misy ny lalàna tokony harahina rehefa manasa ny tavanao izy. Topazo maso ny fotoana tokony hanasanao ny tavanao amin'ny fahavaratra, satria zava-dehibe ny fanalavirana ireo vakana hatsembohana tsy hiditra amin'ny hoditrao.
Amin'ny maraina: Raha vantany vao mifoha avy eo am-pandriana ianao dia ataovy izay hahazoana miborosy nify sy sasao ny tarehy. Afaka mampiasa sombin-mony ianao na afaka mampiasa savony malefaka hanala ny loto eo amin'ny tavanao. Ilaina ny manasa ny tarehinao amin'ny maraina, satria hanampy amin'ny fanadiovana ny poresanao io ary hanome anao fahatsapana ho vaovao.
In The Noon: Raha manana hoditra misy menaka ianao, dia ilaina ny manontany amin'ny manam-pahaizana momba ny volony takiana amin'ny fitsaboana hoditra menaka. Raha sitrakao, sasao fotsiny amin'ny rano mangatsiaka mangatsiaka ny tarehinao. Hanampy amin'ny fanesorana ireo menaka be loatra amin'ny hoditra, indrindra amin'ny faritra amin'ny handrina sy orona.
Amin'ny alina: Rehefa avy mody avy any am-piasana ianao dia mandro ary sasao ny tarehy indray. Esory ny loto sy ny loto rehetra ary aza hadino ny mamarana ny andronao amin'ny fonosana tarehy na fonosana tarehy vita amin'ny namboarina. Amin'ny fahavaratra, ny fampiasana fonosana voankazo na legioma voajanahary amin'ny faran'ny andro dia hanampy amin'ny hahatonga ny hoditrao ho tsara tarehy sy vaovao 24/7.
Torohevitra vitsivitsy hotadidinao amin'ny hoditra tsara tarehy kokoa:
- Aza mampiasa facewash isaky ny manasa ny tavanao ianao. Ny akora simika hita ao anaty «facewash» dia hanaisotra ny diloilo mandrehitra avy amin'ny hoditrao, noho izany, hahatonga azy ho maina sy maloka.
- Raha toa matavy ny tarehinao dia ampiasao ny toner fa tsy ny facewash hanesorana ny endrika sy ny fahatsapana menaka. Sasao tsara ny tavanao amin'ny rano mangatsiaka mandeha mba hanomezana anao fahatsapana mamelombelona.
- Ho an'ny hoditra mora tohina, ny rano matimaty no zavatra tsara indrindra ampiasaina miaraka amin'ny savony 'zaza' ronono.
- Aza adino, ny fanasana ny tavanao dia tokony handany 2 minitra amin'ny fotoanao. Aza atao exfoliate ny hoditra ary alao izay hamafana ny tavanao rehefa vita.
