Samy maniry matevina sy lava volo , ary tsy tianao koa ve izany? Moa ve ianao tsy naniry ny hahatonga an'i Rapunzel hitsiriritra amin'ny volonao?
Eny, ny fanovana ny fanaonao isan'andro amin'ny kely fotsiny dia ahafahanao manao izany mampitombo volo haingana kokoa . Na mampiasa ny sasany vokatra volo na saron-tava , na manatsara ny fihinanao vitamina sy mineraly, dia voatanisa ho anao izany rehetra izany. Koa tohizo, vakio ary tohizo ho an'ny landy, lava, volo mamirapiratra .
iray. Tetehina matetika Mba haniry volo haingana kokoa
roa. Ahena ny fatran'ny fandokoana
3. Sasao ny volonao alohan'ny hatory
efatra. Mihinàna tsara ho an'ny fitomboan'ny volo
5. Mialà amin'ny fitaovana fanaingoana
6. Aza manao shampoing isan'andro
7. Sasao amin'ny rano mangatsiaka ny volonao aorian'ny fandroana
8. Aoka ho malemy fanahy amin'ny volo lena
9. Mampiasà saron-ondana vita amin'ny landy
10. Ahoana no hampitomboana volo haingana kokoa: FAQs
Tetehina matetika Mba haniry volo haingana kokoa
Maro no nametra-panontaniana an'io fomba io, fa tena mandaitra tokoa! Mba hitazonana ny anao salama ny volo , tsara ny mahazo trims tsy tapaka. Tsy mangataka aminao izahay hiantsena amin'ny santimetatra, fa trim fototra fotsiny esory ny fisarahana ary manafoana ny fahatapahana. Mizara ny faran'ny miala ny manify volo ary mitarika amin'ny fahaverezan'ny halavany, ny hamirapiratra ary ny volume. Misy fiantraikany amin'ny malama ny volo .
SOSO-KEVITRA: Aroso isaky ny telo volana.
Ahena ny fatran'ny fandokoana
Isaky ny miditra ianao a loko volo ny fitsaboana dia mila bleach ny volo vao azo ampiharina amin'ny loko rehetra. Ity dingana bleaching ity dia mampihena ny mety hisian'ny mitombo haingana kokoa ny volo . Ny cuticles volo dia simba amin`ny bleach, izay mampitombo ihany koa ny olana ny fahatapahana SY mizara roa . Manoro hevitra ny manam-pahaizana fa raha mitady izany ianao mitombo haingana kokoa ny volonao , miala amin'ny fitsaboana simika mandritra io fe-potoana io.
SOSO-KEVITRA: Hanatsara ny fitomboan'ny volo ny fanosorana menaka tsy tapaka.
Sasao ny volonao alohan'ny hatory
Eny, reraka amin'ny andro lava ianao, ary te hatory fotsiny ianao, ka maka fanahy ny handao ny anao volo mikorontana . Miborosy volo ho an'ny kapoka vitsivitsy anefa, dia tsara ny hanamafisana ny fikorianan'ny ra eo amin'ny hodi-dohanao rehefa mahazo maso ianao. Mampiasà borosy midadasika mifanaraka amin'ny volonao, ary esory ny menaka voajanahary amin'ny hodi-doha.
SOSO-KEVITRA: Rehefa manam-potoana ianao, fanorana ny hodi-doha mandritra ny minitra vitsivitsy ihany koa, mba hanatsara ny circulation.
Mihinàna tsara ho an'ny fitomboan'ny volo
Fampitomboana volo haingana kokoa tsy miankina amin'ny fikarakarana volo marina ihany, fa amin'ny sakafo ara-dalàna ihany koa. Ankoatra ny vokatra eo amin'ny volonao dia izay apetrakao ao anaty vatana ihany koa. Manome sakafo ho an`ny fitomboan`ny volo , mila mampitombo ny fihinanana proteinina ianao. Izany dia azo atao amin'ny sakafo marina toy ny hena, trondro, voanjo, voanjo, atody, ary voamaina manontolo . Ilaina koa ny kalsioma haingana kokoa ny fitomboan'ny volo , koa ampidiro ao anaty sakafonao ny atody, ronono, ary vokatra ronono. Ny manam-pahaizana dia manoro hevitra ireo izay mitazona ny fihinanana zava-maniry mba hikendry sakafo be proteinina ho an'ny volo tsara. Zava-dehibe koa ny mahazo vitamina A, C, ary E, mineraly toy ny zinc sy vy, ary asidra matavy omega-3.
SOSO-KEVITRA: Mamorona sakafo matsiro avy amin'ny sakafo be proteinina mba hahazoana ny fatranao isan'andro.
Mialà amin'ny fitaovana fanaingoana
Ny hafanana avy amin'ny fitaovana styling toy ny fanamainana rivotra , ny vy, ny manitsy sns dia manimba ny volo amin'ny fomba izay misy fiantraikany amin'ny fitomboan'ny volo . Mampalemy ny tady koa izy io, ka mitarika ho amin’ny fahatapahan-jiro. Ity karazana volo ity dia mora voan'ny frizz ihany koa.
SOSO-KEVITRA: Raha tsy maintsy mampiasa fitaovana styling , asiana tifitra miaro ny hafanana alohan'ny hanaovana izany.
Aza manao shampoing isan'andro
Ny volo madio dia zavatra itadiavan'ny rehetra, indrindra amin'ny andro mafana. Mba hahatsapana vaovao dia matetika isika no manasa volo isan'andro, mba hialana amin'ny vovoka sy ny loto. Saingy fantatrao ve fa zavatra manelingelina izany haingana fitomboan`ny volo ? Manao shampoo isan'andro ho maina ny volo, hahatonga azy ho malemy. Ahena ho indroa na intelo isan-kerinandro ny fomba fanasan-doha. Izany dia ahafahan'ny menaka voajanahary hiditra ao amin'ny follicles anao, hanome azy fotoana hisotroana sy hanamboarana azy.
SOSO-KEVITRA: Indray mandeha isan-kerinandro, manaram-po amin'ny fitsaboana lalina manatsara ny fitomboan'ny volo .
Sasao amin'ny rano mangatsiaka ny volonao aorian'ny fandroana
Ny ranonorana etona dia hanampy anao hanala ny harerahana amin'ny mason-koditrao nefa vaovao ratsy ho an'ny hoditrao sy ny volonao. Amin'ny ankapobeny, mampiasa rano matimaty, ary fara faharatsiny, kobanina amin'ny rano mangatsiaka na rano mangatsiaka ny volonao. Izany dia manampy amin'ny famehezana ny cuticle amin'ny volo ary hanome hery ny fibra volo.
SOSO-KEVITRA: Mampiasà huile essentielle iray indray mitete ao anatin'io kaopy misy rano io mba hanananao manitra volo tontolo andro.
Aoka ho malemy fanahy amin'ny volo lena
ny fibra volo mora vaky rehefa lena, koa aza kosehina mafy ny servieta hanamainana azy. Alefaso moramora amin'ny kapokao, ary asio servieta amin'ny lalana iray — manomboka amin'ny fakany ka hatrany amin'ny farany — mba hanamainana azy. Fadio koa ny miborosy avy hatrany aorian'ny a fanasana volo . Raha manana volo mora mikorontana ianao, dia asio ny rantsan-tananao amin'ny volo lena mba hanalana azy. Atombohy moramora manomboka amin'ny farany ary miakara miadana. Amin'ity tranga ity dia zava-dehibe ny faharetana, mba tsy hiafaranao manapaka ny volonao .
SOSO-KEVITRA: Raha manana knot tsy azo fehezina ianao, dia fidio kosa ny fihogo be nify.
Mampiasà saron-ondana vita amin'ny landy
Eny ary, tsy tianao ve ny hiasa hatrany rehefa matory ny hatsaranao ianao? Azo atao ny mampitombo haingana ny volonao rehefa matory . Ny hany ataonao dia ny matory amin'ny saron-ondana landy satria mora kokoa amin'ny volo ny lamba. Manampy amin'ny fisorohana ny fikorontanana sy ny fahatapahan-jiro izany. Ny kely kokoa tapatapaka ny volonao traikefa, ny halavan'ny volonao.
SOSO-KEVITRA: Raha manalavitra ny karazana écran rehetra alohan'ny hatoriana ianao, dia hanatsara ny kalitaon'ny torimaso izany, izay hanatsara ny volonao.
Ahoana no hampitomboana volo haingana kokoa: FAQs
F. Hanampy amin'ny fitomboan'ny volo haingana kokoa ve ny fanosehana ny hoditro amin'ny menaka manan-danja?
TO. Eny, raha ny marina, ny fanosehana ny lohanao amin'ny menaka rehetra dia mandrisika ny fikorianan'ny rà ary manampy ny volo haniry voajanahary. Mampiasà indray mitete na roa menaka ilaina miaraka amin'ny menaka fototra toy ny mangatsiaka menaka voanio na menaka oliva virjiny fanampiny. Ahosotra amin’ny hodi-doha izany ary otra mandritra ny 10 minitra eo ho eo. Avela hilona adiny iray farafahakeliny alohan'ny hanasana azy. Raha azo atao dia avelao mandritra ny alina. Tombontsoa azo avy amin'ny menaka ho an'ny volo :
- Ny menaka solila dia hanampy amin'ny fanatsarana ny fampidiran-dra.
- menaka hazo dite dia hanampy hampitony ny loha sy hanome fanamaivanana ny dandruff.
- Ny menaka voasarimakirana dia hampiroborobo ny fitomboan'ny volo.
TO. mampiasa fonosana volo voajanahary tsy tapaka manampy amin'ny fitomboan'ny volo . Mila mitady izay mifanaraka indrindra amin'ny hoditrao sy ny volonao ianao. Misy karazany sy karazany maro azo isafidianana, arakaraka ny karazana volo ianao dia manana. Mila mitady ny fangaro mety hanesorana ny loto sy ny vovoka ianao, manadio lalina ny hodi-doha, manampy amin'ny fanalefahana, manatsara ny kalitaon'ny volo ary mampiroborobo ny fitomboan'ny volo. Maro amin'izy ireo no azo afangaro tsara eo amin'ny lampihazo misy anao miaraka amin'ny akora tsotra. Raiso ny safidinao avy amin'ny tantely sy voasarimakirana mankany amin'ny avocado ary menaka oliva , mba hahatonga ny volonao hitombo amin'ny heriny rehetra ao anatin'ny fotoana fohy. Mampiasà vokatra voajanahary hafa toy ny amla, shikakai, henna, ranom-boankazo, ronono voanio , sy ny sisa dia mamelona ny volonao sy mampitombo ny fitomboan'ny volo, ary mitazona ny fahasalaman'ny volonao amin'ny ankapobeny.
