Ahoana ny fomba hialana amin'ny kentrona amin'ny tongotra?

Ny Anarana Tsara Indrindra Ho An'Ny Ankizy

Gorodona:

Daty Nahaterahana:

Alefaso

Alefaso Aho Amin'Ny Mailaka Asehoy Ao Amin'Ilay Tranokala

Ao amin'ny

• 5 ora lasa izay Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity
• 
• 6 ora lasa izay Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
• 8 ora lasa izay Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
• 11 ora lasa izay Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021

Aza adino

• NEWS Mpanazatra amerikana no mitarika fampianarana anglisy ho an'ny mpampianatra indianina
• fanatanjahan-tena IPL 2021: Niasa tamin'ny fikapohako rehefa avy tsy noraharahaina tamin'ny varotra 2018, hoy i Harshal Patel
• Finance Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
• TECHNOLOGY Ny andraikitra amin'ny AGR sy ny varotra varotra farany dia mety hisy fiantraikany amin'ny sehatry ny Telecom
• Movies Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit dia mampatsiahy ny fankalazana ny festival mahafinaritra miaraka amin'ny fianakaviany
• Fiara mandeha Mahindra Thar Bookings miampita ny 50 000 milestone ao anatin'ny enim-bolana monja
• fampianarana Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
• Tsangatsangana Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily

Ny kentrona dia ampahany amin'ny fahanterana. Fa avy eo raha nieritreritra ianao fa ny kentrona dia tsy afaka miseho afa-tsy amin'ny tanana, tarehy sy tenda, dia diso tanteraka ianao. Fantatrao ve fa misy kentrona mipoitra amin'ny tongotrao koa? Matetika isika dia tsy miraharaha firy ny tongotsika ary manome lanja bebe kokoa ny tarehy rehefa miresaka momba ny hoditra. Fa ny fikarakarana ny tongotrao dia zava-dehibe ihany koa amin'ny fikolokoloana ny hoditra.

Indraindray, ny ketrona amin'ny tongotra dia tsy voatery ho famantarana ny fahanterana. Izy io koa dia mety noho ny fiakaran'ny masoandro, ny fitomboan'ny fahazaran-piainana toy ny fifohana sigara sy fisotroana, fitsaboana simika, sns. Noho izany, na ny tanora aza dia miatrika an'io olana amin'ny kentrona tongotra io.

Na izany aza, misy torohevitra voajanahary arahinao mba hisorohana izany. Andao hizaha toro-hevitra vitsivitsy hitandrina ny tongotrao ho tanora sy ketrona.

Aloe Vera ho an'ny kentrona

Ny aloe vera dia misy agents afaka mamelona indray ireo sela vaovao sy manasitrana ny hoditra. Izany dia manampy amin'ny fitazonana ny hoditra ho malama sy hodiovina.

ilaina

• Aloe vera gel

Ahoana ny fomba fanaovana:

1. Manotra gel aloe vera vao nesorina vao tongotra natory alohan'ny hatory sy alohan'ny hanasana ny tavanao maraina.

2. Avelao ho maina mandritra ny 15 minitra izy avy eo hosasana amin'ny rano matimaty.

3. Avereno isan'andro ity mba hamafana ny kentrona amin'ny tongotra.

Honey

Ny tantely dia manana agents izay manampy amin'ny fampihenana ny ketrona ary izany dia manampy amin'ny fanazavana ny hoditra.

Ahoana ny fomba fanaovana:

Fomba 1:

• Asio tantely biolojika manta amin'ny tongotrao. Andraso mandritra ny 20 minitra dia kobanina amin'ny rano matimaty.

Fomba 2:

Ity misy fomba hafa iray hampiasana lafarin-bary ho an'ny hoditra tsy misy ketrona. Ny lafarinin'ny varika dia misy antioxidant manala ny hoditra.

1. Afangaroy ny lafarinina vary 1 sotro ho an'ny tantely 1 sotro.

2. Raha tsapanao fa matevina loatra ny paty dia azonao atao ny manampy tantely bebe kokoa amin'ilay fangaro arak'izay.

3. Atsofohy amin'ny tongotrao ny saron-tava ary avelao mandra-pahamainany, ary sasao izy. Atao in-droa isan-kerinandro.

Exfoliate

Manampy amin'ny famongorana ireo sela maty ireo ny fanodinana any ivelany, ka hampamirapiratra ny hoditra sy hihazonana ny hoditra fahatanorana. Izy io koa dia manampy amin'ny fampihenana ny fisehoan'ny mony. Azonao atao ny manandrana exfoliator an-trano ity.

Fangaro:

• Ranom-boasarimakirana 2 sotro fihinanana
• Voatabia 1
• Oatmeal 5 sotro fihinanana

Ahoana ny fomba fanaovana:

1. Afangaroy ny voatabia hanaovana puree avy ao. Afangaroy amin'ny ranom-boasarimakirana 2 sotro ity puree ity.

2. Manaraka, ampio oaka 5 sotro fihinanana. Apetaho amin'ny tongotrao ity fangaro ity ary esory moramora mihetsika.

3. Alao antoka fa tsy hokosehinao mafy izy io.

4. Ajanona eo amin'ny tongotrao io fangaro io mandritra ny 15 minitra dia kobanina amin'ny rano mangatsiaka.

fanorana

Ankoatra ny fametahana kobam-bika na fonosana dia zava-dehibe ihany koa ny fanorana. Hampitombo ny fihodinan'ny rà amin'ny tongotrao io, izay hanampy amin'ny fampihenana ny ketrona tsy hiseho amin'ny tongotra.

Ahoana ny fomba fanaovana:

1. Alohan'ny hatoriana dia asio moisturizer kely amin'ny tongotrao.

2. Manosaha rehefa apetakao ny miosotra mandroso miakatra, manomboka amin'ny taolana vozon'akanjo mankany amin'ny valanoranonao.

3. Hamarino tsara fa manotra mihetsika ianao.

saron-tava

Tena sarobidy ny sarontava mba hitazomana hoditra tsara sy tsy misy tomika. Izy io koa dia azo ampiharina amin'ny tongotrao ho an'io tongotra lavorary sy feno fahatanorana io.

Fangaro:

• Akondro
• Tantely 1 sotrokely
• Fotsy atody

Ahoana ny fomba fanaovana:

1. Afetaho akondro masaka hanaovana paty.

2. Atokàny ny atody fotsy amin'ny atody iray manontolo ary ampio amin'ny paty akondro nopotsehina. Kapohina tsara ilay fangaro.

3. Ampiana tantely 1 sotrokely amin'ny fangaro dia afangaro tsara.

4. Apetaho amin'ny tongotrao ity fonosana matevina ity ary avelao izy mandritra ny 15-20 minitra.

5. Rehefa afaka 20 minitra dia kobanina amin'ny rano tsotra. Ho hitanao fa misy fiovana eo noho eo.

Arotsaho indray mandeha isan-kerinandro ity fonosana ity mandritra ny iray volana.

Ny Horoscopeo Ho An'Ny Rahampitso

Mahafantatra

Alefaso Aho Amin'Ny Mailaka Asehoy Ao Amin'Ilay Tranokala