Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Jereo ny santionany ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'androAo amin'ny
-
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity -
- Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
- Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
- Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity Aza adino
- Mpanazatra amerikana no mitarika taranja anglisy amin'ny mpampianatra indianina
- IPL 2021: Niasa tamin'ny fikapohako rehefa avy tsy noraharahaina tamin'ny varotra 2018, hoy i Harshal Patel
- Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
- Ny andraikitra amin'ny AGR sy ny varotra varotra farany dia mety hisy fiantraikany amin'ny sehatry ny Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit dia mampatsiahy ny fankalazana ny festival mahafinaritra miaraka amin'ny fianakaviany
- Mahindra Thar Bookings dia niampita ny tsangambato 50 000 tao anatin'ny enim-bolana monja
- Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
Ny hoditra maina dia mety ho flaky sy mahasosotra amin'ny ankapobeny ary noho izany ny fitsaboana io olana io eo am-boalohany dia mety hahasoa anao amin'ny lafiny maro. Te hahafantatra ny fomba hitsaboana hoditra maina sy maingoka amin'ny tongotra ve ianao, dia ho anao irery ity lahatsoratra ity!
Ny olona manana hoditra maina amin'ny tongony dia manolotra fahasosorana, mangidihidy ary fahatsapana ho may amin'ny hoditra. Tsy maninona na manao pataloha fohy na pataloha jeans mahia ianao, dia hihontsona foana ny tongotrao. Ny olona manana hoditra maina amin'ny tongony dia tokony aleony manao akanjo lava lava, satria misoroka ny fahasimbana mivantana amin'ny taratra UV.
Ny hoditra maina dia tsy inona fa ny sosona sela maty izay mihangona eo ambonin'ny hoditra ivelany mandritra ny fotoana maharitra. Voangona ny hoditra maina raha tsy voaravaka mandritra ny fotoana maharitra ny hoditrao.
Ankoatr'izay, holazainay aminao ny sasany amin'ireo fanafody an-trano momba ny fomba hitsaboana hoditra maina sy mihintsana amin'ny tongotra.
1. Menaka oliva
Ny menaka oliva dia iray amin'ireo fanafody tsara indrindra izay afaka manampy amin'ny fitsaboana ny hoditra maina sy mizana amin'ny tongotra. Noho ny habetsahan'ny antioxidants sy vitamina hita ao anaty menaka oliva dia afaka manampy amin'ny fitazonana ny tongotrao hamandoana sy hamandoana mandritra ny fotoana maharitra izany.
Fomba fampiasana:
Makà menaka oliva fanampiny ary apetaho amin'ny tongotrao alohan'ny handroany. Miandrasa mandritra ny 30 minitra vao sasao. Azonao atao ny manisy menaka oliva kely amin'ny tongotrao alohan'ny hametahana ireo moisturisers na menakao mahazatra anao.
2. Yogurt Ary Saron-tantely
Ny fampiasana yaourt sy saron-tantely dia fanafody iray mahomby any an-trano izay azo ampiasaina hanalana ny hoditra maina sy malemy amin'ny tongotra. Izy io dia misy asidra laktika izay manampy amin'ny famonoana ireo bakteria rehetra tompon'andraikitra amin'ny fahamainan'ny hoditra.
Fomba fampiasana:
Makà yaourt antsasaky ny kaopy dia ampio tantely iray ao. Afangaro miaraka ireo fangaro roa ireo ary apetaho amin'ny tongotrao. Miandrasa fotoana kely dia sasao amin'ny rano.
3. Krim-ronono
Ny asidra laktika misy amin'ny crème ronono dia zava-dehibe tokoa amin'ny fitsaboana ny hoditra maina sy malemy. Manampy amin'ny fandroana sy hamandoana ny hoditrao mandritra ny fotoana maharitra izany.
Fomba fampiasana:
Makà crème ronono roa sotro ary ampio lafarinina grama. Afangaro miaraka ireo fangaro roa ary apetaho amin'ny tongotrareo ity sarontava ity. Miandrasa fotoana kely dia sasao amin'ny rano mangatsiaka.
4. tantely tantely sy tantely
Ny fampiasana tantely sy tantely tantely dia afaka manampy amin'ny fanalefahana ny hoditrao mandritra ny taona. Ireo singa roa ireo dia samy manana antimicrobial, antioxidant ary humectant fananana izay manampy amin'ny fitazonana ny tongotrao hihoatra sy hamandoina mandritra ny fotoana maharitra.
Fomba fampiasana:
Makà tantely, tantely ary menaka oliva. Atsoniho izao ny tantely ary afangaro amin'ny tantely sy menaka oliva. Arotsahy amin'ny tongotrao ity fangaro ity ary sasao amin'ny rano rehefa afaka kelikely.
5. menaka voanio
Noho ny asidra matavy be dia be hita ao amin'ny menaka voanio dia afaka manampy amin'ny fitazonana ny hoditrao hamandoana sy hidina mandritra ny fotoana maharitra izy io.
Fomba fampiasana:
Makà menaka voanio ary asio sosona matevina amin'ny tongotrao. Miandrasa adiny iray farafahakeliny ary sasao amin'ny rano mangatsiaka. Fomba iray hafa hampiasana menaka voanio ho an'ny hoditra maina ny fanafanana menaka voanio sy menaka oliva ary fanorana ny tongotrao amin'izany. Sasao amin'ny rano avy eo.
6. Avocado
Iray amin'ireo fomba tsotra indrindra hitsaboana ny hoditra maina sy maingoka amin'ny tongotra ny fampiasana avokado. Ny avocado dia misy asidra matavy be be sy vitamina manampy amin'ny fitsaboana tsara ny fahamainana.
Fomba fampiasana:
Makà avocado nofofoina iray dia ampio ronono sy tantely ao. Afangaroy ny fangaro rehetra ary apetaho amin'ny tongotrareo ity sarontava ity. Miandrasa adiny iray dia sasao amin'ny rano mangatsiaka.
7. Vinaigitra Apple Cider
Ny vinaingitra cider Apple dia singa iray manalefaka manampy amin'ny fanesorana ny maina sy ny hodi-koditry ny hoditra amin'ny tongotra. Noho ny asidra malika hita ao amin'ny vinaingitra paoma paoma dia manampy amin'ny famongorana lalina ny hoditrao izy io, amin'izay misoroka ny fahamainana amin'ny hoditra.
Fomba fampiasana:
Raiso ½ kaopalà vinaingitra paoma ary ampio amin'ny siny misy rano. Atsofohy ao anaty rano mandritra izao 15 ny tongotrao sy tongotrao. Miandrasa fotoana kely dia sasao amin'ny rano mangatsiaka.
8. Scrub Sugar Coconut
Ny fikosehana siramamy voanio dia fanafody mora ampiasaina any an-trano izay afaka manampy amin'ny fitsaboana ny hoditra maina sy malemy amin'ny tongotra. Ny siramamy volontsôkôlà dia manampy amin'ny famongorana lalina ny hoditrao, fa ny menaka voanio kosa dia mitazona ny tongotrao ho mando sy hihoatra ny rano.
Fomba fampiasana:
Raiso ny siramamy volomparasy ¼th ka ampio menaka voanio. Manampia ranom-boasarimakirana ary afangaro. Apetaho amin'ny tongotrao ity fikosoham-bolo ity, kosohy tsara izy ary sasao amin'ny rano.
