FANAFODY AN-TRANO HITSABOANA KOHAKA SY HATSIAKA MANDRITRA NY FITONDRANA VOHOKA

Ho an'ny fampandrenesana haingana Hisoratra anarana izao

Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Hizaha ohatra ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'andro

Ao amin'ny

5 ora lasa izay Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity
6 ora lasa izay Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
8 ora lasa izay Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
11 ora lasa izay Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021

Tsy maintsy jerena

Aza adino

an-trano Fitaizana vohoka mikarakara mialoha Lekhaka-Swaranim Sourav Prenatal By Swaranim sourav | Nohavaozina: Alatsinainy 28 Janoary 2019, 18:13 [IST]

Matetika ny tsy fahampian-tsakafo malemy mandritra ny fitondrana vohoka. Mijanona ao anaty fanaintainana be ny vatana miaraka amin'ny fisaleboleboana, fitohanana, sns. Ankoatr'izay, ny kohaka tsy tapaka sy ny orona mikoriana dia mety ho lasa mahasosotra sy tsy mahazo aina. Ny fandehanana mafy amin'ny fihinanana fanafody dia tsy vitan'ny hoe manimba ny reny fa ho an'ny zazakely koa, satria izy io dia mahazo sakafo avy amin'izay lanin'ny reny. Ny fanafody dia mety miteraka voka-dratsy sasany.

Ny fitsaboana ireo soritr'aretina voajanahary ireo no fepetra mety horaisina. Zava-dehibe indrindra ny fihinanana sakafo mahasalama sy voalanjalanja foana ny reny mba hitazomana ny soritr'aretiny.

Fanafody an-trano ho an'ny kohaka & hatsiaka mandritra ny fitondrana vohoka

1. Menaka voanio

Ny voanio voanio dia manana toetra mampagagaga. Izy io dia antifungal izay manakana ny areti-mifindra ao amin'ny vatana. Izy io koa dia bakteria sy antivirus, izay miady amin'ny otrikaretina manimba ao amin'ny vatana. Ary koa, ny asidra laurika izay misy endrika mifantoka amin'ity menaka ity, dia mandaitra amin'ny famongorana ny firakotra lipida manodidina ireo viriosy, ary amin'izany dia mampitombo ny tsimatimanota amin'ny aretina amin'ny vatana.

Ny menaka voanio dia mahasalama tanteraka hanampiana fomba fiaina, na anatiny na ivelany. Ny diloilo iray sotro dia azo ampiana raha mahandro na inona na inona, na ampiana amin'ny zava-pisotro safidinao mba hanomezana vahana ny hatsiaka.

2. Tongolo lay sy sakamalao

Ny tongolo lay dia mamorona hafanana ao anaty vatana. Noho izany, fantatra koa fa mampihena ny tahan'ny kolesterola izy io. Izy io dia manana toetra antiseptika, antivirus ary antibacterial izay manampy amin'ny fanasitranana kohaka sy sery ao anatin'ny andro vitsivitsy. ^[4] Ny tongolo gasy koa dia fantatra fa mampihena sy manatsara ny haavon'ny rà mandriaka mandritra ny fitondrana vohoka. Allicin no mpiorina lehibe manome ireo tombony ireo.

Ny sakamalao dia mahazatra any an-dakozia rehetra. Tsy misy lovia mahatsiaro ho feno raha tsy misy azy. Toy ny tongolo lay, na ny sakamalao aza dia mampiseho toetra mampafana. Izy io dia mifehy ny fivezivezen'ny rà ary miady amin'ny aretina mikraoba na virosy ^[3] .Ny dite sakamalao namboarina avy amin'ny sakamalaho voakotra, ranom-boasarimakirana sy tantely, miaraka amin'ny ravina basil masina dia fanafody mahomby ho an'ny kohaka sy hatsiaka. Ny sakamalao koa dia mampitony ny alahelo sy ny asidra.

3. lasopy akoho

Tsy misy zavatra mampionona kokoa noho ny lasopy akoho matsiro sy mafana mandritra ny kohaka sy ny sery. Ny fifangaroan'ny zava-manitra tonga lafatra sy ny toetran'ny akoho fanafanana dia mandeha tsara hiadiana amin'ny soritr'aretin'ny gripa. Ny lasopy akoho dia tena mahavelona ary misy fananana manohitra ny inflammatoire koa. Azo asiana tsaramaso toy ny sakamalao, tongolo gasy, dipoavatra, thyme, rosemary sns, mba hanitra sy matsiro kokoa. Ireo akora rehetra ireo miaraka dia fanasitranana mahery vaika amin'ny kohaka sy sery.

4. Tongolo

Ny tongolo, toy ny sakamalao sy tongolo lay, dia manana fironana fanafanana. Nampiasaina hatramin'ny andro taloha tany Ayurveda ho an'ny tombontsoa ara-pahasalamana mahafinaritra. ^[5] Na izany aza, tokony hohanina manta izy ireo fa tsy andrahoina mba hitrandrahana ny tombony farany azony. Ny tongolo manta dia azo ampidirina ao anaty salady. Azo voatetika ihany koa izy ary tazonina ao anaty efitrano mba hanadiovana izay zanatany viral sy bakteria manimba. Na eo aza izany, ny vehivavy sasany dia afaka mahita ny fofona tena matanjaka sy maloiloy, ka afaka mifamadika amin'ny fanafody an-trano hafa izy ireo.

5. Vinaigre de apple

Ny vinaingitra cider dia tsy tsara ho an'ny kohaka sy hatsiaka fotsiny fa misy tombony ara-pahasalamana hafa koa. Roa eran'ity sotrokely afangaro amin'ny rano mafana ity no azo atao isan'andro. Ny toetrany alkaline dia miteraka tontolo sarotra iadiana amin'ny bakteria na ny viriosy ary mamongotra azy ireo ao anatin'ny andro vitsivitsy.

Vinaigre de cider Apple dia azo lanina eo am-panombohana ny sery. Na ny fihomehezana amin'ny rano vinaingitra aza dia mety hahomby hampihenana ny fivontosan'ny taonina.

6. Tantely sy voasarimakirana

Ny lemon dia manana fananana manohitra ny inflammatoire ary ny tantely dia mampitony ny fahasosorana amin'ny tenda mandritra ny kohaka sy ny sery. ^[roa] . Rano mafana iray vera misy ranom-boasarimakirana sy tantely iray sotro no manome fanamaivanana haingana amin'ny mucus voakitsoka ao anaty tratra. Ny vitamina C amin'ny voasarimakirana dia manatsara ny rafitra fiarovana. Afaka lanina in-3 ka hatramin'ny 4 isan'andro izy io hanasitranana tenda.

7. Rano

Manampy tokoa ny rano masira hanasitranana ny soritr'aretin'ny kohaka sy ny hatsiaka. Manampy amin'ny fanesorana ireo virus sy bakteria manimba amin'ny rafitra io. Ny sira eran'ny sotrokely dia azo ampiana amin'ny rano matimaty iray vera. Azo ampiasaina hamehezana matetika mba hanamaivanana ny tenda sy mangidihidy. Latsaka vitsivitsy amin'ity vahaolana ao anaty orona ity dia afaka manokatra vavorona voasakana mandritra ny hatsiaka.

8. Peppermint

Peppermint dia manana fananana anti-bakteria sy antivirus izay manasitrana kohaka, sery ary gripa. Tsy hoe mandaitra amin'ny ady amin'ny aretina fotsiny izy io, fa mampihena koa ny fanaintainan'ny hozatra, ny fisaleboleboana ary ny lalan'ny orona voakenda. Ny menaka peppermint dia azo kosehina maivana amin'ny tempoly sy ny hatotan-tanana mba hampihenana ny aretin'andoha ateraky ny hatsiaka ny menaka dia misy vokany manohitra ny inflammatoire sy fahatsapana mangatsiaka. ^[6]

Azo kosehina amin'ny tratra koa izy io noho ny toetra antispasmodika. Ny dite dipoavatra vita amin'ny ravina vao potipotika dia mety tena manintona ny gripa.

9. Teatra rano sy raokandro

Matetika ny olona dia mampihena ny rano fisotro mandritra ny kohaka sy ny sery noho ny fahasosorana vokatr'izany. Vahaolana tsotra amin'izany dia ny misotro rano mafana foana, izay afaka manamaivana ny fanaintainan'ny tenda. Ny reny indrindra dia mila mitazona ny tenany mandritra ny aretina, izay ilaina koa mandritra ny fitondrana vohoka. Very tsiranoka mandritra ny kohaka sy hatsiaka ny vatana ary lasa malemy koa. Ny fisotroana dite raokandro toa ny voasarimakirana, sakamalao, tantely, chamomile, dite tulsi, sns., Dia mety hahomby amin'ny famenoana ny tsiranoka very.

10. Fitsaharana ampy

Zava-dehibe ny miala sasatra araka izay azo atao mandritra ny kohaka sy ny sery. Mandritra ny torimaso, ny vatana dia avela hiasa fanampiny ary mifantoka tanteraka amin'ny fanitsiana ny tsimatimanota. Mihombo haingana kokoa ny vatana raha sitrana in-2-3 eo ho eo isan'andro ny reny. Tsy tokony hatao adin-tsaina.

11. Fitsaboana etona

Steam dia iray amin'ireo decongestant tsara indrindra izay manala ny tsiranoka amin'ny vatana ary mampihena azy. Azo alaina amin'ny alàlan'ny hamandoana na mivantana avy amin'ny vilany misy rano mangotraka. Nilatsaka vitsivitsy ny kininina na menaka sakamalao dia miteraka fiatraikany lehibe kokoa amin'ny fanakanana ny lalan'ny orona sy ny sinosy. Na ny fandroana etona aza dia safidy mety hanamaivanana ny aretin'andoha sy ny fihenjanana ao amin'ny vatana. Manasitrana ny tenda maharary koa izy io.

12. Sakafo mahasalama

Ny vatan'ny reny dia mila sakafo bebe kokoa mandritra ny fitondrana vohoka, ary ny sakafo dia mitana andraikitra lehibe amin'ny fanomezana angovo ny vatany amin'ny fanjakana malemy. Manome tanjaka hiadiana amin'ny otrikaretina izy io. Ny sakafo kely zaraina ara-potoana dia tsara lavitra noho ny mihinana sakafo lehibe iray. Ny sakafony dia tsy maintsy misy voankazo, legioma maintso, voanjo, ronono, serealy sns, hanomezana ny angovo ilaina mandritra ny kohaka sy ny sery.

Fanafody mandritra ny fitondrana vohoka

Soso-kevitra matetika ny tsy hihinana fanafody mandritra ny telo volana voalohany amin'ny fitondrana vohoka. Na izany aza, raha mahatsapa ilay renim-pianakaviana fa tsy misy fanafody ahitra miasa amin'ny vatany, dia afaka naka ny torohevitry ny dokotera izy ary nahazo fanafody mifanaraka amin'izany. Matetika ny paracetamol no fanafody soso-kevitra indrindra hampihenana ny tazo malemy sy ny fanaintainana. Na izany aza, ny vaksinin'ny gripa dia heverina ho azo antoka indrindra indrindra mandritra ny fotoana toy izany.

Indraindray aza ny gripa dia mety hiteraka fiterahana aloha loatra na lanjany kely kokoa amin'ny fotoana fahaterahana. Ny fahazoana vaksiny dia heverina ho azo antoka mandritra ny dingana rehetra amin'ny fitondrana vohoka. Izy ireo koa dia tsy mametraka risika ho an'ny reny sy ny zaza. Tsy misy fiantraikany amin'ny fampinonoana koa izany.

Betsaka ny fanafody azon'ny vehivavy bevohoka entina hitsaboana ny kohaka sy ny hatsiakany. Ny fandeferana am-paharetana amin'ireo safidy azo antoka dia hahasitrana azy ao anatin'ny herinandro. Amin'ny tranga mavesatra dia azo atao ny manatona dokotera.

Jereo Article Fanovozan-kevitra

[1]1. Arora, R., Chawla, R., Marwah, R., Arora, P., Sharma, RK, Kaushik, V., Goel, R., Kaur, A., Silambarasan, M., Tripathi, RP, … Bhardwaj, JR (2010). Ny mety hisian'ny fanafody fanampiny sy fitsaboana hafa amin'ny fitantanana fisorohana ny lozisialy H1N1 Flu (Flu kisoa): Famonoana ireo loza mety hitranga ao amin'ny tsimokaretina. Fanazavana mifameno sy fitsaboana hafa mifototra amin'ny porofo: eCAM, 2011, 586506.
[roa]Barker S. J. (2016). Tantely ho an'ny kohaka maranitra amin'ny zaza. Pediatrika sy fahasalaman'ny zaza, 21 (4), 199-200.
[3]Hareng. K. (2017, 13 Nov). Tombontsoa homamiadana telo voajanahary amin'ny sakamalao. Hita tao amin'ny https://discover.grasslandbeef.com/blog/cancer-and-ginger/
[4]Lissiman, E., Bhasale, A. L., & Cohen, M. (2012). Tongolo lay ho an'ny hatsiaka mahazatra.Cochrane Database of Systematic Reviews, (3).
[5]Griffiths, G., Trueman, L., Crowther, T., Thomas, B., & Smith, B. (2002). Tongolo - tombontsoa manerantany ho an'ny fahasalamana. Fikarohana momba ny fitsaboana ara-pitandremana, 16 (7), 603-615.
[6]Ben-Arye, E., Dudai, N., Eini, A., Torem, M., Schiff, E., & Rakover, Y. (2010). Fitsaboana aretin'ny taovam-pisefoana ambony amin'ny fikarakarana voalohany: fandalinana an-tsokosoko amin'ny fampiasana anana manitra. Fitsaboana mifameno sy fitsaboana hafa mifototra amin'ny porofo: eCAM, 2011, 690346