Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Hizaha ohatra ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'androAo amin'ny
-
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity -
- Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
- Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
- Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity Aza adino
- Ny BSNL dia manaisotra ny saram-pandefasana amin'ny fifandraisana lavitra maharitra
- Kumbh mela niverina dia mety hampitombo ny areti-mifindra COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: mandray ny vanim-potoana amin'ny fampielezana vaovao 'Cricket Machao' i BalleBaazi.com
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Avy Amin'ny Fitsarana Mandalo Noho Ny COVID-19
- Kabira Mobility Hermes Scooter elektrika mandefa haingam-pandeha haingam-pandeha avo lenta miisa 75 natomboka tany India
- Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
- Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
Vahaolana manala ny mainty ao ambanin'ny tratra. Hoditra mainty eo ambanin'ny tratra | BoldskyNy hoditra mainty eo ambanin'ny tratra dia olana mahazatra amin'ny ankamaroan'ny vehivavy. Na dia tsy zavatra manimba aza dia safidy tsara ny tsy miraharaha azy io. Ary, rehefa manana ny tsara indrindra amin'ny fitsaboana ao an-trano ao an-dakozia ianao, maninona raha ampiasaina ho tombontsoanao manokana sy hahazoana ireo pataloha maizina ao ambanin'ny nononao?
Raha miresaka fandokoana eo ambanin'ny nono dia mety hitranga noho ny antony maromaro, ny iray amin'izy ireo dia mitafy akanjo tery fanampiny, indrindra ny bras.
Ity lisitra eto ambany ity dia misy fanafody mahavariana sy mora ampiasaina ao an-trano hanazavana ny hoditra mainty ao ambanin'ny tratra.
1. Vinaigitra Apple Cider
Amin'ireo fomba rehetra hikarakarana ny hoditra mainty ao ambanin'ny tratra ao an-trano, ny vinaingitra paoma no safidy lehibe indrindra. Izy io dia misy asidra acetic izay manampy amin'ny fanamaivanana ny hoditra, ka mampihena ny pigmentation amin'ny fampiasana tsy tapaka. [1]
Fangaro
- Vinaingitra paoma episy 1 sotro
- Rano 1 sotro
Ahoana no hatao
- Afangaro ny vinaingitra sy ny vinaingitra paoma amin'ny habe mitovy aminy.
- Makà baolina landihazo, atsobohy ao anaty fangaro ary kosohy moramora amin'ilay faritra voadona.
- Manotra mandritra ny 5 minitra ary miala mandritra ny dimy minitra hafa.
- Sasao amin'ny rano mangatsiaka na kosehina amin'ny lamba famaohana lena. Vantany vao vita, mamafa indray amin'ny lamba maina mba hanala ny hamandoana, raha misy.
- Avereno indroa isan'andro ity fomba ity raha te hahita vokatra tadiavina ianao.
2. Aloe Vera
Aloe vera dia manana fitambarana antsoina hoe aloin izay fantatry ny fananana hoditra manamaivana ny hoditra, ka izany no antony ampiasana azy io ho fanafody mahomby amin'ny fitsaboana ny hoditra maizina eo ambanin'ny tratra. [roa]
Fangaro
- Gel volo aloà vera 1 sotro
- Rosewater 1 tsp
Ahoana no hatao
- Atsofohy amin'ny aloe vera ny gel sasany.
- Manampia bois de rose ao aminy ary afangaro tsara ireo fangaro roa mandra-pahazoanao paty mamy.
- Apetaho amin'ny faritra voadona izany ary manotra mandritra ny 5-10 minitra eo ho eo.
- Avelao izy mandritra ny 5 minitra hafa alohan'ny hamafana izany amin'ny lamba famaohana lena, arahin'ny tavy maina hanala izay misy hamandoana.
- Avereno indroa isan'andro ity hetsika ity mba hahitana valiny tadiavinao.
3. Tongolo Mena, tongolo gasy, ary dite maitso
Asehon'ny fikarohana fa ny tongolo mena, ny hoditra maina an'ny tongolobe mena, dia misy antioxidant antsoina hoe allicin izay fantatra fa manamaivana ny lokon'ny hoditra mainty, indrindra fa ny pigmentation eo ambanin'ny tratra. Izy io koa dia ampiasaina amin'ny menaka fanosotra fanosotra hoditra voavidy fivarotana isan-karazany. [3]
Ankoatr'izay, ny dite maitso koa dia misy fitambarana izay mampiseho ny fiatraikany rehefa apetraka amin'ny hoditra.
Fangaro
- Mametaka tongolo mena 1 sotro
- & paty tongolo gasy frac12 tsp
- Dite maitso 2 sotro
Ahoana no hatao
- Afangaro ao anaty lovia ny tongolo mena sy tongolo gasy.
- Manampia dite maitso ho azy ary atambatra miaraka daholo ny akora mandra-pahazoanao mifangaro tsy miova.
- Apetaho amin'ny faritra voadona ny paty ary manotra mandritra ny 3-5 minitra.
- Ajanona mandritra ny 5 minitra hafa alohan'ny hanasanao azy amin'ny rano mangatsiaka ary atsoboka amin'ny servieta madio.
- Avereno indray mandeha isan'andro ity dingana ity mba hahazoana valiny tadiavinao.
4. Ronono & tantely
Ny ronono dia misy asidra laktika izay voaporofo fa manamaivana ny lokon'ny hoditra, indrindra fa ny pigmentation eo ambanin'ny nono. Azonao atao ny manambatra ronono amin'ny tantely ary apetaka amin'ny faritra voadona na atsoboka baolina landihazo fotsiny amin'ny ronono manta ary kosehina moramora amin'ilay faritra voakasik'izany mba hialana amin'ny loko. [4]
Fangaro
- Ronono 1 & frac12 tbsp
- Tantely 1 sotro
Ahoana no hatao
- Atambatra anaty ronono kely ny ronono sy tantely.
- Apetaho amin'ny faritra voadona izany ary hosory moramora mandritra ny 10-15 minitra.
- Ajanona mandritra ny 5 minitra hafa.
- Hamafa azy io ary alao antoka fa tsy hijanona mando ny hoditra.
- Avereno indroa isan'andro izany raha te hahita vokatra tadiavina ianao.
5. Voatabia
Ny tomaty dia manan-karena lycopene izay manampy hiaro ny hoditra amin'ny karazana pigmentation rehetra. Izy io koa dia mandaitra amin'ny fitsaboana ny hoditra maizina eo ambanin'ny tratra. [5]
Fangaro
- Mametaka voatabia 1 sotro
- Menaka oliva 1 sotro
- Menaka voanio 1 sotro
Ahoana no hatao
- Afangaro ao anaty lovia kely ny menaka oliva sy ny menaka voanio.
- Manampia paty voatabia ao aminy ary afangaro tsara ireo fangaro rehetra.
- Apetaho amin'ny faritra voadona ilay fangaro ary andraso mandritra ny 20 minitra.
- Sasao amin'ny rano mangatsiaka izy ary atsobao amin'ny servieta madio.
- Avereno indray mandeha isan'andro ity dingana ity mba hahazoana valiny tadiavinao.
6. Dite mainty sy voasarimakirana
Ny fanadihadiana natao & navoaka tamin'ny 2011 dia nahatsikaritra fa ny dite mainty dia afaka manamaivana hoditra na teboka mainty rehefa apetaka amin'ny faritra voadona hatrany mandritra ny efa-bolana. Azonao atao koa ny manisy ranona voasarimakirana ao amin'ilay fangaro dite mainty hahazoana ny hatsaran'ny voasarimakirana koa. [6]
Fangaro
- Dite mainty 2 sotro
- Ranom-boasarimakirana 1 tsp
Ahoana no hatao
- Afangaro amin'ny dite voasarimakirana ao anaty lovia kely ny dite mainty ary apetaho amin'ny faritra voadona
- Ajanona eo mandritra ny 5 minitra ary avy eo sasao amin'ny rano mangatsiaka
- Sasao amin'ny lamba famaohana madio ilay faritra mba hialana amin'ny hamandoana.
- Avereno indroa isan'andro ity fomba ity raha te hahita vokatra tadiavina ianao.
