Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Hizaha ohatra ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'androAo amin'ny
-
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity -
- Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
- Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
- Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity Aza adino
- Anirban Lahiri matoky mialoha ny lova RBC
- Lisitry ny lisitra fampidinana data rehetra avy amin'ny Reliance Jio, Airtel, Vi, ary BSNL
- Kumbh mela niverina dia mety hampitombo ny areti-mifindra COVID-19: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Avy Amin'ny Fitsarana Mandalo Noho Ny COVID-19
- Kabira Mobility Hermes Scooter elektrika mandefa haingam-pandeha haingam-pandeha avo lenta miisa 75 natomboka tany India
- Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
- Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
Iray amin'ireo fomba tsara indrindra hiaina ny tsiro miavaka amin'ny monunun dia amin'ny fanandramana ny emulsion voatavo bhetki voatavo. I Bhetki dia trondro misy rano sira matsiro izay fantatra amin'ny hoe trondro vetki na trondro koral.
Ity fomba fahandro ity dia miavaka amin'ny faritra atsimon'i Italia, Calabria, fomba fahandro izay tsy mety diso mihitsy! Hanombohana azy, ny trondro vaovao dia hiasa raha tsy mahita an'i Bekti eny an-tsena ianao.
Ity hazandrano ity dia mila marinina tena maivana miaraka amin'ny aneta sy voantsinapy nofafazana menaka oliva. Tena mety amin'ny toetr'andro! Afaka miaraka amin'ny divay fotsy foana izy io mba hankafizany ny tsiro manintona amin'ity fomba mahavariana ity.
Chef Mandaar Sukhantar dia nanolotra fomba fahandro tsotsotra taminay fomba fanao tsipiriany tsikelikely.
HERB CRUMB BHETKI AMIN'NY RESAKA SAATY TOMATO EMULSION | FOMBA HANOMANANA NY BHETKI HERB CRUMBED | RESIPA BARRAMUNDI HERB CRUMBED | FANDROSOANA TRANO HETRA Bhetki Herb Crumb miaraka amin'ny resipeosy saosy emulsion voatabia | Ahoana no fanomanana Bhetki poti-trondro | Recipe Barramundi potipotika | Recipe Recipe Fotoana fiomanana 15 Minitra Cook Cook 20M Total Time 35 MinRecipe Nosoratan'i: Chef Mandaar Sukhantar
Karazan-tsakafo: Main course
Manompo: 2
Fangaro-
Tavoahangy Bhetki - 240 g
Sombim-mofo vaovao - 1 kaopy
Fromazy parmesan - kaopy ½
Parsley / thyme / dill - kapoaka ¼th
Dijon mustard - 2 sotro
Menaka oliva - 4-5 tbsp
Dibera - kaopy faha-
Asparagus - kaopy ½
Karaoty - kaopy ½
Zucchini - kaopy ½
Ovy - kaopy ½
Voatabia Cherry- kaopy ¼th
Vinaingitra balsama - 1 sotro
Voatabia - 4-5
Rano voatabia - kaopy faha-
Sira mba hanandrana
Voasary mainty - 2 sotro
Ahoana no fanomanana-
1. Mila trondro bhetki vaovao isika amin'ny voalohany, manadio azy tsara ary mandefa izany, tsy maintsy kosehina.
2. Ankehitriny makà lovia lalina, ary apetraho ao ny silaka trondro.
3. Ataovy siramamy sy dipoavatra ny silaka trondro ary avelao hiilika.
4. Sasao tsara ny legioma rehetra.
5. Hetezo triangles na ovy tadiavinao ny ovy.
6. Ankehitriny, hanasa sy hikapa ny thyme / persily / aneta izahay ary hitahiry azy ao anaty lovia hafa.
7. Amboary ny fametahana ny mofo vaovao, ary amin'ny fanomanana dia mila ireto manaraka ireto ianao toy ny poti-mofo vaovao, persily, dibera mafy ary fromazy parmesan.
8. Ankehitriny, makà tava ary apetaho amin'ny lasantsy ary manafana ny tava.
9. Mikaroha menaka oliva ny trondro, mandra-pahatonga azy hanana loko volontany maivana amin'ny lafiny roa amin'ny trondro.
10. Mandritra izany fotoana izany, ho an'ny saosy - ao anaty lapoaly, manafana menaka oliva ary avy eo asio tongolo ao anaty lapoely, apetaho izay, endasina ny silika tongolo. Ampio tongolo gasy sy saosy mitovy.
11. Arotsaka ao anaty sakamalaho voatabia voasasa sy diced ary kasohy mandra-masaka tsara ny voatabia, arotsaka ny ranona voatabia sy thyme ary mahandro mandritra ny dimy minitra eo amin'ilay burner.
12. Avy eo, raiso ilay fangaro voatabia ary ampitao amin'ny blender, afangaro tsara ary arotsaka ary tahirizo ilay ranom-boankazo azo. Ario ny polipitra, ary tazomy.
13. Raha vao voasarona ny trondro dia apetaho amin'ny mustard ambonin'ilay trondro ny voantsinapy ary apetaho ilay fangaro potipotika ary endaso mandritra ny 3 minitra amin'ny 220 degre ao anaty lafaoro.
14. Mandritra izany fotoana izany dia manafana lapoaly ary ampio menaka oliva amin'ny lapoely ary sosy ny legioma sy ovy ary farano tsara amin'ny vanim-potoana voatetika voatoto (thyme / persily / dill).
15. Ao anaty lapoara, manafana menaka oliva ary afangaro amin'ny ranona voatabia voasivana ary kobanina tsara mandra-pahatongan'ny fangarony, arotsaka ny tsiro.
16. Ho an'ny plating - petaho eo amin'ny fotony ny legioma ary apetaho eo amboniny ny trondro ahitra.
17. Sotrohy amin'ny lovia ny emulsion voatabia.
18. Haingo (tsy voatery) - voaravaka voatabia serizy voahidy, atsipy ao anaty vinaingitra balsama sy tsiranoka sokay voatono.
- 1. Sasao tsara ny legioma rehetra alohan'ny hampiasana azy.
- Haben'ny fanompoana - fenitra 1
- Kaloria - 320 kal
- Tavy - 11 g
- Proteinina - 2 g
