Sakafo ara-pahasalamana mahasalama: Ahoana no fomba hanamboarana ny fangaro Avarekai

Ny Anarana Tsara Indrindra Ho An'Ny Ankizy

Ho an'ny fampandrenesana haingana Hisoratra anarana izao Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Jereo ny santionany ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'andro

Ao amin'ny

  • 6 ora lasa izay Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ityChaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity
  • adg_65_100x83
  • 7 ora lasa izay Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra! Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
  • 9 ora lasa izay Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
  • 12 ora lasa izay Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021 Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Tsy maintsy jerena

Aza adino

an-trano fomba fanamboarana Resipeo oi-Mpiasa nosoratan'i: Arpita Adhya| amin'ny 19 Febroary 2018 Recipe de fangaro Avarekai | Ahoana ny fomba hanamboarana fifangaroana Avarekai | Recipezy Snacks mora | Boldsky

Amin'ny maha-sakafo mahaliana antsika, ny snack dia ampahany amin'ny asantsika isan'andro ary tsy afaka manao izany tsotra izao isika raha tsy misy izany. Saingy miaraka amin'ireo tsakitsaky rehetra izay tsy tsaroantsika mandritra ny andro, dia tsy azo ihodivirana ny eritreritsika fa meloka amin'ny habetsaky ny fako tsy mitsahatra manangona ao amin'ny vatantsika isika.



Alao an-tsaina ange raha toa ka mahasalama ihany koa ny snack? Avelao izahay hitondra anao amin'ny fomba mahandro sakafo mahasalama an'ny Avarekai Mixed izay tsy hahasarika ny tsiron'ny tsiro miaraka amin'ny tsiro mangatsiaka sy malefaka nefa koa hampindrana anao amin'ny fahatsaram-panahy mahavelona, ​​hahatonga anao ho salama kokoa noho ny hatramin'izay.



Ny tsaramaso Avarekai na tsaramaso fisaka dia manana ny lazany noho izy karazan-tsakafo mahandro azo alaina amin'ny lovia amin'ny fomba maro. Eto isika dia nanova an'io tsaramaso mahasalama io tao anaty fomba fahandro mahandro izay azo tehirizina am-bolana maro, raha atao anaty lovia feno rivotra. Esory izao junk tsy mahasalama rehetra izao avy amin'ny lisitry ny sakafo isan'andro ary ankafizo ny tsimatimanota. Ka manaova mpamaky malala ary hisaotra anao tsy ho ela ny vatanao!

Resipeo mora mifangaro Avarekai Fandraisana an-tsoratra HOMEMADE AVAREKAI MIXTURE | AHOANA NO HAMORATRA NY AVAREKAI MIXTURE | RESIPA MAINTY AVAREKAI MIAROTRA | AVAREKAI MIXTURE STEP BY STEP | AVAREKAI MIXTURE VIDEO Recipe fangaro avarekai an-trano | Ahoana ny fanamboarana afangaro avarekai | Sakafo ara-pahasalamana ara-pahasalamana avarekai resipe | Afarekai mifangaro tsikelikely | Horonan-tsary mifangaro Avarekai Fotoana Fiomanana 4 ora0 Minitra Fotoana hiketrehana 15M Ora Total 4 Ora15 Mins

Recipe Nosoratan'i: Kavya

Karazan-tsakafo: Snacks



Manompo: 2

Fangaro
  • 1. Tsaramaso Avarekai - vilia ½

    2. Solika - ho an'ny endasina lehibe



    3. Voanio maina (voadidy) - kapoaka 1/4

    4. Voanjo - kapoaka ½

    5. Bengal gram (endasina) - 1/4 kaopy

    6. ravina kari - 6-8

    7. Vovoka sakay - ½ sotro

    8. Sira - isaky ny tsirony

    9. vovoka turmerika - ½ tbsp

Kanda Poha Rice Mena Ahoana no fanomanana
  • 1. Makà vilia.

    2. Ataovy ao anatiny ny tsaramaso avarekai.

    3. Manampia rano iray lovia.

    4. Avelao hilona mandritra ny 4-5 ora.

    5. Arotsaho ny rano avy eo.

    6. Atsofohy ao anaty lovia ny avarekai.

    7. Esory tsirairay ny sosona ivelany an'ny voa avarekai ary tazomy tsirairay.

    8. Makà lapoaly.

    9. Afana menaka amin'ny afo antonony mandritra ny 4-5 minitra.

    10. Endasina amin'ny voa antonony sy ambany ny masomboly avarekai, mandra-pahatongan'ny volontsôkôlà sy volontany volamena.

    11. Atsofohy ao anaty vilia misy perforated ireo tsaramaso nendasina.

    12. Manaraka, endaso ny voanjo mandra-pahatongan'ny volony ary tazomy amin'ny voa avarekai.

    13. Endasina ny voanio maina, mandra-pahatongan'ny volony mainty ary atsofohy ao anaty lovia voavola.

    14. Aorian'izay dia endasina ny ravina kari ary ajanona ao anaty lovia.

    15. Asio gram dal ny fangaro.

    16. Ampiana vovo-kazo turmerika sy vovoka sakay.

    17.fafazo sira araka ny tsirinao ary afangaroy tsara.

    18. Aroso anaty vilia iray na tahirizo anaty siny feno rivotra.

torolalana
  • 1. Ny haben'ny voanjo dia mety miovaova arakaraka ny safidinao manokana. Ka raha tianao kokoa ny voanjo dia aza misalasala manampy an'izany.
  • 2. Mba hamehezana ny fizotran'ny rendrika dia alentaho anaty rano mafana fa tsy ny masombolanao avarekai dia halefaka nefa tsy maharitra ela.
Fampahalalana momba ny sakafo
  • Haben'ny fanompoana - lovia 1
  • Kaloria - 468 kal
  • Tavy - 27,3 g
  • Proteinina - 11,6 g
  • Karbohidraty - 43,4 g
  • Fibre - 4,6 g

HITSANGANA AMIN'NY DOKAFY - FOMBA HANAOVANA

1. Makà vilia.

Resipeo mora mifangaro Avarekai

2. Ataovy ao anatiny ny tsaramaso avarekai.

Resipeo mora mifangaro Avarekai

3. Manampia rano iray lovia.

Resipeo mora mifangaro Avarekai

4. Avelao hilona mandritra ny 4-5 ora.

Resipeo mora mifangaro Avarekai

5. Arotsaho ny rano avy eo.

Resipeo mora mifangaro Avarekai

6. Atsofohy ao anaty lovia ny avarekai.

Resipeo mora mifangaro Avarekai

7. Esory tsirairay ny sosona ivelany an'ny voa avarekai ary tazomy tsirairay.

Resipeo mora mifangaro Avarekai Resipeo mora mifangaro Avarekai

8. Makà lapoaly.

9. Afana menaka amin'ny afo antonony mandritra ny 4-5 minitra.

Resipeo mora mifangaro Avarekai

10. Endasina amin'ny voa antonony sy ambany ny masomboly avarekai, mandra-pahatongan'ny volontsôkôlà sy volontany volamena.

Resipeo mora mifangaro Avarekai

11. Atsofohy ao anaty vilia misy perforated ireo tsaramaso nendasina.

Resipeo mora mifangaro Avarekai

12. Manaraka, endaso ny voanjo mandra-pahatongan'ny volony ary tazomy amin'ny voa avarekai.

Resipeo mora mifangaro Avarekai Resipeo mora mifangaro Avarekai Resipeo mora mifangaro Avarekai

13. Endasina ny voanio maina, mandra-pahatongan'ny volony mainty ary atsofohy ao anaty lovia voavola.

Resipeo mora mifangaro Avarekai Resipeo mora mifangaro Avarekai Resipeo mora mifangaro Avarekai

14. Aorian'izay dia endasina ny ravina kari ary ajanona ao anaty lovia.

Resipeo mora mifangaro Avarekai Resipeo mora mifangaro Avarekai Resipeo mora mifangaro Avarekai

15. Asio gram dal ny fangaro.

Resipeo mora mifangaro Avarekai

16. Ampiana vovo-kazo turmerika sy vovoka sakay.

Resipeo mora mifangaro Avarekai Resipeo mora mifangaro Avarekai

17.fafazo sira araka ny tsirinao ary afangaroy tsara.

Resipeo mora mifangaro Avarekai Resipeo mora mifangaro Avarekai

18. Aroso anaty vilia iray na tahirizo anaty siny feno rivotra.

Resipeo mora mifangaro Avarekai Resipeo mora mifangaro Avarekai Resipeo mora mifangaro Avarekai

Ny Horoscopeo Ho An'Ny Rahampitso