Salady akoho salama amin'ny recette Style India

Ny Anarana Tsara Indrindra Ho An'Ny Ankizy

Gorodona:

Daty Nahaterahana:

Alefaso

Alefaso Aho Amin'Ny Mailaka Asehoy Ao Amin'Ilay Tranokala

Ao amin'ny

• 6 ora lasa izay Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity
• 
• 7 ora lasa izay Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
• 9 ora lasa izay Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
• 12 ora lasa izay Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021

Aza adino

• NEWS Vishnu Vishal sy Jwala Gutta hamatotra ny fatotra amin'ny 22 Apr: jereo eto ny antsipiriany
• fanatanjahan-tena New Zealand Cricket Awards: nandresy tamin'ny medaly fanindroany an'i William Richard Sirlee i Williamson
• Fiara mandeha Kabira Mobility Hermes Scooter elektrika mandefa haingam-pandeha haingam-pandeha avo lenta miisa 75 natomboka tany India
• Movies Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan sy ny kintana atsimo hafa dia mandefa firariana amin'ireo mpankafy azy ireo
• Finance Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
• TECHNOLOGY Ny andraikitra amin'ny AGR sy ny varotra varotra farany dia mety hisy fiantraikany amin'ny sehatry ny Telecom
• fampianarana Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
• Tsangatsangana Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily

Ny fomba fahandro salady akoho dia malaza manerantany. Salama sy matsiro koa izy io. Ity akoho amam-pisakafoanana salady ity dia hahatonga anao maniry bebe kokoa! Rehefa salady akoho no omena amin'ny fomba Indiana, dia tsy te-hanohitra izany ianao. Raha zatra mihinana sakafo matsiro isika rehetra dia samy tia an'io fangaron-tsakafo io amin'ny salady. Sa tsy izany? Rehefa mampiditra tandoori masala amin'ity lasopy salady akoho ity ianao dia manatsara ny tsiro ary mahatonga azy ho tonga lafatra amin'ny sakafo atoandro ary mameno ny vavony koa.

ANDRAMO NY RESIPA SALAD AOKA SOKA

Matetika ny ankizy no misalasala hanana legioma, fa ny akoho kosa tiany. Azonao atao ny manome loko salady akoho amin'ny alàlan'ny fampidirana legioma betsaka ao aminy! Amboary ity miaraka amin'ny sakafo atoandro ho an'ny zanakao, ary ho hitanao boaty fisakafoanana poakaty rehefa mody any an-trano izy ireo.

Ny fomba fahandro samihafa dia efa nosedraina sy nosedraina tamin'ny salady akoho. Boldsky dia manolotra fanomezana manokana sy mahafinaritra ho anao anio tolakandro. Vakio hatrany hahalalana ny fomba fanaovana salady akoho.

Manompo- 1

Fotoana fiomanana- 20 minitra

Fotoana fandrahoana- 5 minitra

Izay ilainao rehetra

Akoho- 150 gms (andrahoina ary tapatapaka tsara)

Karoty- 1 nos (tapatapaka)

Tongolo- 1 nos (voadidy)

Voatabia- 1 nos (voatetika)

Ovy- sy frac12 nos (nandrahoina ary voatetika)

Ravina salady- 5-6

Mayonnaise- 1 sotro

Sira- mba hanandrana

Ho an'i Masala

Garam masala- & frac14 tbsp

Vovon-tsiranoka- & frac14 tbsp

Vovoka sakay mena- & frac14 tbsp

Vovoka Fenugreek- pinch

Vovo-Turmerika- pinch

fitsarana

1. Afangaro ireo fangaro izay miditra ambanin'ny masala amin'ny rano kely, ary ataovy lasa paty. Raha vao afangaro tsara izy ireo dia apetaho amin'ny sombin'akoho. Arovy mandritra ny 20 minitra.

2. Mandritra izany fotoana izany dia makà vilia iray ary ampio karaoty, tongolo, voatabia, ovy ary ravina salady. Afangaro tsara izy ireo.

3. Ankehitriny, makà lapoaly dia hafanaina. Apetraho ireo sombin'akoho voadio ary kasohy mandritra ny 2 minitra mandra-pahatonganao hanitra avy amin'ny zava-manitra.

4. Avy eo, atsofohy ao anaty lovia ireo sombin'akoho ireo. Ankehitriny, ampio mayonnaise sy sira ao. Afangaroy tsara ireo fangaro.

Ny salady akohoo dia vonona hankafy azy rehetra. Sakafo mahasoa izany. Afaka mahatsapa tsara sy salama miaraka amin'izay ianao.

MBOLA TIAKO NY RESIPON'NY SALADY MASINA KOA

Sarobidy amin'ny sakafo

• Ny akoho dia loharanom-proteinina tsara. Izy io dia otrikaina tena ilaina amin'ny fampandehanana tsara ny rafitrao.
• Ny tombontsoa azo avy amin'ny legioma amin'ny sakafonao dia tsy mila voalaza manokana. Ny legioma dia herin'ny otrikaina. Ny voatabia dia tsara amin'ny fifehezana ny haavon'ny tosi-dra, raha ny ovy kosa dia loharano misy gliosida. Ny tongolobe dia mahasoa ny fo. Ny karaoty dia manan-karena vitamina C izay tsara ho an'ny masonao. Ireto dia tombontsoa vitsy monja amin'ny fihinanana ity lovia ity. Hamarino tsara fa manana legioma ianao mba ho salama sy ho faly foana.

#Toro

• Mba hanatsarana ny tsiron'ity fomba fahandro salady akoho ity dia afaka manampy legioma bebe kokoa ianao izay misy pitipoà sy tsaramaso maintso.
• Raha tianao ny tsiro amin'ny voasarimakirana, afafazo ranom-boasarimakirana fa tsy mayonnaise. Salama kokoa ihany koa io.

Ny Horoscopeo Ho An'Ny Rahampitso

Mahafantatra

Alefaso Aho Amin'Ny Mailaka Asehoy Ao Amin'Ilay Tranokala