Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Jereo ny santionany ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'androAo amin'ny
-
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity -
- Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
- Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
- Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity Aza adino
- IPL 2021: Niasa tamin'ny fikapohako rehefa avy tsy noraharahaina tamin'ny varotra 2018, hoy i Harshal Patel
- Sharad Pawar hivoaka ny hopitaly afaka 2 andro
- Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
- Ny andraikitra amin'ny AGR sy ny varotra varotra farany dia mety hisy fiantraikany amin'ny sehatry ny Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit dia mampatsiahy ny fankalazana ny festival mahafinaritra miaraka amin'ny fianakaviany
- Mahindra Thar Bookings dia niampita ny tsangambato 50 000 tao anatin'ny enim-bolana monja
- Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
Nipoitra Moong Dal | Tombontsoa ara-pahasalamana | Tombontsoa NB an'ny moong mitsimoka BoldSkyIzay matsiro amin'ny lela dia mahalana amin'ny vatanao. Saingy amin'ny tranga tsy fahita firy, ny sakafo sasany dia mahavita tsara ny asany roa tonta. Manandrana tsara izy ireo ary manome otrikaina amin'ny vatanao. Anisan'ny sakafo toy izany ny moong dal.
Mila vitamina sy mineraly amin'ny vatanao ny vatanao. Moong dal dia manome vitamina betsaka (A, B, C, E). Ary raha resaka mineraly dia manome potasioma, vy, kalsioma sns.
Ny Moong dal dia tsy manome anao kaloria - fanamaivanana lehibe ho an'ireo izay mihinana sakafo mba hahavery pounds. Ny kaopy amin'ireny tsimoka ireny dia mety hanome zara raha manome anao kaloria 30 sy tavy 1 gm. Tsy isa mampatahotra izany, sa tsy izany? Andeha hojerentsika ny tombontsoa azo avy amin'ny gram maitso.
Zava-mahadomelina momba ny sakafo Green Gram nipoitra:
Misy Manganese, Copper, Folate, Riboflavin, Vitamin K, Vitamin C, Fiber, Potassium, Phosphorous, Magnesium, Iron, Vitamin B6, Niacin, Thaimin ary Proteine.
Andao izao hiresaka momba ny tombontsoa azo avy amin'ny tsimoka moong dal.
Inona no ataon'i Moong Dal amin'ny vatanao?
Afaka mandany azy ve ny diabeta?
Moongdal dia voalaza fa hampidina ny haavon'ny glucose ao anaty ra izay midika fa tsara ho an'ny diabetika koa izany.
Afaka misoroka aretina ve io?
Moong dal dia misy oligosaccharides. Izy io koa dia miaraka amin'ny polyphenols. Ny roa amin'ireo fitambarana ireo dia voalaza fa misoroka karazana cancer sasany.
Ahoana no fisorohana an'i Moong amin'ny aretina?
Indraindray ny rafitra fanasitranana ny vatanao dia mety mila fanamafisana. Rehefa mandray anjara amin'ny fitehirizan-taolana ny moong, dia afaka miaina mora foana ny tsimatimanota. Moong dia sady manana anti-mikraoba ary anti-milaza zavatra.
Madio ve izany?
Ny sakafo sasany mamelona ary ny sakafo sasany manadio. Moong dia samy manao. Manampy anao amin'ny fanalana poizina izany.
Mihazona ny atiny ho sambatra ve izany?
Loharanom-baovao maro no milaza fa manasitrana ny atiny sy miaro azy ny moong dal. Ary koa, azo levonina mora foana izy io.
Mahatonga anao ho tanora foana ve?
Misy fitambarana iray fantatra amin'ny anarana hoe phytoestrogen izay manampy ny vatanao hamorona collagen sy elsatin. Moong dal dia misy ireo fitambarana ireo. Mety hanampy anao hiadana sy ho tsara taona ianao.
Ahoana ny momba ny fihetsiky ny tsinay?
Satria ny moong dal dia entana manankarena afo, dia misaotra anao ny tsinainao. Ny fitohanana dia ho olana taloha.
Moong misy Peptides
Eny, inona no ataon'ny peptides? Izy ireo dia mitana andraikitra lehibe amin'ny fanalefahana ny BP satria manakana indrindra ny fihenan'ny lalan-dra.
Mandray anjara biriky fananganana izy ireo
Raha mpihinana zavamaniry ianao ary maniry ny hiantehitra amin'ny sakafo miorina amin'ny zavamaniry ho an'ny fatra isan'andro amin'ny fihinanana proteinina, dia hampitsahatra ny fikarohana anao ny moong dal.
