Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Jereo ny santionany ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'androAo amin'ny
-
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity -
- Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
- Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
- Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity Aza adino
- Ny BSNL dia manaisotra ny saram-pandefasana amin'ny fifandraisana lavitra maharitra
- Kumbh mela niverina dia mety hampitombo ny areti-mifindra COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: mandray ny vanim-potoana amin'ny fampielezana vaovao 'Cricket Machao' i BalleBaazi.com
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Avy Amin'ny Fitsarana Mandalo Noho Ny COVID-19
- Kabira Mobility Hermes Scooter elektrika mandefa haingam-pandeha haingam-pandeha avo lenta miisa 75 natomboka tany India
- Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
- Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
Nihalehibe izahay namaky angano izay milaza ny fomba nitazanan'ny printsy soavaly fotsy iray, namonjy ny andriambavy tamin'ny olona ratsy fanahy ary nanambady azy. Aorian'izay dia mampanantena ilay andriambavy ilay andriana fa hikarakara azy foana izy ary ho tia azy mandrakizay. Saingy lasa zava-misy ve ny tantara?
Ny fitazonana ireo tantara angano, zavatra iray loha dia azo antoka fa tsy misy olona tia manakaiky ilay olona tsy mahalala fomba ary raha manana olon-tiana tsy mahalala fomba ianao, dia tsy isalasalana fa ho lasa sarotra aminao ny raharaha.
Vakio ihany koa: Famantaran-tsoroka 8 izay raisin'ny namanao anao fa omena anao
Raha vao miharihary amin'ny fitondran-tena tsy maotina sy tsy fahalalam-pomba ataon'ny olon-tianao ianao dia mety ho diso hevitra ianao raha hijanona miaraka amin'ny olon-tianao, manandrana manova ny fitondran-tenany na manary azy. Eny, avy eo izahay hanampy anao amin'ny toro-hevitra vitsivitsy izay afaka miasa raha manana olon-tiana tsy mahalala fomba ianao.
1. Miresaha amin'ny sipanao
Voalohany indrindra, mila mahazo antoka ianao, fantatry ny sakaizanao ny fihetsika tsy mahalala fomba ataony ary noho izany, tsara kokoa ny fifanatrehanao aminy. Ampahafantaro azy fa tsy mampihomehy ny fihetsiny. Afaka misafidy fotoana hiresahana momba izany ianao. Toy ny fotoana samirery samirery na rehefa salama saina ny sakaizanao. Azonao atao ny manomboka amin'ny fomba milamina kokoa ary raha tezitra ny sakaizanao dia manandrama hampitony azy.
2. Aza manaiky ny fihetsika tsy mahalala fomba
Ny fanekena ny tsy fahalalam-pomba ataon'ny sakaizanao dia hahatonga anao hijoro amin'ny farany mandray. Raha tsy miraharaha ny tsy fahalalam-pomba ataon'ny sakaizanao ianao raha mangina dia hieritreritra izy fa ekena ny fihetsiny ary tsy diso izy. Toy ny hoe miantsoantso imasom-bahoaka aminao ny olon-tianao, dia azonao ampazava aminy am-panajana fa tsy tianao ny fihetsiny. Izany dia hahatonga ny sipanao hahatsapa fa ny fitondran-tenany tsy mahalala fomba dia tsy ekena mihitsy ary tsy handefitra amin'izany fihetsika izany ianao.
3. Asehoy hoe mankaiza ny zavatra
Indraindray dia azonao atao ny manondro ny fitondran-tena tsy arahin'ilay sakaizanao hampahafantariny azy hoe aiza no manjary tsy mahazo aina aminao na tsy mandeha ny zavatra. Toy ny hoe tsy niresaka tamin'ilay mpandroso sakafo ny sakaizanao, azonao atao ny miteny azy mivantana eo imason'ny mpandroso sakafo, fa fihetsika tsy mahalala fomba io ary tokony hiala tsiny aminy ny sakaizanao hoe: 'Tsy afaka miresaka amin'olona ianao, amin'ny fomba tsy mahalala fomba toy izany 'na' Hitsahatra tsy hiteny ratsy olona ve ianao? '
Vakio ihany koa: Ahoana no hamantarana ny olana eo amin'ny fifandraisanao sy ny torohevitra hamahana azy ireo
4. Amboary ny famantarana fampitandremana sasany
Na izany aza tsy ny olona tsy mahalala fomba rehetra no ratsy toetra ary noho izany, mety hieritreritra ny sipanao fa malina sy mahay mandanjalanja izy, na dia toa tsy mahalala fomba aza izy.
Mba hahazoana antoka fa fantatry ny sakaizanao ny fihetsika tsy mahalala fomba nataony dia azonao atao koa ny manamboatra marika fampitandremana. Toy ny hitendrenao ny tànany na mikohaka ianao raha hitanao fa tsy mahalala fomba amin'ny olona eo imasom-bahoaka izy. Izany dia afaka manampy ny sakaizanao hahatakatra fa tena tsy mahalala fomba izy ary noho izany dia mila mitondra tena mendrika izy.
5. Aza diso tafahoatra, misafidy ny fomba hamaliana
Indraindray dia mety hihetsika ianao na tsy ho tony intsony noho ny fihetsika tsy mendrika ataon'ny sipanao amin'ny alalanao miantso azy na miteny zavatra tsy mahalala fomba sy tsy mahalala fomba. Tsy hanampy anao amin'ny fahalalam-pomba ny sipanao izany. Raha tokony hamaly amin'ny tsy fahalalam-pomba ianao dia afaka milamina ary miteny amin'ny sipanao fa tsy ekena ny fihetsiny.
6. Makà fanampiana avy amin'ny matihanina
Azonao atao ihany koa ny maka ny fanampian'ny matihanina hanampiana ny sipanao hanatsara ny fitondran-tenany. Ny mpanolotsaina dia afaka mahita ny antony lehibe ao ambadiky ny tsy fahalalam-pomba ataon'ny sipanao ary noho izany dia afaka manolotra fitsaboana sahaza azy izy. Ny fitsaboana sy ny torohevitra momba ny torohevitra dia afaka manampy ny sakaizanao hamoaka ny fahalalany.
Vakio ihany koa: Ratsy toetra ve ny sakaizanao? Famantarana 8 milaza izany
Ho fanampin'izany dia mila milamina sy manam-paharetana ary matoky tena hatrany ianao. Aleo ianao mifanatrika aminy no toherinao amin'ny fomba milamina sy maharesy lahatra ny fihetsika tsy mahalala fomba ataony fa tsy milavo lefona amin'ny fahalalam-pomba ataon'ny olon-tianao.
