Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Hizaha ohatra ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'androAo amin'ny
-
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity -
- Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
- Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
- Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity Aza adino
- Medvedev dia nivoaka avy tao amin'ny Monte Carlo Masters taorian'ny fitsapana ny fitsapana coronavirus tsara
- Vishnu Vishal sy Jwala Gutta hamatotra ny fatotra amin'ny 22 Apr: jereo eto ny antsipiriany
- Kabira Mobility Hermes Scooter elektrika mandefa haingam-pandeha haingam-pandeha avo lenta miisa 75 natomboka tany India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan sy ny kintana atsimo hafa dia mandefa firariana amin'ireo mpankafy azy ireo
- Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
- Ny andraikitra amin'ny AGR sy ny varotra varotra farany dia mety hisy fiantraikany amin'ny sehatry ny Telecom
- Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
Sakafo fromazy nonoina miaraka amin'ny tapenade oliva sy cilantro, rissoto voatabia ary saosy zaridaina ... toa hafakely loatra, sa tsy izany?
Aza mikoropaka, ity resipeo ity dia toa hafakely ary mety mieritreritra ianao fa mety tsy ho vita mihitsy ny manao an'io ao an-trano. Na izany aza, ny Chef Ajay Thakur anay dia nizara kinova mora kokoa amin'ity lovia ity, izay mbola mitazona ny tsirony mitovy ihany.
Ity fomba fahandro ity dia manana sombin-fromazy kely amin'ny endriny steak miaraka amin'ny risotto voatabia, saosy safrona ary menaka oliva sy cilantro.
TOROHEVITRA CHEESE GRILLED COETE MIARAKA AMIN'NY OLIVE & CILANTRO TAPENADE, TOMATO RISOTTO, SAFFY SAFFRON | TOROHEVITRA CHEESE COTTAGE MIARAKA AMIN'NY RESAKA TOMATO RISOTTO Fofom-borona fromazy voatono miaraka amin'ny oliva & Cilantro Tapenade, Tomato Risotto, saosy Saffron | Toeram-pisakafoanana fromazy voatono miaraka amin'ny resipeo voatoto Risotto Fotoana fikarakarana 1 ora Fotoana hiketrehana 1H fotoana feno 2 oraRecipe Nosoratan'i: Chef Ajay Thakur
Karazan-tsakafo: Main course
Manompo: 4
Fangaro-
Tomaty Risotto
Voatabia - tapa-4
Menaka oliva fanampiny-virijiny - 2 sotro
Dibera tsy misy masira - 1 tbsp
Tongolo (voatetika tsara) - 5
Tongolo gasy (voatetika tsara) - 5
Arborio - kaopy 1
Parmigiano-reggiano grated - 1/2 kaopy
Saosy Saffron
Cream vaovao - 60 g
Saffron - kofehy faha-¼
Dibera - 1 sotro
Divay fotsy - 30 ml
Grated Parmigiano-Reggiano - 10 g
Toeram-pisakafoanana fromazy
Toeram-pisakafoanana fromazy - 150 g
Menaka oliva - 1 sotro
Tongolo gasy (voatetika) - 5 g
Tongolo (voatetika) - 5 g
Oliva Mainty (voatetika) - 10 g
Oliva maintso (voatetika) - 10 g
Gherkins (voatetika) - 5 g
Capers (voatetika) - 2 g
Cilantro (voatetika) - 2 g
Ahoana no fanomanana-
Tomaty Risotto
1. Makà voatabia 250 g ary avy eo manety X marivo ao ambanin'ny voatabia tsirairay.
2. Ankehitriny, mila esorintsika anaty rano mangotraka ireo voatabia ireo mandritra ny 10-15 segondra.
3. Apetraho amin'ny blancing, afindra amin'ny sotro slotted ao anaty fandroana ranomandry ireto mba hitsahatra tsy mahandro.
4. Ankehitriny, esory ny voatabia amin'ny alàlan'ny tendron'ny antsy kely na peeler ary avy eo atsasiho ny voatabia.
5. Kitiho ao anaty sivana ao anaty sivy ny ranom-boankazo avy amin'ny voatabia, tsindrio ary ario ireo voa. Afangaroy tsara ny nofon'ny voatabia.
6. Makà vilany saosy ary ampio ranon-dronono sy voatabia ao anaty lapoaly.
7. Hamarino tsara fa mitazona ny lapoaly ianao raha tsy milelaka.
8. Mandritra izany fotoana izany dia makà lapoaly saosy mavesatra hafa ary manafana menaka sy dibera ao anaty vilany saosy amin'ny hafanana antonony mandra-pialan'ny volony.
9. Apetaho izay manampy tongolo, tongolo gasy ary mahandro, afangaro tsindraindray, mandra-pahalemy ary manomboka mivadika volamena, mandritra ny 12 ka hatramin'ny 15 minitra.
10. Ankehitriny, mila ampiana vary Arborio amin'ny lapoaly isika ary mahandro, afangaro tsy tapaka, mandra-pahatongan'izany mihodina mandritra ny 3 minitra.
11. Ahenao ny hafanana ho ambany antonony, ary avy eo ampio divay ary andraho mandritra ny fotoana fohy, afangaro tsara izy rehetra, mandra-pahazoany rano.
12. Tohizo ny fiketrehana ary ampio ny tahiry mafana-safrona mafana, kaopy 1 isaky ny mandeha, afangaro matetika ary avelao hisintona ny fanampiny tsirairay alohan'ny hanampiana ny manaraka, mandra-pahatonga ny vary ho malemilemy sy hikolokoloana mandritra ny 18 ka hatramin'ny 25 minitra.
13. Afangaroy ny voatabia voatabia, fromazy ary sira sy dipay mba hanandrana.
Saosy Saffron
1. Makà lapoaly saosy ary ampio divay fotsy ao aminy, ahenao mandra-pahatongan'ny divay ho levona.
2. Manampia dibera, crème vaovao ary kofehy safrona ao anaty lapoaly ary apetaho izay hiketrika azy ary ahena ny hafanana mandritra ny 5 minitra.
3. Arotsaka ao anaty sira ny sira isaky ny tsirony dia ampio koa ny dipoavatra.
4. Atsofohy mba hanambatra sy hikopy mandritra ny iray minitra hafa handrarahana ireo tsiro.
Toeram-pisakafoanana fromazy
1. Ho an'ny Tapenade - makà vilia fampifangaroana aloha, ary avy eo angony ireto manaraka ireto toy ny menaka oliva, tongolo, tongolo lay, oliva mainty, oliva maintso, capers, gherkin ary persily.
2. Ankehitriny, afangaro tsara ireo fangaro rehetra.
3. Avy eo, kosohy ny tapenade amin'ny lafiny roa amin'ilay steak fromazy.
4. Fotoana handrahoana azy amin'ny griller mafana mandritra ny 1 minitra isaky ny lafiny.
- 1. Afaka manampy tahiry bebe kokoa amin'ny risotto ianao raha tianao ho mahia kely kokoa.
- Haben'ny fanompoana - risotto 1 kaopy misy steak 1
- Kaloria - 472 kal
- Tavy - 10,57 g
- Proteinina - 20,63 g
- Karbohidraty - 71,85 g
- Sugar - 3,68 g
- Fibre - 2,5 g
