Ao amin'ny
- Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity
- Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
- Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
- Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Aza adino
- Mpanazatra amerikana no mitarika taranja anglisy amin'ny mpampianatra indianina
- IPL 2021: Niasa tamin'ny fikapohako rehefa avy tsy noraharahaina tamin'ny varotra 2018, hoy i Harshal Patel
- Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
- Ny andraikitra amin'ny AGR sy ny varotra varotra farany dia mety hisy fiantraikany amin'ny sehatry ny Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit dia mampatsiahy ny fankalazana ny festival mahafinaritra miaraka amin'ny fianakaviany
- Mahindra Thar Bookings dia niampita ny tsangambato 50 000 tao anatin'ny enim-bolana monja
- Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
Azonao atao ny miady amin'ireo kilao fanampiny ireo indrindra manodidina ny midrif, ny valahana ary ny fe. Tena mahasosotra izany ary mila karakarainao tsara izany.
Ny rano sakamalao dia raisina ho toy ny raikipohy voaorina tsara indrindra hamongorana ny tavy amin'ny valahana, ny feny ary ny midriff.
Ny rano sakamalao dia azo atao ao an-dakozinao ary raisina ho toy ny fanafody voajanahary tsara indrindra handoroana tavy.
Ity rano ity dia fantatra ihany koa fa manadio ny vatanao manontolo ary manala an'io tavy be loatra io koa.
Ny rano fisotro dia manampy amin'ny fanalefahana ny fivontosana, ny tsy fitoviana ary ny fahasosorana. Ny rano sakamalao dia manampy amin'ny fampihenana io fivontosana io amin'ny lafiny rehetra.
Satria ny fampidirana sela azo iainana sy ny fananana mampitony, ny rano ginger dia afaka manakana ny fandrosoan'ny fitomboan'ny homamiadana.
Ny sakamalao koa dia mankahala ireo oxidants izay afaka miady amin'ny radika afaka amin'ny vatana. Ny rano sakamalao dia manampy amin'ny fampihenana ny tahan'ny kolesterola. Izy io koa dia hampihena ny lalan-dra ary hampihena ny ranao. Jereo izao ny fomba fanomanana an'io fanafody io.
Ilaina ilaina:
- Vongan-kazo manify
- Rano 5 litatra
- voasary makirana
Fiomanana:
Afanaina ny rano ary apetaho ao anatiny ny fefy sakamalao. Avy eo mahandro ary afangaro ny hafanana mandritra ny 15 minitra. Arotsaho avy eo ilay ranoka ary efa vonona ny fisotroanao.
Ankoatry ny fandoroana ny tavy matavy loatra anao dia manampy amin'ny fitantanana kolesterola, miady amin'ny homamiadana ary koa mampitony.