Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Jereo ny santionany ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'androAo amin'ny
-
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity -
-
Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra! -
Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety -
Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity 
Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra! 
Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety 
Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021 Aza adino
-
Miaraka amin'ny fankatoavana vonjy maika, India dia manitatra vaksinin'ny vaksinina hampiasaina ao an-trano -
Bhuvneshwar Kumar dia nifidy ny mpilalao ICC an'ny volana tamin'ny martsa 2021 -
Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit dia mampatsiahy ny fankalazana ny festival mahafinaritra miaraka amin'ny fianakaviany -
Mahindra Thar Bookings dia niampita ny tsangambato 50 000 tao anatin'ny enim-bolana monja -
iQOO 7, iQOO 7 Legend India Nandefa endri-javatra nandrasana tsy nahy -
Ny tahiry azo avy amin'ny divite avo dia mety tsy safidy mety: ity no antony -
Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021 -
Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
Beauty Fikolokoloana hoditra Fikarakarana hoditra oi-Amrutha Nosoratan'i Amrutha tamin'ny 13 Jolay 2018 Fantatsika rehetra momba ny gelatin ampiasaina amin'ny entana sakafo ananantsika. Fa fantatrao ve fa io dia azo ampiasaina amin'ny fikolokoloana ny hoditra? Gaga, sa tsy izany? Manan-karena collagen, gelatin manampy amin'ny fihazonana ny elastika amin'ny hoditra ary manampy amin'ny ady amin'ny famantarana ny fahanterana.
Sakano ny hoditra mikorontana amin'ireto saron-tava manenjana ny hoditra ireto
Rehefa mihantitra isika dia manomboka mihalefaka ny hoditsika. Saingy mety hitranga ihany koa izany noho ny antony sasany toy ny fisotroana alikaola be loatra sy ny fifohana sigara, ny fihenjanana, ny fahaverezan'ny masoandro, ny tsy fahampian-tsakafo mety, sns.
Amin'ity lahatsoratra ity dia holazainay aminao ny fomba fampiasana gelatin amin'ny endrika sarontava amin'ny tarehy. Ireto sarontava ireto dia tena mora omanina any an-trano ary hiasa tsara amin'ny hoditra.
1) Saron-tava Avocado sy Gelatin
Fangaro
& avocado frac12
Rano 1 kaopy
Gulata 20 grama
Ahoana no fanomanana
1. Voalohany, arotsahy ao anaty vilia baolina ny zavokà masaka miaraka amin'ny tsofina.
2. Andrahoy anaty vilany ny rano ary ampio ny gelatin ary avelao hifangaro hatrany.
3. Ankehitriny, ao anaty blender iray dia afangaro tsara ny fangaro rehetra mba hanaovana paty.
Tombontsoa ara-pahasalamana amin'ny gelatin izay tokony ho fantatrao | Boldsky4. Asio sosona ity amin'ny tavanao ary avelao izy mandritra ny 20 minitra.
5. Rehefa afaka 20 minitra dia kobanina amin'ny rano ara-dalàna.
2) Saron-tava voasarimakirana sy gelatin
Fangaro
Rano 1 kaopy
Gulata 20 grama
Ranom-boasarimakirana vitsivitsy nilatsaka
Tantely 1 tsp
Ahoana no atao:
1. Tahaka ny fomba teo aloha ihany, anafana aloha ao anaty vilany ny rano ary ampio ny gelatin. Afangaroy foana izy io mba tsy hisy fivontosana.
2. Arotsaka ao anaty fangaro gelatin ilay ranom-boasarimakirana.
3. Manaraka, ampio tantely ao anaty fangaro ary afangaro tsara.
4. Arotsahy amin'ny tarehy voadio ity sarontava voasarimakirana gelatra ity amin'ny alàlan'ny lambam-pandriana vita amin'ny landihazo.
5. Ajanona mandritra ny 20 minitra ilay fangaro dia kobanina amin'ny rano mangatsiaka.
6. Ampiasao in-3 ao anatin'ny herinandro ity mba hahitana vokatra haingana sy tsara kokoa.
7. Azonao atao koa ny manisy izany alohan'ny hatory ary manasa azy ny ampitso maraina amin'ny fampiasana rano mafana.
3) Saron-tava gelatin sy ronono
Fangaro
Gulata 20 grama
& ronono frac12
Ahoana no atao:
1. Voalohany, manafana ny ronono ao anaty vilany.
2. Ampio ny ronono mafana amin'ny fangaro gelatin ary afangaro tsara ireo akora roa mba tsy hisy vongan-javatra.
3. Asio sosona mitovy amin'io fangaro io amin'ny tarehy voadio amin'ny alàlan'ny borosy ary avelao eo mandritra ny 20-30 minitra.
4. Aorian'izay dia kobanina amin'ny rano mangatsiaka.
4) Saron-tava fotsy sy atody fotsy atody
Fangaro
Gelatra 1 sotro
Fotsy atody 1
& ronono frac12 kapoaka
Ahoana no atao:
1. Afana ao anaty vilany ny ronono ary ampidiro ao ny gelatin. Raha tsy izany, afaka mampiasa vovo-dronono ianao fa tsy ronono raha tianao.
2. Afangaroy izao ary afangaro hatrany.
3. Atokào ny atody fotsy amin'ny atody ary ampio amin'ny fangaro ronono sy gelatin.
4. Afangaro tsara ireo fangaro rehetra mandra-pilamin'ny malama sy malefaka ny tsy fitovizan'ny fangaro.
5. Asio sosona mitovy amin'io fangaro io amin'ny tarehy nodiovinao ary avelao mandritra ny 30 minitra. Tadidio fa avelanao hangatsiaka ny fangaro ary apetaho amin'ny tavanao izany.
6. Rehefa afaka 30 minitra dia kobanina amin'ny rano ara-dalàna.
7. Azonao atao ny mampiasa an'io fanafody io farafaharatsiny indray mandeha isan-kerinandro amin'ny hoditra malefaka sy tanora kokoa.
Manantena izahay fa ireo fanafody saron-tava gelatin tarehy etsy ambony dia nanampy anao ary manantena ny valin-teninao izahay ao amin'ilay faritra maneho hevitra etsy ambany.
