Ao amin'ny
- Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity
- Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
- Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
- Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Aza adino
- Mpanazatra amerikana no mitarika fampianarana anglisy ho an'ny mpampianatra indianina
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan sy ny kintana atsimo hafa dia mandefa firariana amin'ireo mpankafy azy ireo
- IPL 2021: Niasa tamin'ny fikapohako rehefa avy tsy noraharahaina tamin'ny varotra 2018, hoy i Harshal Patel
- Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
- Ny andraikitra amin'ny AGR sy ny varotra varotra farany dia mety hisy fiantraikany amin'ny sehatry ny Telecom
- Mahindra Thar Bookings miampita ny 50 000 milestone ao anatin'ny enim-bolana monja
- Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
Misy ny olona maloiloy, mandoa ary fanina rehefa mandeha. Ity dia antsoina hoe aretim-pihetsiketsehana ary vokatry ny fikorontanan'ny fitaovan'ny vestibular amin'ny sofina mandritra ny fivezivezena (fivezivezena).
Mety handoa ihany koa ilay olona mandritra ny dia ary io no mahatonga ny dia lavitra ho traikefa ratsy indrindra ho azy. Ny fandoavana dia miteraka fahalemena, tsy fahampian-drano ary fahaverezan'ny electrolytes amin'ny vatana. Ny fandoavana mitohy dia mety hahafaty satria mety hiteraka tsy fahampian-drano mafy.
Fomba mora 5 hikarakarana ny tsy fahampian-drano rehefa mandeha
Noho izany dia mihinana fanafody ny olona alohan'ny fitsangatsanganana mba hisorohana ny maloiloy sy mandoa. Na izany aza, ireo fanafody ireo dia mety hiteraka hatory. Ilay olona dia tsy afaka mijanona ho mazoto mandritra ny dia rehefa avy naka fanafody toy izany.
Misy fanafody mahomby ao an-trano azonao atao alohan'ny fitsangatsanganana mba hampitsaharana ny fisaleboleboana sy ny fandoavana. Azonao antoka fa tsy hampatory anao koa ireo fanafody ireo.
Olana amin'ny vavony rehefa mandeha
Topazo maso ireo fanafody any an-trano izay mampiato ny fisaleboleboana sy ny fandoavana alohan'ny dia.
Ginger
Ny sakamalao dia antiemetika fanta-daza (izay mijanona amin'ny reflex mandoa). Izy io koa dia manampy amin'ny fandevonan-kanina. Tsy maintsy manana dite sakamalao alohan'ny fivezivezena ianao raha mandoa. Ity koa dia iray amin'ireo fomba voajanahary tsara indrindra sy azo antoka hampiatoana ny fandoavana mitranga mandritra ny fitondrana vohoka.
Vinaingitra Apple Cider
Afangaro amin'ny rano kely (eran'ny kaopy) ny eran'ny sotrokely vinaingitra paoma iray kapoaka. Sasao fotsiny ity vavanao ity alohan'ny hitetezana anao na rehefa mahatsiaro ho taraiky ianao. Hitsahatra haingana ny fisaleboleboana sy ny fandoavana.
Araka ny
Ny dite mint ihany koa dia manampy amin'ny fampitsaharana ny fandoavana. Azonao atao ny manamboatra dite mint amin'ny kapoakany amin'ny alàlan'ny ravina mint na mangatsiaka ao anaty rano, ary ampio tantely ao anaty tsiranoka mint. Azonao atao koa ny mitsako ravina mint raha eny an-dalana ianao. Ny fofona manitra azy koa dia manampy amin'ny fanajanonana ny fisaleboleboana sy ny fandoavana.
havozomanitra
Ny kanelina koa dia iray amin'ireo anti-emetika malaza indrindra. Azonao atao ny manamboatra dite kanelina amin'ny alàlan'ny fangotrahana kitay kanelina ao anaty rano. Ampiana tantely ho fanatsarana ny tsirony. Omena ihany koa ireo vehivavy bevohoka mba hisorohana ny aretina maraina satria io no iray amin'ireo fomba voajanahary azo antoka sy mahomby indrindra hampijanonana ny fandoavana mandritra ny fitondrana vohoka.
Rano
Ny ranom-bary dia saro-kenatra ary hanimba ny asidra vavony mavitrika noho izany, mampiato ny alahelo sy mandoa. Andrahoy anaty rano ny vary fotsy ary avelao hangotraka mandritra ny fotoana fohy. Asaivo ity rano starchy ity rehefa nilomano. Hanolotra fanampiana avy hatrany amin'ny fandoavana.
Ranon-tongolo
Mijanona tsy mandoa sy misalebolebo eo noho eo. Totoina ao anaty grinder ny tongolo vitsivitsy ary avy eo potsero ny ranony. Azonao atao ihany koa ny mampifangaro azy amin'ny tsiranoka voasarimakirana. Ity fitambarana ity dia hiasa mahagaga amin'ny fampitsaharana ny fisaleboleboana sy ny fandoavana.
jirofo
Mba hampitsaharana ny fandoavana sy ny fisaleboleboana, mitsako jirofo ary atelina azy ireo. Azonao atao koa ny manana tantely kely miaraka aminy hanatsarana ny tsiro. Ny jirofo dia tsara ho an'ny vavoninao ary manampy amin'ny fandevonan-kanina koa izy.
Cardamom
Ny kardamom mitsako dia mampiato tampoka ny fisaleboleboana sy ny fandoavana. Izy io koa dia hanampy amin'ny fandevonan-kanina ary hisorohana ny fivontosana. Azonao atao ihany koa ny manana karatra sy dite kanelina.
Voasary sy voasarimakirana
Manala ny aretin'andoha, maloiloy ary fanina izany. Afangaro amin'ny ranom-boasarimakirana mafana ny sira na dipoavatra ary sotroina alohan'ny handehanana. Izany dia hisorohana ny fisaleboleboana sy ny fandoavana.
Voa voajara
Afangaro amin'ny vovoka komina ny rano ary sotroy alohan'ny handehanana mitsangatsangana. Hanolotra fanampiana avy hatrany amin'ny fisaleboleboana sy ny fandoavana.
Aniseed
Mampijanona ny maloiloy sy mandoa avy hatrany. Mitsako anise ho an'ny fanamaivanana vetivety amin'ny fandoavana mandritra ny dia. Azonao atao ny manamboatra dite misy ravina ary asio alohan'ny handehananao amin'ny dia iray.