Ity lahatsoratra ity dia nentin'i Walmart ho anao ary noforonin'ny ekipan'ny varotra In The Know. Raha manapa-kevitra ny hividy vokatra amin'ny alàlan'ny rohy eto ambany ianao dia mety hahazo komisiona izahay. Mety hiova ny vidiny sy ny fisiany.
Rehefa manohy mandany fotoana bebe kokoa ao an-trano isika, dia mitady fomba hamerenana ireo singa amin'ny fanaontsika taloha. Ny famerenana ny hetsika tianao indrindra - anisan'izany ny fanatanjahan-tena - dia mety ho toa sarotra, saingy miaraka amin'ny fitaovana mety dia tena azo fehezina izany.
Tsy azo lavina fa mila fifehezana ny fiasana an-trano. Na nivezivezy tao amin'ny gym niaraka tamin'ny namanao ianao, na naka kilasy fanazaran-tena aorian'ny asa na mandeha amin'ny fotoam-piofanana manokana, dia mety ho hafa ny fomba fanaonao amin'izao fotoana izao. Raha te hanomboka hanao fanatanjahan-tena ao an-trano ianao nefa tsy azonao antoka hoe aiza no hanombohana dia tsy irery ianao. Soa ihany, Walmart dia manana vokatra ara-batana be dia be azonao miantsena amin'izao fotoana izao izay azo alaina amin'ny serivisy fanaterana sy fanaterana an-tserasera.
Raha manam-potoana handehanana eny amin'ny fivarotana ianao, nefa tsy manam-potoana hiandry ny filaharana, safidio ny safidy alaina amin'ny sisin-dalana maimaim-poana ary asaivo miandry anao ny entanao rehefa tonga ianao. Ary raha tsy afaka lany ianao dia afaka manafatra saika izay rehetra ilainao (sakafo, fitaovana fanazaran-tena, elektronika, anaranao!)
Ataovy mora amin'ny tenanao ny fifindrana ary miantsena ireo fitaovana ilaina amin'ny fanaovana gym an-trano etsy ambany izay efa vonona hiantsena ao amin'ny Walmart.
Miantsena: Stamina Ab Wheel, .22
Credit: Walmart
Ab wheels - na tianao izy ireo na halanao. Ny zava-misy dia miasa izy ireo. Ity kodiarana ity dia afaka manampy amin'ny fanamafisana ny vatanao sy ny vatanao ambony ary azo ampiasaina amin'ny toerana isan-karazany.
Miantsena: Stamina 3-Level Aerobic Step Deck , .77
Credit: Walmart
Ity dingana aerobic ity dia azo amboarina amin'ny haavo telo samihafa ary matevina sy maivana. Fanampin'izany, ity vokatra ity dia ahitana ny fidirana amin'ny horonan-tsary ara-batana roa tarihin'ny manam-pahaizana.
Miantsena: SPRI Home Gym Kit , .88
Credit: Walmart
Ity kitapo fanombohana ity dia latsaky ny ary misy ny zavatra rehetra ilainao hanombohana miasa ao an-trano. Na liana amin'ny fanofanana tanjaka na cardio ianao, ity set ity dia hanamora ny fanazaran-tena ao an-trano noho ny noeritreretinao.
Raha tianao ity tantara ity ary maneno amin'ny 2021 dia jereo ny anay mocktail fety tiany indrindra.
Bebe kokoa avy amin'ny In The Know:
Fanomezana manafana trano 10 izay hahatonga anao ho toy ny namana misaina indrindra
Fanomezana mahafinaritra 3 ho an'ny namanao tia vatana
6 zavatra ilaina ao an-trano ho tahiry amin'ny vanim-potoanan'ny gripa
