Ao amin'ny
- Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity
- Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
- Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
- Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Aza adino
- Vishnu Vishal sy Jwala Gutta hamatotra ny fatotra amin'ny 22 Apr: jereo eto ny antsipiriany
- New Zealand Cricket Awards: nandresy tamin'ny medaly fanindroany an'i William Richard Sirlee i Williamson
- Kabira Mobility Hermes Scooter elektrika mandefa haingam-pandeha haingam-pandeha avo lenta miisa 75 natomboka tany India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan sy ny kintana atsimo hafa dia mandefa firariana amin'ireo mpankafy azy ireo
- Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
- Ny andraikitra amin'ny AGR sy ny varotra varotra farany dia mety hisy fiantraikany amin'ny sehatry ny Telecom
- Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
Ny fananana hoditra maina dia mety hahatonga anao tsy hahazo aina sy hangidihidy. Na inona na inona antony mahatonga ny hoditra maina, na ny tontolo iainana, ny fahanterana na ny toe-javatra misy ny hoditra, ny hoditra maina dia tena mila fitandremana sy fiheverana bebe kokoa.
Ny hoditra maina amin'ny teny ara-pitsaboana dia antsoina hoe 'xerosis cutis' ary ity hoditra ity dia tsy manana hamandoana amin'ny sosona ivelany. Raha tsy voakarakara, ny hoditra maina dia mety vaky mihitsy ary harary. Noho izany dia zava-dehibe ny mitazona ny hoditra ho mando, hampangatsiaka ary hamelomana azy.
Ny menaka sy menaka fanosotra novidian'ny magazay dia mety lafo, fa ny hafa kosa toa tsy mandaitra. Betsaka ny fitsaboana voajanahary azonao raisina hanamaivana ny hoditra maina. Na izany aza, ny voalohany amin'ity lisitra ity dia menaka voanio, satria io no mahomby indrindra amin'ny fitsaboana ny hoditra maina.
Ny menaka voanio dia afaka manatsara kokoa ny hydration amin'ny hoditra ary mampitombo ny lipida amin'ny hoditry ny hoditra. Ny fisian'ny asidra matavy tototry ny fananana maivana dia mahatonga ny menaka ho moisturizer lehibe ho an'ny hoditra maina.
Ny fanafody iray hafa izay azo antoka toy ny menaka voanio rehefa ampiasaina amin'ny hoditra maina dia ny kôkômbra. Tsy mahagaga raha ny kôkômbra dia niditra tamin'ny ankamaroan'ny famolavolana tarehy koa. Mamelombelona be izy io ary io no fitsaboana tsara indrindra hiadiana amin'ny hoditra maina.
Ka inona no fitsaboana tsara kokoa azonao raisina ho an'ny hoditrao maina, hafa noho ny fitambaran'ny menaka voanio sy kôkômbra amin'ny endrika fonosana tarehy? Ity ny fomba ahafahanao manao azy.
Fangaro:
- kôkômbra frac12
- Menaka voanio virjina 1 sotro fihinanana
- Apetaho ny kôkômbra. Manampy menaka voanio amin'io.
- Apetaho manerana ny tarehy sy ny vozonao izany.
- Avelao izy mandritra ny 15 minitra ary kobanina amin'ny rano avy eo.
Torolàlana azo ampiasaina:
Matetika:
Ampiasao ity fonosana tarehy ity indroa isan-kerinandro.
Tombontsoa amin'ity fonosana tarehy ity:
Raha ny menaka voanio no tampon'io lisitra io ho toy ny «moisturizer» tsara, ny kôkômbra dia miasa mba hanomezana anao hoditra nihatsara sy salama kokoa. Ny kôkômbra dia antioxidant sy anti-inflammatoire lehibe, izay mandoto, manalefaka, manadio ny hoditra, mampihena ny fivontosana ary manamaivana ny lokonao.
Miaraka dia fitsaboana mahafinaritra ho an'ny hoditra maina sy volo izy ireo. Ankoatry ny fanalefahana ny hoditra maina, dia manampy amin'ny fanesorana ireo fery amin'ny mony sy sunburn koa izy ireo.
Tsy ity ve no fonosana endrika tsotra indrindra azonao atao? Saingy, ny tombontsoa azo avy amin'ireo akora ampiasaina amin'ity fonosana ity dia be dia be. Ity no fomba anampian'izy ireo amin'ny famelomana ny hoditrao.
Ahoana no hanampian'ny menaka voanio ny hoditra maina?
• Ny menaka voanio dia bakteria voajanahary, antifungal ary moisturizer tena lehibe. Afaka miditra ao amin'ny hoditrao tsara kokoa noho ny ankamaroan'ny menaka hafa izy io, mitazona ny hoditrao tsy ho maina, ary mamela azy ho malefaka.
• Ny menaka voanio biolojika raha ampiasaina amin'ny hoditra dia afaka manafaingana ny hydration amin'ny hoditra, mampihena ny fahaverezan'ny rano amin'ny hoditra maina be.
• Ny hoditra maina dia afaka manamaivana ny hoditra mangidihidy sy scaly ateraky ny psoriasis ary mitazona ny hoditrao ho mando mandritra ny ora maro.
• Ny asidra matavy ao amin'ny menaka voanio dia miasa amin'ny maha anti-inflammatoire sy anti-bakteria. Noho izany dia manampy amin'ny fanalana mony izy io, ary mampitony ny fivontosana miaraka amin'ny mony mahery.
Ahoana ny tombotsoan'ny kôkômbra amin'ny hoditra maina?
• Araka ny fantantsika rehetra, ny kôkômbra dia rano 90%, ary noho izany ny kôkômbra rehefa mihinana ao anatiny na ampiharina ao anaty dia afaka mamelona tokoa, indrindra ho an'ny hoditra maina. Izy io dia mpanadio sy moisturizer tsara ho an'ny hoditra.
• Ny atin'ny vitamina C sy ny asidra kafeinina misy amin'ny kôkômbra dia manampy amin'ny fampitoniana ny fahasosorana amin'ny hoditra, fisorohana ny fivontosana, satria manakana ny fihazonana rano ireo asidra ireo. Izany no antony mahatonga ny kôkômbra manampy amin'ny fanesorana ny maso mivonto, ary ny hoditra may.
• Ny ranon'ny kôkômbra dia afaka manampy amin'ny fanesorana izay misy fery na kilema, faribolana mainty manodidina ny maso ary teboka mainty ao amin'ny hoditra, manampy amin'ny fanamaivanana ny hoditrao.
• Ny kôkômbra dia fantatra amin'ny toetrany mampihena. Izy io dia misoroka ny fahanterana, ny fahanteran'ny hoditra ary ny fikolokoloana ketrona. Manamafy ny mason-koditra io, mitazona azy ho malefaka sy malefaka foana.
Ankoatry ny fampiasana an'io fonosana voanio-kôkômbra voanio io indroa isan-kerinandro dia azonao atao ny mieritreritra manisy menaka voanio voajanahary madio isan'alina amin'ny tarehy voadio mba hitsaboana ny hoditra maina. Asio menaka kely aorian'ny fanadiovana ny tavanao, raha mbola mando kosa ny hoditrao. Avelao izy mandritra ny alina. Rehefa ampiasaina maharitra dia ho hitanao fa misy fahasamihafana be eo amin'ny hoditra maina.
Safidy hafa amin'ny fitsaboana hoditra maina, azonao atao ihany koa ny mampiasa kôkômbra grated, afangaro amin'ny menaka marikivy mitovy aminy sy fotsy atody nokapohina ary ampiasaina ho sarontava tarehy. Ajanona mandritra ny 20 minitra dia kobanina amin'ny rano avy eo. Ity sarontava ity dia hanampy amin'ny fampihenana ny fahamainan'ny hoditra.
Ny fonosana menaka voanio sy kôkômbra dia azo antoka fa hanampy fiainana vaovao amin'ny hoditrao maina ary hampamirapiratra azy.