Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Jereo ny santionany ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'androAo amin'ny
-
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity -
- Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
- Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
- Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity Aza adino
- Ny BSNL dia manaisotra ny saram-pandefasana amin'ny fifandraisana lavitra maharitra
- IPL 2021: mandray ny vanim-potoana amin'ny fampielezana vaovao 'Cricket Machao' i BalleBaazi.com
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Avy Amin'ny Fitsarana Mandalo Noho Ny COVID-19
- Mpanjono telo no natahotra ny ho faty satria nifanena tamina sambo tamoron-tsiraka Mangaluru ny sambo
- Kabira Mobility Hermes Scooter elektrika mandefa haingam-pandeha haingam-pandeha avo lenta miisa 75 natomboka tany India
- Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
- Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
Ny fanadiovana ny ra dia tena zava-dehibe amin'ny fiasan'ny vatana salama. Ny fiasan'ny vatana iray manontolo dia miankina amin'ny famatsian-dra. Rehefa mihombo ny haavon'ny poizina dia simba tsikelikely ny taova ary manomboka mihetsika. Ny allergie, ny tsimatimanota ambany, ny aretin'andoha tsy tapaka, ny havizanana dia soritr'aretina mahazatra vitsivitsy izay mampiseho fa misy loto sy poizina ao amin'ny vatana.
Ny ra maloto dia mety hiteraka olana ara-pahasalamana sy hoditra. Olana amin'ny hoditra maro toy ny mony, mony, tasy mainty, hoditra maloka sy maina no ateraky ny ra maloto ao amin'ny vatana. Izany no antony, sirrup sy tonika fanadiovana ra maro no misy eny an-tsena. Saingy ireo siropaly ireo dia tsy manome valiny zato isan-jato. Ireo teboka mony sy maizina amin'ny hoditra dia mazàna mijanona amin'ny tarehy. Ny antony indrindra dia satria tsy afaka mandeha irery ny tonika sy ny fanafody. Mila mifantoka amin'ny sakafo detox ianao izay misy sakafo afaka manadio ny ra.
Ny aty, ny voa ary koa ny lalan-drà lymphatic dia miasa amin'ny famongorana ny ra ary manala ireo loto sy poizina amin'ny rafitra. Raha tsy mandeha tsara ireo taova ireo dia mivezivezy ao anaty ny ra maloto ka miteraka olana amin'ny hoditra.
Ka raha te hanadio ny ranao ianao dia mila mampiditra sakafo manadio izay manadio ny ra ary manampy amin'ny fiasan'ny aty sy ny voa mahasalama. Zahao ireo sakafo manadio ra izay tsy maintsy ampidirinao amin'ny sakafo mba hahazoanao hoditra tsy misy kilema sy mamirapiratra.
Sakafo manadio ra ho an'ny hoditra:
Broccoli
Ny legioma maintso dia misy antioxidants manadio ny ra, manala ny poizina sy ny loto ao amin'ny vatana izay manimba ny fahasalamana.
Laisoa
Ny fisotroana ranona laisoa iray vera dia fanafody an-trano tena tsara hanadiovana ny ra.
Soflera
Ny legioma maintso dia misy klorofila manala ny loto ao anaty ra ary manadio azy.
Mangidy mangidy
Ny tsiro mangidy avy amin'ny tanety dia manome tombontsoa ara-pahasalamana marobe toy ny fampihenana ny diabeta ary koa ny fanadiovana ny rà. Manaova gourd mangahazo na mangotraka hijinja ny tombony azo avy aminy.
mandray
Ity dia fanafody voajanahary tena malaza manadio ny ra. Andrahoy ravina neem ary asio io rano io amin'ny maraina. Izy io dia miasa ho mpanadio mahery sy voajanahary ary mpanadio ra.
Watercress
Ny fananana tantera-drano misy tantely dia fanafody mahomby amin'ny fanadiovana ny ra.
Tongolo gasy
Ny tongolo gasy dia tsy antibiotika fotsiny fa koa ahitra manadio ra voajanahary. Ny tongolo lay dia manadio ny rà, manala ny radika maimaimpoana ao amin'ny vatana ary mampihena ny atin'ny tavy ao anaty rà koa.
Karaoty
Ny karaoty dia iray amin'ireo sakafo manadio ra izay tsara ho an'ny hoditra. Misotroa ranom-boankazo karaoty vera tsy misy kibo maraina. Manadio ny vatana izy io ary manala poizina manimba sy radika maimaika manimba ny hoditra.
Voatavo
Melon dia malaza amin'ny fananana detoxifying. Ny melon manta sy marikivy dia tsy manadio ra fotsiny fa mitazona ny haavon'ny siramamy ao anaty ra. Ambonin'izany, melon manampy ny fihenan'ny lanja.
Mananasy
Ity dia iray amin'ireo voankazo tsy maintsy ampidirina amin'ny sakafo fanadiovanao ra. Ny voankazo vao voapaika dia manampy amin'ny fanadiovana ny ra sy ny voa.
Tea sakamalao
Ny dite raokandro dia azo alaina indray mandeha isan'andro hanadiovana ny ra.
persily
Parsley dia manome ny voa ny otrikaina tena ilaina manadio sy manala azy io. Ampiasaina betsaka izy io ho fanafody fanivanana ny rà.
Amla
Ny gooseberry indiana dia fantatry ny besinimaro amin'ny fanadiovany ra sy ny fanapoizinana. Manadio ny rà, manala ny vatana ary manatanjaka ny hery fiarovan'ny vatana.
Chirata
Fantatra amin'ny anarana hoe Chirata amin'ny fiteny Hindi, ny Swertia dia karazana iray izay tena mandaitra amin'ny fanadiovana ny ra. Atsofohy anaty rano mandritra ny alina ny chirata maina ary asio maraina ny rano. Mety mangatsiaka ny rano mangidy nefa io dia iray amin'ireo fomba fanadiovana ra tsara indrindra.
