Na ny fivoahana amin'ny masoandro na ny fialan-tsasatra amoron-dranomasina, lotions amin'ny masoandro dia tsy maintsy ananana skincare ilaina ho an'ny rehetra. Na izany aza, ny ankamaroan'ny olona dia tsy mahafantatra fa ny lotion miaro amin'ny masoandro dia ilaina amin'ny ora rehetra ary tokony hanaovana amin'ny toetr'andro rehetra - na andro orana na tolakandro ririnina mangatsiaka. Ny menaka fanosotra amin'ny masoandro dia manan-karena amin'ny fananana izay miaro ny hoditsika amin'ny taratra ultraviolet (UV) manimba ary mitazona ny fahasimbana amin'ny hoditsika voafetra noho ny fiposahan'ny masoandro.
iray. Nahoana no tsy maintsy manao lotion miaro masoandro?
roa. Ahoana ny fampiasana efitrano masoandro?
3. Hevi-diso momba ny fiarovana amin'ny masoandro izay tsy maintsy esorina izao
efatra. Lotions solomaso DIY
5. FAQs: Taratra masoandro
Nahoana no tsy maintsy manao lotion miaro masoandro?
1. Fiarovana amin'ny taratra UV manimba
Noho ny fahapotehan'ny sosona ozon'ny taratra UV manimba ny tontolo iainantsika. Raha ny tara-masoandro dia ny loharanon'ny vitaminina D ilain'ny vatana, ny fiparitahana be loatra tsy misy lotions amin'ny masoandro dia mety hampidi-doza anao. Raha ianao mampiasa lotion sunscreen , azonao atao ny manakana ny fahasimbana ateraky ny taratra UV manimba izay mety hiteraka fikorontanan'ny hoditra ihany koa.
2. Misoroka ny fahanterana aloha loatra
Mijery tanora kokoa, mamirapiratra ary hoditra salama no nofinofin'ny vehivavy tsirairay. Na izany aza, maro ny fanadihadiana milaza fa ny olona latsaky ny 55 taona izay mampiasa tsy tapaka lotions amin'ny masoandro dia mampiseho 24 isan-jato ny vintana kely kokoa ny fahanterana aloha loatra .
3. Mampihena ny loza ateraky ny homamiadan'ny hoditra
Raha tratran'ny taratra UV, ny hoditrao dia mety manomboka very ny fiarovana azy, izay mahatonga ny hoditrao ho mora voan'ny aretin'ny hoditra toy ny homamiadana, indrindra ny melanoma. Mitafy masoandro tsy tapaka afaka manampy ny hoditrao hihazona ny famirapiratany sy hiaro azy amin'ny homamiadana.
4. Mampihena ny blotchiness amin'ny tarehy
Raha mampiasa écran solaire be dia be ianao, dia mety ho voatahiry fahasosorana hoditra ary ny fipoahan'ny lalan-drà mena amin'ny helodrano. Ireo aretina amin'ny hoditra matetika dia mitranga noho ny taratra masoandro manimba.
5. Misoroka ny taratra masoandro
Isika rehetra dia tia mihantona amin'ny masoandro, indrindra mandritra ny ririnina. Na izany aza, amin'ny fiposahan'ny masoandro Ny tsy fisian'ny masoandro dia mety hiteraka taratra masoandro , izay mety hahatonga ny hoditry ny hodi-koditra, ny mena, ny tasy, ny mangidihidy, ary na dia ny tohotra aza raha misy hoditra saro-pady .
6. Misoroka Tanning
Maro ny olona tia masoandro. Na izany aza, na dia eo aza ny fiposahan'ny masoandro mba hahazoana izany famirapiratan'ny masoandro tonga lafatra izany, dia mety hampidi-doza ny hoditrao amin'ny taratra UV ianao. Mba hisorohana izany toe-javatra izany, Mampiasà écran solaire izay manankarena amin'ny formula 30 na ambony.
Ahoana ny fampiasana efitrano masoandro?
Lotion miaro amin'ny masoandro dia an fikarakarana hoditra tena ilaina vokatra izay tsy tokony homenao miss raha manana hoditra saro-pady, indray palitao isaky ny 2-3 ora. Ireto misy zavatra vitsivitsy tokony hotadidinao Misafidiana lotion miaro amin'ny masoandro izay mety aminao indrindra .
1. Aza mividy vokatra kosmetika raha tsy mijery ny daty lany daty sy ny akorany. Ataovy azo antoka fa misy dioxide Titanium, Octyl methoxycinnamate (OMC), Avobenzone (koa parsol) ary Zinc oxide ny lotion-nao.
2. Raha manana hoditra mora mony ianao na hoditra matavy , mampiasa menaka fanosotra amin'ny masoandro izay gel na rano ary/natsy comedogenic sy hypoallergenic.
3. Mba hahazoana antoka fa ny anao Mijanona ela kokoa ny écran solaire eo amin'ny hoditrao, mampiasa raikipohy tantera-drano izay manankarena SPF 30 na ambony.
4. Ny tsara indrindra dia ny manao écran solaire farafahakeliny antsasak'adiny mialoha alohan'ny hivoaka.
5. Raha mikasa ny hijanona eny amoron-dranomasina na hilentika masoandro ianao dia asio palitao indray isaky ny 2-3 ora mba hiarovana ny hoditrao fahasimban'ny masoandro ary taratra masoandro.
6. Ataovy azo antoka koa ny anao Ny lotion sunscreen dia manankarena amin'ny SPF 30 (na ambony), fiarovana amin'ny spektrum malalaka (UVA/UVB) ary mahatanty rano.
Hevi-diso momba ny fiarovana amin'ny masoandro izay tsy maintsy esorina izao
1. Ny avo kokoa ny SPF no tsara kokoa
Tsy marina tanteraka izany. Tsy misy ifandraisany amin'ny fiarovana amin'ny taratra UV ny haavon'ny SPF ao amin'ny écran solaire anao. Izy io dia manome fiarovana ho an'ny hoditrao amin'ny mena vokatry ny tara-masoandro. Ohatra, ny SPF 30 dia midika fa ny hoditrao dia manana in-30 heny mandra-panombohan'ny loko mena amin'ny vatanao mibaribary amin'ny masoandro.
2. Tsy levona ao anaty dobo ny fitara-masoandro tantera-drano
Na dia efa nanao écran solaire be dia be aza ianao alohan'ny handroboka ao anaty dobo na ranomasina, efa voamarikao ve ny tasy fotsy sy mena mipoitra eo amin'ny hoditrao? Izany dia satria ny solon-masoandronao, na tsy tantera-drano toy inona aza, dia mikosoka amin'ny farany. Misy variana mahatanty rano eny an-tsena, izay tonga lafatra amin'ny fotoana toy izany.
3. Tsy mila ecran solaire raha manana SPF Foundation ianao
izany angano momba ny hatsaran-tarehy mila mifarana dieny izao. Misy karazany maromaro ny fototra mifototra amin'ny SPF; Na izany aza, tsy afaka manolo na manova ny maha-zava-dehibe ny fanomanana ny hoditrao amin'ny menaka fanosotra amin'ny masoandro.
Lotions solomaso DIY
1. Fiarovana amin'ny masoandro voanio
Fangaro:
• 1/4 kaopy menaka voanio
• 1/4 kaopy Shea dibera
• 1/8 kaopy menaka sesame na menaka jojoba
• 2 tbsps savoka savoka
• 1 ka hatramin'ny 2 sotrokely vovoka tsy misy zinc oxide (tsy voatery)
• 1 tsp menaka voanio voaroy mena
• Tsp menaka voanio karaoty aho
• huile essentielle 1 tsp (na huile essentielle tianao)
FOMBA
Ao anaty boiler roa, levona ny menaka voanio , menaka sesame na jojoba, savoka, ary dibera Shea miaraka. Haharitra ela ny fangaro, indrindra fa ny savoka. Ny savoka no ho levona farany. Rehefa levona ny savoka dia esorina ao anaty boiler indroa ny fangaro ary avela hampangatsiaka ao anaty mari-pana.
Raha mampiasa zinc oxide ianao dia kobanina rehefa mangatsiatsiaka ilay fangaro fa tandremo sao mamorona vovoka be rehefa mifangaro. Raha mahatsikaritra mivonto ianao dia aza manahy fa ara-dalàna izany. Ankehitriny, arotsaho ao amin'ny vata fampangatsiahana mandritra ny 15 ka hatramin'ny 30 minitra ny fangaro. Amin'izany fomba izany, dia hanomboka hipetraka izy io fa mbola malefaka tsara mba hikorontana. Raha vantany vao tafiditra ao anaty vata fampangatsiahana mandritra ny fotoana fohy, dia esorina ary mampiasa processeur sakafo na mixer tanana, manomboka karavasy. Atsofohy ao anaty menaka voanio voaroy mena, menaka voanio karaoty, ary izay rehetra menaka ilaina amin'ny safidinao, ary tohizo ny kobanina mandra-pahamaivana sy malefaka ilay fangaro, ary ampiasao malalaka toy ny fanaonao amin'ny fanamainana masoandro novidina tao amin'ny fivarotana.
Tehirizo ity sunscreen natao an-trano ao anaty vata fitaratra ao anaty vata fampangatsiahana eo anelanelan'ny fampiasana.
2. Fiarovana amin'ny masoandro
Fangaro
• 1/3 kaopy menaka voanio natsofoka
• 3 kaopy Shea dibera
• 1/2 kaopy voatoto, voatoto tsara
• 2 sotrokely boribory + 1,5 sotro tsy misy fonony, tsy nanoparticle zinc oxide
• 1 tsp cacao na vovoka kakao, ho an'ny loko
• Huile essentielle (raha ilaina)
• Vitamin E menaka (tsy voatery)
FOMBA
Ao amin'ny microwave na double boiler, atambatra ny menaka voanio, ny savoka ary ny dibera Shea. Afangaro tsindraindray ny akora mandra-pahalemy sy levona tanteraka. Esory amin'ny hafanana, ary afangaro moramora ny oxide zinc. Raha ampiana menaka manan-danja na vitaminina E ianao, dia afangaroy amin'io fotoana io izy ireo ary arotsaho mandra-pahavaratra. Rehefa afangaro dia arotsaho ao anaty lasitra ny raikipohy. Ny silicone muffin tins dia miasa tsara. Avela hangatsiaka sy apetraka, vao esorina ao anaty lasitra. Raha te hanafaingana ny zavatra ianao dia apetraho ao anaty vata fampangatsiahana mandritra ny 10 ka hatramin'ny 20 minitra.
3. Famafazana fanamaivanana ny masoandro
Fangaro
• 1/2 hatramin'ny 1 kaopy vinaingitra paoma manta tsy voasivana
• Tavoahangy famafazana
• 5 nilatsaka ny lavender menaka manitra
• 1 tsp menaka voanio organika
• 1 tsp gel aloe vera
FOMBA
Fenoy tavoahangy famafazana vinaingitra paoma ary atsipazo amin'ny hoditra araka izay ilaina aorian'ny masoandro. Ataovy azo antoka fa tsy ho eo amin'ny masonao sy ny sofinao izy io rehefa manondraka. Avela hipetraka eo amin'ny hoditrao mandritra ny dimy na 10 minitra ny vinaingitra. Afangaro ao anaty vilia iray ny menaka iankinan'ny lavender, ny menaka mitondra, ary ny gel aloe vera, ary apetaho amin'ny hoditrao ilay fangaro rehefa maina ny vinaingitra paoma. Avela hipetraka eo amin'ny hoditra mandritra ny minitra vitsivitsy io fangaro io alohan'ny hanaovana akanjo. Avereno indray ny dingana manontolo, na araka izay ilaina, mba hampitony ny hoditra mikorontana.
FAQs: Taratra masoandro
F. Manome fiarovana tsara kokoa ve ny SPF avo kokoa amin'ny masoandro?
TO. Eny, marina izany. Maro ny dermatologists no manoro hevitra fa tokony hitafy isika écran sunscreen misy SPF30 na ambony , satria manakana ny 97 isan-jaton'ny taratra UV mahery vaika izy. Ny SPF be isa dia manakana ny taratra manimba ny masoandro mandritra ny fotoana maharitra. Araka ny fanadihadiana iray navoaka tao amin'ny Journal of the American Academy of Dermatology, ny SPF mihoatra ny 100 dia mety hisy fiantraikany lehibe amin'ny fahasimban'ny masoandro.
F. Azo antoka ve ny fiarovana amin'ny masoandro?
TO. Ny karazana hoditra rehetra dia tsy mitovy amin'ny hafa. Na izany aza, eo am-pividianana efitrano masoandro dia ataovy azo antoka fa mividy ilay vokatra manankarena SPF 30 (na ambony) ianao, manome fiarovana amin'ny spektrum malalaka (UVA/UVB), ary mahatanty rano. Raha manana hoditra maina ianao dia mandehana amin'ny formulae mifototra amin'ny moisturizer; raikipohy mifototra amin'ny rano na gel ho an'ny hoditra misy menaka. Makà hevitra avy amin'ny dermatologist raha toa ka saro-pady ianao hoditra mba hisorohana ny fivontosana ary fahasosorana.
F. Ahoana no ahafantarana raha mampiasa ny masoandro aho amin'ny hoditro?
TO. Makà lotion miaro amin'ny masoandro miaraka amin'ny fiarovana amin'ny spektrum malalaka satria miaro ny hoditsika amin'ny taratra UVA sy UVB. Raha ny raikipohy amin'ny masoandro manana SPF 30 na mihoatra, aza manahy, ny écran solaire anao dia tsara mba hiarovana anao amin'ny tara-masoandro mahery. Na izany aza, miankina amin'ny habetsahan'ny écran solaire ampiharina amin'ny hoditra ihany koa ny ankamaroan'izany. Mety mila antsasaky ny sotrokely farafahakeliny ho an'ny tarehy sy ny tendanao ianao.
