Na dia miboiboika amin'ny crème sy potion amidy ao anaty tavoahangy aza izao tontolo izao, ny tsiambaratelo mora indrindra sy ratsy indrindra ao Azia dia ara-bakiteny no ilainao amin'ny hoditra mamirapiratra sy volo manjelatra. Ny ranom-bary - izay tsy inona fa rano izay navela hilona/ampangotrahina mandritra ny fotoana kelikely ny vary - dia misy tombony be dia be, ary ny fanampiana azy amin'ny fitondran-tenanao manokana dia hanatsara ny fahasalaman'ny hoditra sy ny volonao amin'ny voajanahary sy tsy misy simika. lalana.
Ahoana ny fomba fanaovana sy fitahirizana ranom-bary ao an-trano?
Misy fomba roa tena tsotra hanaovana ranom-bary ao an-trano.
1) Atao anaty vilia lehibe iray, kobanina amin’ny rano avo roa heny ny kapoakan’ny vary mbola tsy masaka, ary avelao mandritra ny antsasak’adiny eo ho eo. Atsofohy ao anaty tavoahangy ny rano - ranom-bary izany.
2) Ampangotrahina ao anaty lafaoro ny vary amin'ny rano mahandro fandrahoan-tsakafo mahazatra. Rehefa masaka antsasa-manila, dia atsipazo ao anaty tavoahangy ny rano, ary atao ranom-bary.
fitahirizana: Ny ranom-bary dia tokony hotehirizina ao anaty siny, sambo na tavoahangy misy sarony amin'ny mari-pana amin'ny toerana maina. Azo hanina avy hatrany, na mihoatra ny 4-5 andro. Arakaraky ny antitra ny vahaolana no mivondrona kokoa, ka mety ilainao ny manalefaka azy amin'ny rano isan'andro. Ny ranom-bary dia tokony hariana rehefa afaka 5 andro, ary ny ampahany vaovao dia karavasy.
Soso-kevitra: Tsara kokoa ny mampiasa vary organika, rano voasivana madio, ary kobanina tsara ny vary alohan'ny hampiasana azy mba hialana amin'ny loto sy ny fanafody famonoana bibikely. Ny vary fotsy dia aleo kokoa noho ny vary mena na mena - satria ny rano avy amin'ny teo aloha dia manana tombony betsaka kokoa.
Hafiriana no nampiasaina?
Ao amin'ny Guinness Book of Records ny tanànan'i Huangluo Shinoa, fonenan'ireo vehivavy teratany Red Yao, ho ‘tanànan'ny volo lava indrindra eran-tany’. Ny vehivavy eto dia manana volo lava, mamirapiratra ary salama izay tazonina tsy tapaka. Heverin’ny mponina fa mariky ny vintana sy ny faharetana ary ny fanambinana izy io. Inona àry no tsiambaratelon'ny volony voakarakara tsara? Fanafody sinoa tranainy nefa tena tsotra - ranom-bary! Ity potion mahagaga ity, izay ampiasaina ho shampoo voajanahary sy fanasan-damba nandritra ny taonjato maro izao, dia miasa mahagaga. Raha ny marina, matetika ny vehivavy dia tsy manomboka volo fotsy raha tsy efa ho valopolo taona! Saingy tsy mitana ampihimamba amin'ny ranom-bary i Shina. Manodidina ny 1.200 taona lasa izay, nampiasa ranom-bary hanasa ny volony sy hanasana ny tavany ny vehivavy ao Japana – indrindra ireo ao amin'ny Fitsarana Imperial. Ity vahaolana ity dia tena nankasitrahana ary nantsoina hoe 'Yu-Su-Ru'. Ny geisha no tena nampiasa azy io, mba hihazonana ny hodiny malama, mitovitovy feo ary malefaka. Na Korea (izay nahita fifohazana amin'ny teknikan'ny hatsaran-tarehy nentim-paharazana ankehitriny) sy ireo firenena any Azia Atsimo-Atsinanana toa an'i Thailandy, Kambodza ary Indonezia dia manana tantaram-pampiasana ranom-bary ho fanampin'ny hatsaran-tarehy. Nahoana àry io akora tsotra io no vahaolana mahery vaika, ary ahoana no ahafahanao mampiasa ny tombontsoany ankehitriny? Andeha hojerentsika.
Inona no ao anatiny, ary impiry ianao no afaka mampiasa azy io?
Ny ranom-bary dia manana singa marobe izay manan-danja ho an'ny hoditra sy ny volo. Manodidina ny 16 isan-jaton'ireo dia proteinina, ireo singa fototra ilaina amin'ny fahasalaman'ny sela. Ny triglyceride sy ny lipida dia samy mahaforona ny 10 isan-jaton'ny firafitry ny ranom-bary, fa ny hydroéthylamidon (nalaina mbola ampiasaina amin'ny kosmetika japoney) dia misy 9 isan-jato. Ny karbôhydrat, inositol, asidra phytic ary akora tsy organika dia singa hafa amin'ny ranom-bary. Izany no azonao rehefa mahandro vary fotsy eran-tanan-droa amin'ny rano mafana roa kaopy ianao ary atsangano ny sisa tavela.
Ny ranom-bary dia azo ampiasaina indroa isan'andro ho toy ny toner ho an'ny hoditra, indray mandeha isan'andro amin'ny saron-tava na ho fanasan-tava. Azo ampiasaina ho toy ny shampoing matetika toy ny shampoing ny volonao, na ho fanasan-damba farany.
Inona no soa azo amin'ny hodiny?
Nandritra ny taona maro, ny fanadihadiana isan-karazany dia nanaporofo ny zava-misy fa ny ranom-bary, ampahany amin'ny lova ara-tsakafo any Azia, dia anisan'ny lova tsara tarehy. Ary noho ny antony tsara. Ny fampiharana azy amin'ny hoditra dia afaka mandray soa amin'ny fomba maro.
Ny antioxidant mahery ananany no tsara indrindra amin'ny fiarovana amin'ny fahanterana aloha loatra. Manao izany izy amin'ny alàlan'ny neutralization ny radika maimaim-poana ary mandeha amin'ny fananan'ny elastase (ilay anzima manimba ny elastin sy mahatonga azy ho miboiboika).
Izy io koa dia mampitony sy manatsara ny sakana amin'ny hoditra ary mitazona azy ho hydrated. Betsaka ny tombony azo amin'ny fampiasana ranom-bary ho an'ny hoditra.
1) mampitony ny toetry ny hoditra amin'ny hoditra saro-pady, anisan'izany ny mony sy ny mony
Tamin'ny taona 2002, ny fanadihadiana iray avy amin'ny Departemantan'ny Toxicology ao amin'ny Vrije Universiteit Brussel any Belzika dia nanapa-kevitra fa ny marary voan'ny aretin-koditra toy ny areti-maso, ny rashes ary ny dermatitis dia nahazo tombony betsaka tamin'ny fandroana tamin'ny ranom-bary indroa isan'andro. Koa ravoravo ny olona manana hoditra saro-pady! Io no astringent voajanahary indrindra azonao alaina sary an-tsaina, noho ny votoatiny avo lenta, ary tsara ho an'ny olona voan'ny mony mitaiza sy mony ihany koa.
2) Miaro ny hoditrao amin'ny masoandro izy io
Ny ranom-bary dia fiarovana amin'ny masoandro voajanahary, miaro amin'ny voka-dratsy ateraky ny taratra UV. Ankoatra izany, ny ranom-bary dia azo ampiasaina amin'ny fitsaboana ny taratra masoandro. Ampiharo fotsiny amin'ny hoditra simba amin'ny masoandro izany, dia hanampy ny hoditrao ho sitrana haingana. Izy io koa dia manampy amin'ny fanamafisana ny pores misokatra.
3) Vahaolana manohitra ny fahanterana izy io
Mihatsara be ny firafitry ny hoditra, ary averina amin'ny laoniny ny elasticité amin'ny fampiasana ranom-bary, indrindra amin'ny hoditra maina sy tsy misy rano. Ny ranom-bary dia manan-karena amin'ny Vitamin A, Vitamin C, Vitamin E, flavonoids ary phenolic compounds. Ankoatra izany, misy asidra ferulika sy allantoin, izay ilaina amin'ny fiasan'ny hoditra.
4) Manatsara ny loko
Ny iray amin'ireo asa lehibe amin'ny ranom-bary dia ny hoditra mamiratra sy ny lokon'ny hoditra. Raha atsobokao ao anaty ranom-bary misy lalivay ny baolina landihazo ary otrao amin'ny tavanao dia tena mahagaga izany. Ho hitanao ny taratra masoandro, ny pigmentation, ny hyperpigmentation ary ny fanamaivanana ny freckles.
6) Miaro amin’ny homamiadan’ny hoditra
Tsy vitan'ny hoe mampiroborobo ny fitomboan'ny sela sy ny fanavaozana, ny fitazonana ny hoditrao ho malefaka sy malama, fa misy antioxidants ihany koa, izay mitazona ny homamiadan'ny hoditra isan-karazany ary miasa ho toy ny anti-aging.
7) Mahasoa ny hoditra amin’ny vatanao, fa tsy ny tarehy ihany
Azonao atao ny mampiasa azy io ho toy ny fandroana fandroana - asio ranom-bary roa kaopy amin'ny rano mahazatra ao anaty koveta fandroana, ary farano amin'ny menaka manan-danja lavender vitsivitsy. Alefaso mandritra ny antsasak'adiny eo ho eo mba hijinja ny soa ho an'ny hoditra avy amin'ny ranom-bary manerana ny vatana, fa ny lavender kosa dia mampitony anao amin'ny torimaso tsara.
Inona no soa azo amin'ny volo?
1) Manaova veloma amin'ny volo mikorontana
Tamin'ny taona 2010, nisy fanadihadiana navoaka tao amin'ny International Journal of Cosmetic Science, izay nilazan'ny mpikaroka mazava tsara fa ny fampiasana ranom-bary ho fitsaboana volo dia nanome tombony maro, anisan'izany ny fanatsarana ny elasticité, ny fiorenana ary ny fikorontanana kely kokoa ary ny frizz. Izany dia noho ny fisian'ny inositol, carbohydrate.
2) Fanadiovana volo tsy misy simika izy io
Ny fampiasana azy ho toy ny shampoo hanasana ny volonao dia mety tsy mety amin'ny shampoo novidina any amin'ny fivarotana, fa tsy misy akora simika sy preservatives, ary tsy mila manaraka azy amin'ny conditioner ianao. 3) Mampifandanja ny haavon'ny pH amin'ny hodi-doha
Ny ranom-bary dia mitazona ny menaka voajanahary amin'ny volonao ary ny haavon'ny pH azy dia mitovy amin'ny an'ny hodi-doha! Mba hahazoana tombony fanampiny dia azo asiana ranom-bary mitete vitsivitsy amin'ny huile essentielle tianao, ary io fangaro io dia afaka manolo ny shampoo mahazatra anao.
Pitera - ny akora majika - dia ranom-bary masirasira
Mba hampatanjaka kokoa ny vahaolana dia avelao hipetraka mandritra ny iray na roa andro ao anaty tavoahangy misy sarony ny ranom-bary mahazatra. Lasa ranom-bary fermenté izany – mety hanimbony ny fofona mampihomehy, fa tena hanome tombony fanampiny ho anao. Ny ranom-bary vita amin'ny fermentation no elixir ny tanora! Ahitana pitera izy io, vokatra voajanahary mampiroborobo ny fanavaozana ny sela. Manankarena mineraly, vitamina ary asidra amino izy ireo, izay tena ilaina amin’ny ady amin’ny fahanterana. Ity akora ity dia hitan'ny mpahay siansa vao haingana, ary tena mahasosotra amin'ny fitazonana ny hoditra ho tanora. Mba hanomezana ohatra anao, sake, ny toaka japoney fermented vary dia mifototra amin'ny fitsipika mitovy amin'ny ranom-bary. Hita fa tena tanora ny mpiasa tao amin’ny orinasa sake, raha oharina amin’ny hoditra sisa! Rehefa natao ny fanadihadiana, dia fantatra fa ilay pitera hita tao anaty ranom-bary efa lalivay sy ny rantsany no tompon’antoka tamin’ity trangan-javatra mahagaga ity.
Inona avy ireo fomba hafa manampy izany?
1) Tsara ho an'ny aretina mifandray amin'ny vavony
Ny fampidirana ranom-bary amin'ny sakafonao dia mahasoa amin'ny fomba maro kokoa noho ny iray. Afaka manasitrana aretina maro toy ny aretim-bavony, olana amin'ny vavony ary maloiloy. Manatsara tanteraka ny fahasalaman'ny tsinay izany, izay hita taratra ety ivelany indray, manome hoditra malefaka sy mamirapiratra.
2) Tsara ho an’ny zazakely ny ranom-bary
Ny ranom-bary dia ampiasaina betsaka amin'ny kolontsaina Aziatika ho an'ny zazakely izay manasa-nono, mba hampitony ny vavony.
3) Mahasalama ny vatana
Ny fisotroana ranom-bary dia fanafody voajanahary ho an'ny eczema, tazo ary aretina bakteria hafa. Feno angovo izy io, miaraka amin'ny fomba kalôria ambany nefa avo lenta amin'ny fanomezana ny vatanao ny fampiroboroboana ilainy mandritra ny andro amin'ny fomba mahomby.
4) Anisan'ny sakafo mahazatra izy io
Any amin'ny faritra atsimon'i India, anisan'ny sakafo fototra isan'andro, indrindra eo amin'ny mpamboly sy ny mpamboly, ny Kanji, varimbazaha vita amin'ny ranom-bary. Amin'ny vanin-taona mafana mafana, dia misoroka ny tsy fahampian-drano, mameno ny otrikaina very ary mampihena ny mety hisian'ny aretina. Mba hanomanana Kanji, mahandro vary iray kaopy ao anaty rano efatra kaopy. Raha vao masaka ny vary dia tatatra ny rano, asiana sira raha ilaina, ary sotroina. Ny vatanao dia hisaotra anao noho izany, ary toy izany koa ny hoditrao. Ny kanji koa dia azo atao amin'ny karazana vary mena sy mena, arakaraka ny tsironao sy ny safidinao. Tsarovy fotsiny ny mitazona azy organika araka izay tratra.
Ampiasaina amin'ny kosmetika novidina any amin'ny fivarotana ve izy io?
Nampiasa ranom-bary sy pitera ny goavan'ny kosmetika Japoney sy Koreana Tatsimo amin'ny fanaovana makiazy ary mivarotra azy ireo ho fampiarahana ny siansa sy ny zavaboary tsara indrindra. Maro amin'ireo marika avo lenta izao no manasongadina ity akora fototra ity, novana ara-teknolojia mba hifanaraka amin'ny tavoahangy misy serum na fanasan-tarehy. Na dia manoro hevitra anao aza izahay hanandrana ny dikan-teny tsy voadio, vao vita isan'andro, dia tsy azo lavina fa misy tombony ihany koa ny dikan-mividy fivarotana. Voalohany, lava kokoa ny andro fitehirizana, ary tsy mila manao andiany vaovao ianao isaky ny roa andro - izay mety ho fanaintainana raha toa ka sahirana amin'ny fotoana ianao. Faharoa, miaraka amina akora maro hafa izy io, izay manome tombony holistic, manodidina ny vokatra iray. Fahatelo, raha mandeha any amin'ny orinasa kosmetika malaza ianao, dia mahazo antoka ny kalitaon'ny ranom-bary ampiasaina, ary tsy mila manahy momba ny marika vary alaina eny amin'ny fivarotana lehibe ianao! Tsarovy fotsiny ny manao devoara alohan'ny handraisanao vokatra, ataovy azo antoka fa mifanaraka amin'ny karazana hoditrao izany ary manome ny tombontsoa tianao ho an'ny hoditrao.
Inona no fiantraikan'izany eo amin'ny tontolo iainana?
Rehefa mampiasa ranom-bary ianao, dia mampiasa vokatra avy amin'ny vary mangotraka ianao - ary io dia fitaka akora tokana, izay midika fa tsy tena mandavaka zavatra hafa ianao. Ankoatra izany, tsy mila miatrika ny fiantraikan'ny fampiasana fako plastika azo ampiasaina izay tonga any amin'ny fanariam-pako fotsiny ianao, ary afaka mitsitsy ny tany amin'ireo poizina sy fako misy poizina maro kokoa ianao. Raha tena mahandro sakafo ho an'ny olona eran'ny sarety ianao, dia aza ariana akory ny rano nanasana ny vary - azonao atao ny mitahiry azy ao anaty siny fotsiny ary ampiasaina hanasana ny vatanao. Ary koa, saika tsy misy vidiny ny ranom-bary! Raha tokony hifidy serum sy toner lafo vidy amin'ny fivarotana, ampiasao fotsiny ity vokatra DIY tena takatry ny saina (vakio, maimaim-poana!) dia ho hitanao fa tsy mila manakorontana ny talantalana efitra fandroana amin'ny zavatra hafa ianao.
Inona no lafy ratsiny?
Ny ranom-bary dia tsy fanasitranana mahagaga, fa dingana fanasitranana miadana. Na dia hahita tombony hita maso aza ianao amin'ny fampiasana azy mandritra ny andro vitsivitsy na herinandro maromaro, ny fijinjana ny tena tombony dia midika hoe manova fomba fiaina. Tokony ho anisan'ny fanaonao isan'andro toy ny misakafo maraina na miborosy nify. Ezaho ihany koa ny maka vary fotsy organika voamarina, satria ny dikan-teny tsy organika dia mety misy loto, loto, bakteria ary pestisida izay miafinao, ka miteraka olana amin'ny hoditra toy ny eczema sy ny sisa. Satria vita an-trano ny vokatra dia tsy misy preservatives. Noho izany dia mila manara-maso ny fotoana mety hitranga ianao ary manangana andiany vaovao isaky ny roa andro.
Celeb miteny
Aishwarya Rai Bachchandia olo-malaza iray mianiana amin'ny ranom-bary. Isaky ny mila maka kely ny hodiny, dia misafidy ranom-bary ho an'ny tarehy izy, manotra ny hodiny voafantina ary avelao hipetraka vetivety, izay tsiambaratelony amin'ny hoditra tanora sy mamirapiratra. Manao dingana iray ihany koa izy, afangaro amin'ny lafarinina ho an'ny fanosotra. Eo amin'ny sehatra iraisam-pirenena, Su-Man Hsu, mpanao tarehy monina any Londres, dia mirehareha mpanjifa ahitana an'i Juliette Binoche, Anne Hathaway ary Freida Pinto, ary manao ny vokatra fikarakarana hoditra ho azy manokana. Ny singa fototra ao anatin'ity kitapom-baravarankely Taiwaney ity dia ny ranom-bary. Miverina amin'ny fomba fanamboarana hatsaran-tarehy izay nampiasain'ny reniny sy ny renibeny izy, ho fitaomam-panahy.
Fonosana tarehy hanandrana
- Afangaro ny ranom-bary 2 sf miaraka amin’ny lafarinina grama voatoto sy tantely iray sotrokely. Afangaro tsara dia hosorana amin’ny tarehy sy ny tendany rehetra. Kobanina amin’ny rano matimaty rehefa afaka 20 minitra dia kobanina maina. Ity fonosana ity dia manampy amin'ny fanesorana ny taratra masoandro sy ny loto ateraky ny loto.
- Ho an'ny saron-tava probiotic dia makà lasopy antsasa-kapoaka ary afangaro amin'ny ranom-bary 2 tsp. Avela hipetraka folo minitra. Ahosotra amin’ny tarehy sy ny tendany rehetra avy eo, ary avelao mandritra ny 10 minitra. Fafao amin'ny lamba fanasan-damba mando ary teteho ho maina. Ity fonosana ity dia manana tombony manohitra ny fahanterana sy mampatanjaka ny hoditra.
- Afangaro ny ranom-bary antsasany miaraka amin'ny akondro voatoto antsasany ao anaty blender. Asio huile de castor nitete vitsivitsy ary hosorana amin’ny tarehy rehetra, anisan’izany ny sosona tena manify sy mitandrina eo ambanin’ny maso. Atsoboka ao anaty ranom-bary iray sotrokely ny volon’ondry ary esory tsikelikely ilay fonosana. Raha vao miala isaky ny santimetatra ny paty dia afafazo rano amin'ny tavanao ary tapaho maina. Ho an'ny hoditra reraka sy manjavozavo, ity fonosana ity dia mety tsara.
- Ity no tena fitsaboana! Ity scrub antioxidant ity dia hampamirapiratra ny hoditrao ao anatin'ny fotoana fohy. Arotsaka ao anaty ranom-bary 2 sotrokely ny vovon-kaakao ary afangaro tsara. Hosory amin'ny hoditra izany amin'ny kapoka miadana miakatra. Kobanina tsara ary kobanina amin’ny servieta maina.
Soa ho antsika fa ny vary dia akora ankapoben'ny tokantrano ary saika tsy lafo, koa maninona raha mampiasa izany ho tombontsoantsika.
Sary: Shutterstock
Afaka mamaky ihany koa ianao Mampiasà ranom-bary ho an'ny volo ho tsara tarehy
