Moa ve ny ' taolan-tehezana jackfruit ' no solon'ny hena veganina farany?

Ny Anarana Tsara Indrindra Ho An'Ny Ankizy

Ny fomba fanao viraliny ho an'ny taolan-tehezana jackfruit dia maka an'i TikTok - fa mety hifaninana amin'ny hena ve izany?



Vegan sakafo hacks dia na aiza na aiza ao amin'ny TikTok. Na izany aza, ity recipe ity dia mijoro ambony noho ny ambiny - indrindra noho ny habeny tarehiny toy ny tena hena.



Misy dikan-teny rehetra momba ny taolan-tehezana an-tserasera, fa ny iray amin'ireo tsara indrindra dia avy amin'ny chef TikTok Tamika Gibson ( @thehairdiagram ). ny fomba fahandro niparitaka tany am-boalohany tamin'ny taona 2020, nahasarika mpijery an'hetsiny.

@thehairdiagram

Nandramako fa tsara ny tsirony ,, fa tsy hitako ny taolana,,,,, efa nanandrana an'io ve ianareo??? Ampahafantaro ahy eto ambany ny hevitrao #voankazo # taolan-tehezana

♬ Beat HipHop - UrbanOrder

Mila horonan-tsary hafa toa an'ity ve ianao? Misoratra anarana amin'ny andiany Snapchat vaovao, Tried It !



Ireo mpampiasa TikTok - na dia mpihinana hena aza - dia toa nahavariana tokoa.

Toa matsiro, mpampiasa iray no naneho hevitra .

Mahavariana izany, nampiana iray hafa .



Na izany aza, tsy afaka nandray fotsiny ny tenin'i TikTok izahay. Noho izany, nahazo jackfruit iray taonina ny mpamokatra Poppy Shen ary niomana hanandrana ny fomba fahandro ny tenany. Raha te hahita ny nidinany dia jereo ny video etsy ambony, na tohizo ny famakiana etsy ambany.

Ahoana ny fomba fanaovana taolan-tehezana jackfruit vegan

Ity ny zavatra ilainao amin'ity recipe ity:

  • Voankazo maitso 1 kaopy
  • Fanampin'ny barbecue
  • Setroka ranoka
  • koba tsara toto
  • Paprika
  • Vovoka tongolo
  • vovoka tongolo gasy
  • sira
  • Menaka oliva
  • izaho dia hazomalahelo
  • Honey
  • Saosy barbecue novidina tao amin'ny fivarotana ( na manao ny anao manokana! )

Hanombohana, arotsaho ao anaty vilia lehibe ny jackfruit maintsonao ary atsipazo amin'ny zava-manitra barbecue sy setroka rano. Avela hipetraka ao anaty vata fampangatsiahana mandritra ny adiny iray izany mba hilona.

Rehefa tapitra ny ora dia andrahoy eo ambony fatana ny valala mandra-pahalemy. Fotoana hanapahana izao.

Mitaky ezaka kely izany, saingy amin'ny ankapobeny dia azonao atao ny mihady ny jackfruit amin'ny garnerana mandra-pahatonga azy ho tsara sy manjavozavo. Aorian'izay dia asiana lafarinina kely, ampiana paprika, vovon-tonila, vovoka tongolo gasy, sira, menaka oliva, saosy soja ary setroka rano kokoa. Afangaroy ao anaty vilia baolina ny zava-drehetra.

Ankehitriny, andrahoy ao anaty lafaoro mandritra ny 30 minitra amin'ny 375 degre ny taolan-tehezana. Mandritra izany, manafana saosy barbecue eo ambonin'ny vilany ary asio tantely kely (tsy voatery io dingana io!).

Rehefa masaka ny taolan-tehezanao dia alao avy ao anaty lafaoro ary asio saosy. Fotoana hisakafoana izao!

Afaka mifaninana amin'ny hena tokoa ve ny taolan-tehezana nangka?

Mba hijerena ny fomba nifandonan'ireo taolan-tehezana ireo tamin'ny hena, dia nampitahain'i Poppy tamin'ny teboka telo izy ireo: mora, tsiro ary ny vibe check.

Fialam-boly: Ity recipe ity dia tsy mora atao. Ny marinade sy ny fotoana mahandro dia zavatra iray, fa ny fanantonana lehibe indrindra dia ny famongorana ny jackfruit, izay toa asa be. 2 amin'ny 5 eto.

tsiro: Ho an'ny tsiro dia nanao tsara kokoa izy ireo. Ny tsiron'ny barbecue dia nahagaga fa nanakaiky ny tena hena, ary nanampy be dia be ny firafiny. 4 amin'ny 5.

Vibe check: Ho an'ity fitsapana ity, niezaka i Poppy hijery raha afaka mamitaka ny sipany izy mba hihinana ny taolan-tehezana, ka nihevitra fa tena hena izy ireo. Tia azy ireo izy saingy afaka nilaza fa misy zavatra mitranga. 3 amin'ny 5.

Amin'ny ankapobeny, ity recipe ity dia nahazo 3 amin'ny 5, izay antonony fa tsy miavaka. Raha vegan na vegan ianao dia mety mendrika ny manandrana. Raha tsy izany dia mety mitady any an-kafa.

Ao amin'ny The Know dia hita ao amin'ny Apple News - manaraha anay eto !

Raha tianao ity tantara ity dia jereo ny vidéo izay mamaly ny fanontaniana hoe: Mbola mitazona ve ny sakafo atoandro?

Ny Horoscopeo Ho An'Ny Rahampitso