Ao amin'ny
- Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity
- Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
- Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
- Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Aza adino
- IPL 2021: Niasa tamin'ny fikapohako rehefa avy tsy noraharahaina tamin'ny varotra 2018, hoy i Harshal Patel
- Sharad Pawar hivoaka ny hopitaly afaka 2 andro
- Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
- Ny andraikitra amin'ny AGR sy ny varotra varotra farany dia mety hisy fiantraikany amin'ny sehatry ny Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit dia mampatsiahy ny fankalazana ny festival mahafinaritra miaraka amin'ny fianakaviany
- Mahindra Thar Bookings dia niampita ny tsangambato 50 000 tao anatin'ny enim-bolana monja
- Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
Ny asidra urika be ao amin'ny ra, fantatra amin'ny anarana hoe Hyperuricemia, dia iray amin'ireo antony lehibe mahatonga ny gout ary, amin'ny tranga marobe, dia tsy fahombiazan'ny voa.
Matetika izy io dia raisina ho toy ny aretina tsy matotra fa raha maharitra mandritra ny fotoana maharitra dia mety hiteraka ahiahy izany. Na izany na tsy izany dia ilaina ny mitazona ny haavon'ny asidra urika na avo na ambany.
Amin'ny ankabeazan'ny tranga dia misy ny fananganana asidra urika rehefa tsy afaka miasa tsara ny voa ary manala ny asidra urika be loatra.
Ny antony malaza indrindra amin'ny fiakaran'ny haavon'ny asidra urika dia ny fananana sakafo manankarena purine toy ny hena na hazan-dranomasina, misotro toaka be loatra, matavy loatra, génétika sns.
Ny famantarana mahazatra milaza ny habetsaky ny asidra urika ao amin'ny rafitra dia ny fanaintainana, ny hoditra mangidihidy, ny fivoaran'ny nodulo, sns.
Na ahoana na ahoana, dia tsy azo odian-tsy hita ireo soritr'aretina ireo, satria afaka manampy amin'ny fitsaboana ny fahitana mialoha.
Io toe-pahasalamana io dia efa nisy nandritra ny taonjato maro talohan'ny nahatongavan'ny fitsaboana maoderina.
Tamin'ny andro taloha, ny olona dia zatra naka ny fanampian'ny fanafody an-trano mba hitazomana voajanahary ny fifehezana ny asidra urika.
Noho izany, androany ao Boldsky, nanangona lisitry ny fitsaboana an-trano mahomby sy azo antoka ary azo antoka izahay.
Topazo maso ireo.
1. ranom-boasarimakirana:
Ny ranom-boasarimakirana dia manana vitamina C. be dia be noho ny vitamina C. Ankoatr'izay dia alkaline sy asidra izy io. Ireo fananana ranom-boasarimakirana rehetra ireo dia ahafahany mifehy tsara ny haavon'ny asidra urika sy manakana azy tsy hihoatra ny haavon'ny optimum.
2. Vinaigitra Apple Cider:
Ny vinaingitra cider Apple dia malaza manerantany noho ny fahaizany manapoizina. Na izany aza, olona vitsivitsy no mahalala fa raha ny amin'ny fanandevozana ny haavon'ny asidra urika dia afaka manao fahagagana ity fanafody voajanahary ity. Ny fananana alkaline an'ny vinaingitra paoma poma dia manakana ny asidra urika tsy hangonina ao amin'ilay rafitra.
3. Soda fanendasana:
Ny fanafody an-trano iray hafa izay manankarena amin'ny fananana alkaline dia ny soda. Manakana ny fananganana asidra urika izy io ary ny tena zava-dehibe dia ny fisorohana ireo aretina ateraky ny haavon'ny asidra urika ambony.
4. Cherry:
Hatramin'ny andro taloha, io voankazo io dia nohanina mba hampidina ny nati asam-urika. Ny serizy dia misy karazana flavonoid manokana izay mitana andraikitra lehibe amin'ny fifehezana ny haavon'ny asidra urika.
5. Menaka oliva:
Ny tombony ara-pahasalamana amin'ny fampiasana menaka oliva ho an'ny fandrahoana dia tsy misy farany. Ny iray amin'izy ireo dia tsara amin'ny fanalefahana ny haavon'ny asidra urika. Ny fanadihadiana dia nanamafy fa ny menaka oliva dia mampihena ny habetsahan'ny vitamina E misy ao amin'ilay rafitra, izay mety hitarika amin'ny asidra urika avo lenta sy mety hampidi-doza.
6. Avocado:
Mineraly iray afaka manao zava-mahatalanjona mifehy ny haavon'ny asidra urika dia ny potasioma. Matetika, ny manam-pahaizana dia manolo-kevitra ireo olona manana asidra urika miovaova mba hanana sakafo manankarena potasioma hitazona azy io, indrindra ny zavokà izay loharano potasioma lehibe.
7. Voa voazaha:
Fetsy efa hatry ny ela ny fampiasana voa seleria hifehezana ny haavon'ny asidra urika. Ny masomboly selery dia fantatra fa mitana andraikitra lehibe amin'ny fitazonana ny haavon'ny asidra urika. Azonao ampidirina ao anaty sakafo ireto voa voa ireto mba hijinja ireo tombony azo.