SOA MAHAVARIANA AVY AMIN'NY GHEE AMIN'NY HODITRA SY NY VOLO - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Ho an'ny fampandrenesana haingana Hisoratra anarana izao

Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Hizaha ohatra ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'andro

Ao amin'ny

3 ora lasa izay Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity
5 ora lasa izay Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
7 ora lasa izay Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
10 ora lasa izay Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021

Tsy maintsy jerena

Aza adino

an-trano

Beauty

Fikolokoloana hoditra Skin care lekhaka-Monika Khajuria Nosoratan'i Monika khajuria | Nohavaozina: Alatsinainy 18 Febroary 2019, 11:22 [IST]

Ghee dia mpiorina malaza ao amin'ny ankohonana Indiana. Nampiasa ghee nandrahoina izahay hatramin'ny andro taloha. Ankoatr'izay dia ampahany lehibe amin'ny fombam-pivavahana koa io. Fa fantatrao ve fa ny ghee dia manana tombony betsaka amin'ny hoditra sy volo koa?

Ny fampiasana ny akora voajanahary amin'ny fanaovanao hatsaran-tarehy dia nanjary fironana ankehitriny, araka ny tokony ho izy. Ny ghee dia singa iray tena matanjaka be, mora tehirizina sy ampiasaina ary tsy maintsy ananana amin'ny fikolokoloana ny hoditra sy ny volo.

Raha tsy fantatra amin'ny anarana hoe dibera nohazavaina, ny ghee dia manan-karena antioxydant toy ny vitamina A sy E, izay manampy amin'ny fiadiana amin'ny fahasimbana mahery vaika. Izy io dia misy asidra matavy mamelona ny hoditra ary mahatonga ny volo ho salama sy matanjaka. ^[1]

Andao hojerentsika ny tombony azon'ny ghee ho an'ny hoditra sy ny volo ary ny fampiasana azy.

Tombontsoa avy amin'i Ghee

Manalefaka tanteraka ny hoditra izy io ary mamirapiratra amin'ny tavanao.
Ny asidra matavy ao amin'ny ghee dia manampy amin'ny famandoana ny hoditra.
Manakana ny fahanteran'ny hoditra izany.
Manampy amin'ny fitsaboana ny fery izany.
Manampy amin'ny fanasitranana ratra may.
Manampy amin'ny fampihenana ireo faribolana maizina izany.
Manome vokatra mampitony izany.
Manampy amin'ny fitsaboana ny molotra mainty izany.
Izy io dia afaka manampy amin'ny fanasitranana voditongotra vaky.
Afaka manamaivana teboka maizina izy io.
Izy io dia afaka manampy amin'ny fitsaboana ny molotra vaky.
Mamelombelona ny hoditra izany.
Mametraka ny volo izany.
Izy io dia afaka manampy amin'ny fitsaboana ny volo maina.
Azo ampiasaina hanamboarana ny sisiny misaraka.
Manampy amin'ny fanesorana ny dandruff.
Manampy amin'ny fanesorana ny volo frizzy.
Mampiroborobo ny volo.
Manamandina ny volo.

Fomba fampiasana ghee ho an'ny hoditra

1. fanorana ghee

Raha miatrika ny olan'ny hoditra maina ianao dia mety aminao ny fanorana ghee.

Inona no ilainao

2 sotro ghee

Fomba fampiasana

Atsofohy ao anaty lovia ny ghee ary manafana azy.
Avela hangatsiaka izy mba ho matimaty.
Araho moramora ny volon-koditra matimaty amin'ny hoditrao.
Ajanona mandritra ny adiny 1.
Mandroa.

2. lafarinina ghee sy grama

Ny lafarinina gram dia manampy amin'ny fanesorana ny tan ary manazava ny hoditrao. Izy io dia afaka manampy amin'ny fitsaboana ny mony, ny mony ary ny mainty. Ny ronono dia manampy amin'ny fanamafisana ny hoditra. Misy asidra laktika ao aminy ary manampy amin'ny famongorana ireo sela maty. ^[roa]

Inona no ilainao

1 sotro ghee
Lafarinina 1 kilao
Ronono (raha ilaina)

Fomba fampiasana

Afangaroy amin'ny lafarinina ny lafarinina grama.
Ampio ronono ao anaty fangaro mba hahafahanao mametaka malemy.
Sasao ny tarehinao ary velomy maina.
Apetaho amin'ny tarehy ny paty.
Avelao mandra-pahamainany dia tsapanao fa mihinjitra ny hoditrao.
Sasao amin'ny rano izy.

3. Ghee misy tantely

Ny tantely dia manana fananana miady amin'ny inflammatoire izay manampy amin'ny fampitoniana ny hoditra. Izy io dia manana antioxidants toy ny vitamina C, izay manampy amin'ny fiarovana ny hoditra amin'ireo radikaly afaka. ^[3] Izy io dia miasa ho toy ny moisturizer ho an'ny hoditra. Ny ghee sy tantely miaraka dia hanampy amin'ny fanesorana ny molotra vaky sy maina ary hahatonga azy ireo ho malama sy malefaka.

Inona no ilainao

1 tsp ghee
Tantely 1 tsp

Fomba fampiasana

Afangaroy ireo singa roa.
Araho moramora ao anaty molotrao ilay fangaro alohan'ny hatory.
Avelao izy mandritra ny alina.
Hamafa azy amin'ny maraina.

4. Ghee miaraka amin'ny masoor daal, menaka primrose, vitamina E ary ronono

Masoor dal dia manan-karena amin'ny antioxidant ary miaro ny hoditra amin'ny radikaly afaka. ^[4] Ny otrikaina E dia antioksida ihany koa. ^[5] Manampy amin'ny fiarovana ny hoditra amin'ny fahasimban'ny masoandro izany ary mamelombelona ny hoditra. Manosotra ny hoditra ny menaka Primrôzy. Izy io dia manana toetra manohitra ny inflammatoire izay manampy amin'ny fampitoniana ny hoditra. [6] Ny fampiasana ity fonosana ity dia hamela anao hanana hoditra manjelanjelatra.

Inona no ilainao

1 sotro ghee
1 tbsp masoor dal, totoina amin'ny vovoka
Menaka primrose 5 nilatsaka
Kapsule vitamina E 1
Ronono (raha ilaina)

Fomba fampiasana

Afangaro ao anaty vilia ny vovoka masoor dal, ghee ary menaka primrose.
Kitiho ny kapsily vitamina E ary esory ny diloilo ao anaty vilia. Afangaro tsara.
Manampia ronono arak'izay takiana mba hanaovana paty malama.
Apetaho tsara amin'ny tarehy sy tendanao izany.
Ajanona mandritra ny 30 minitra.
Sasao avy eo.

Ahoana ny fampiasana ghee ho an'ny volo

1. Saron-tava ghee

Ny fampiasana sarontava volo ghee dia hanampy anao hanala ireo sisiny misaraka.

Inona no ilainao

Ghee (araka ny takiana)

Fomba fampiasana

Afanaina kely ny ghee.
Apetaho amin'ny faran'ny volo ny ghee mafana.
Ajanona mandritra ny adiny 1.
Sasao amin'ny shampoo malefaka sy rano mangatsiaka.

2. Ghee misy menaka amla, sokay ary amandy

Amla na gooseberry mamelombelona ny hodi-doha. Izy io dia manana toetra manohitra ny inflammatoire izay manampy amin'ny fampitoniana ny hodi-doha. Manentana ny fitomboan'ny volo koa izy io. ^[7] Ny sokay dia misy vitamina C ^[8] izay antioxidant ary mitazona ny loha ho salama. Ny menaka almond dia manan-karena vitamina E, manezioma ary asidra matavy. ^[9] Mamelombelona ny hodi-doha ary mitsabo ny volo simba. Ireo rehetra miaraka ireo dia hanampy amin'ny fanalana ny dandruff ary hamelomana ny hodi-doha.

Inona no ilainao

2 sotro ghee
Ranom-boankazo amla 1 sotro
Ranom-boasarimakirana 1 sotro
Menaka amandy 2 sotro

Fomba fampiasana

Afangaro ao anaty vilia ny fangaro rehetra.
Araho moramora ny fangaro ao anaty hodi-dohanao.
Avelao izy mandritra ny alina.
Sasao amin'ny maraina.

Jereo Article Fanovozan-kevitra

[1]Sharma, H., Zhang, X., & Dwivedi, C. (2010). Ny vokatry ny ghee (dibera mazava) amin'ny haavon'ny serum lipid sy ny peroxydation lipidie microsomal. Ayu, 31 (2), 134.
[roa]Tran, D., Townley, J. P., Barnes, T. M., & Greive, K. A. (2015). Ny rafitra fikolokoloana hoditra maharitra amin'ny alika misy asidra alfazy sy vitamina dia manatsara ny masontsivana biomekanika amin'ny hoditry ny tarehy. Dermatolojia klinika, kosmetika ary fanadihadiana, 8, 9.
[3]Samarghandian, S., Farkhondeh, T., & Samini, F. (2017). Tantely sy fahasalamana: famerenana ny fikarohana ara-pahasalamana vao haingana. Fikarohana momba ny fivarotam-panafody, 9 (2), 121.
[4]Houshmand, G., Tarahomi, S., Arzi, A., Goudarzi, M., Bahadoram, M., & Rashidi-Nooshabadi, M. (2016). Red lentil Extract: Neuroprotective effects on Perphenazine Induced Catatonia in Rats. Gazetin'ny fikarohana klinika sy diagnostika: JCDR, 10 (6), FF05.
[5]Keen, M. A., & Hassan, I. (2016). Vitamina E amin'ny dermatology. Diary an-tserasera dermatology an-tserasera, 7 (4), 311.
[6]Muggli, R. (2005). Ny menaka primrose hariva amin'ny rafitra dia manatsara ny mason-koditra biofizika an'ny olon-dehibe salama. Gazety iraisam-pirenena momba ny siansa kosmetika, 27 (4), 243-249.
[7]Yu, J. Y., Gupta, B., Park, H. G., Son, M., Jun, J. H., Yong, C. S., ... & Kim, J. O. (2017). Ny fandalinana mialoha sy fitsaboana amin'ny klinika dia manaporofo fa ny fitrandrahana raokandro fananana DA-5512 dia manentana amin'ny fomba mandaitra ny fitomboan'ny volo ary mampiroborobo ny fahasalaman'ny volo. Fitsaboana fanampiny sy fitsaboana hafa miorina amin'ny porofo, 2017.
[8]Sir Elkhatim, K. A., Elagib, R. A., & Hassan, A. B. (2018). Votoatin'ny fitambarana fenolika sy vitamina C ary ny fiasan'ny antioksida ao amin'ny faritra voankazo voankazo citrus Sudan. Siansa sy sakafo mahavelona.
[9]Capó, X., Martorell, M., Sureda, A., Riera, J., Drobnic, F., Tur, J. A., & Pons, A. (2016). Ny fiantraikan'ny alikaola sy alika oliva Docosahexaenoic-sy vitamina E-enriched zava-pisotro fanampiny famenon-tsakafo amin'ny fivontosana mifandray amin'ny fanatanjahan-tena sy ny taona. Zavamaniry, 8 (10), 619.