Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Hizaha ohatra ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'androAo amin'ny
-
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity -
- Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
- Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
- Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity Aza adino
- IPL 2021: Niasa tamin'ny fikapohako rehefa avy tsy noraharahaina tamin'ny varotra 2018, hoy i Harshal Patel
- Sharad Pawar hivoaka ny hopitaly afaka 2 andro
- Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
- Ny andraikitra amin'ny AGR sy ny varotra varotra farany dia mety hisy fiantraikany amin'ny sehatry ny Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit dia mampatsiahy ny fankalazana ny festival mahafinaritra miaraka amin'ny fianakaviany
- Mahindra Thar Bookings miampita ny 50 000 milestone ao anatin'ny enim-bolana monja
- Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
Ny vohoka dia dingana mahafinaritra eo amin'ny fiainan'ny vehivavy. Ny fahaizana miteraka kopia ADN mahafinaritra antsika manokana no fifaliana lehibe indrindra eto an-tany. Fa ny maha-bevohoka dia misy olana isan-karazany.
Ny vanim-potoana maha-bevohoka dia tsy mitovy amin'ny vehivavy amin'ny vehivavy. Ny vehivavy sasany dia bevohoka tena mora, raha ny sasany kosa miaina fambara izay tsy fantatry ny hafa. Izany no mahatonga ny angano maro mifandraika amin'izany, tsy mahalala izay hinoana sy izay tsy tokony hatao.
Ny vehivavy dia miaina olana maro mandritra ny sivy volana mandritra ny fitondrana vohoka - ny mahazatra dia ny fandoavana. Ny vehivavy bevohoka rehetra dia mahatsapa maloiloy mandritra ny fotoana maharitra mandritra ny fitondrana vohoka, saingy ny fahasamihafana dia mety tsy mitovy amin'ny vehivavy. Na dia vokany voajanahary tanteraka amin'ny fitondrana vohoka aza ny fandoavana, dia mety hisy fiantraikany amin'ny fomba fiainanao izany indraindray.
Fa maninona ny vehivavy no mandratra mandritra ny fitondrana vohoka?
Ny tranga mahazatra ananan'ny vehivavy mivoaka mandoa mandritra ny fitondrana vohoka dia antsoina hoe aretin'ny maraina, satria amin'ny maraina dia matetika no mitranga izany, na dia mety hitranga amin'ny fotoana rehetra amin'ny antoandro aza izany. Matetika mahatsiaro ho maloiloy ny vehivavy raha vao mifoha. Matetika dia lasa vetivety io fahatsapana io.
Ny vehivavy sasany tsy mahatsiaro ho maloiloy fotsiny fa ny vehivavy kosa miafara mandoa. Izany dia mitranga noho ny antony maro:
- Ny fitomboan'ny hormonina HCG mandritra ny vanim-potoana voalohan'ny fitondrana vohoka dia mety hiteraka fandoavana sy fisaleboleboana.
- Ny fitomboan'ny hormona hafa toy ny estrogen dia azo ampifandraisina amin'ny fahatsapana maloiloy sy mandoa ihany koa.
- Ny vehivavy bevohoka dia manana fofona mavesatra sy fahatsapana ny fofona, izay mety hitarika ireo fepetra voalaza etsy ambony koa.
- Mandritra ny fitondrana vohoka dia mora tohina ny taratasy mivalona fandevonan-kanina an'ny vehivavy, izay antony iray hafa mifandraika amin'ny fandoavana sy ny fisaleboleboana.
Rahoviana no manomboka mihomehy matetika ny vehivavy?
Ny vehivavy bevohoka dia manomboka mahatsapa maloiloy eo amin'ny 4-6 herinandro ka hatramin'ny fitondrana vohoka, indraindray na dia alohan'ny hanandramana aza fa tsara ny fitondrana vohoka. Io aretina io dia miharatsy tsikelikely rehefa mandeha ny vohoka. Ny ankamaroan'ny vehivavy dia mahazo fanamaivanana amin'ireo soritr'aretina ireo manomboka amin'ny 14-16 herinandro ka hatramin'ny fitondrana vohoka.
Na izany aza, bevohoka maro no nitatitra fa maloiloy sy mandoa mandritra ny fitondrana vohoka. Ny vehivavy sasany koa dia mahatsapa izany amin'ny fifandonana mandritra ny sivy volana, tonga indraindray amin'ny trimester faharoa sy fahatelo. Na izany aza dia mahazatra ny aretina ary tsy misy tokony hatahorana.
Rahoviana aho no tokony hiahiahy momba ny fitomaniako sy ny tsy fitaintainako?
Ny fahatsapana maloiloy sy mandoa dia fahatsapana vetivety izay ateraky ny fepetra sasany, na dia ara-dalàna tanteraka aza izy io, dia azo antoka fa afaka miditra amin'ny fomba fiainanao io. Ny fandoavana sy ny fisaleboleboana dia mety hanakana anao tsy hihinana karazan-tsakafo sasany.
Amin'ny toe-javatra tafahoatra, izay tsy ahafahanao mitazona ny sakafo ao an-kibonao ary miafara amin'ny fandoavana ny zavatra rehetra hohaninao, tonga ny fotoana hikarohana fanafody. Ny fandoavana mafy dia mety hiteraka tsy fahampian-drano sy tsy fahampian'ny vitamina ary mineraly ary mety hiteraka fihenan-danja koa.
Fomba ahazoana fanamaivanana amin'ny aretina voajanahary amin'ny maraina:
Raha manelingelina ny fomba fiainanao ny aretina amin'ny maraina ary manakana anao tsy hankafy ireo sakafo tianao indrindra, ireto misy fomba tsotra sy fanafody vitsivitsy izay afaka manampy anao hanala ny maloiloy.
1) Mihinana sakafo kely mandritra ny andro:
Matetika ny fahatsapana fisalasalana no mivoaka rehefa noana ianao. Noho izany, miezaha hanana sakafo kely mandritra ny andro mba hitazomana ny fahatsapana ho maloiloy.
2) Misafidiana sakafo mora levonina:
Ny karbaona sarotra toy ny paty sy ny mofo dia mora mandevona sy manafoana ny fahatsapana maloiloy. Izy ireo koa dia manao sakafo matsiro ary manome anao angovo ampy.
3) Sotrohy amin'ny cubes siramamy miaraka amin'ny menaka peppermint:
Isaky ny mahatsiaro ho maloiloy ianao dia azonao atao ny manisy diloilo sakamalaho eo amin'ny kioba siramamy ary mitroka azy io mba hialana amin'ilay fahatsapana. Ity fanafody ity dia tsara, indrindra aorian'ny sakafo.
4) Manaova fehikibo acupressure:
Hita amin'ny fivarotam-panafody rehetra ity tarika ity. Ity tarika tsotra nefa mahomby entina eo am-pelatanana ity, dia miasa amin'ny alàlan'ny faneriterena ny ao anaty hatreo, teboka iray izay voalaza fa mampihena ny fahatsapana maloiloy amin'ny vehivavy.
5) Misotroa dite sakamalao:
Ny sakamalao dia voalaza fa valiny farany ho an'ny vehivavy bevohoka maro. Ny fandroahana dite sakamalao mandritra ny andro dia azo antoka fa hanampy anao handresy ilay fahatsapana maloiloy.
6) Tehirizo ny sakafom-pandriana:
Vehivavy maro no mahatsapa fa hanary zavatra voalohany amin'ny maraina. Mba hiadiana amin'izany dia manandrama manangona latabatra eo am-pandrianao amin'ny sakafo kely vitsivitsy toy ny biscuits sy ny crackers, izay azonao sintomina mandritra ny alina. Ny vavony foana dia fahavalon'ny maloiloy.
7) Mandehana:
Ny fitsangatsanganana na fanatanjahan-tena maivana dia hanampy anao hiasa ny hozatra ao amin'ny vavony ary hanampy anao hanala ilay fahatsapana maloiloy. Noho izany, araho ny sofinao ary mandehana mankany amin'ny fitondrana vohoka tsy misy maloiloy.
