Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Hizaha ohatra ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'androAo amin'ny
-
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity -
- Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
- Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
- Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity Aza adino
- Medvedev dia nivoaka avy tao amin'ny Monte Carlo Masters taorian'ny fitsapana ny fitsapana coronavirus tsara
- Vishnu Vishal sy Jwala Gutta hamatotra ny fatotra amin'ny 22 Apr: jereo eto ny antsipiriany
- Kabira Mobility Hermes Scooter elektrika mandefa haingam-pandeha haingam-pandeha avo lenta miisa 75 natomboka tany India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan sy ny kintana atsimo hafa dia mandefa firariana amin'ireo mpankafy azy ireo
- Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
- Ny andraikitra amin'ny AGR sy ny varotra varotra farany dia mety hisy fiantraikany amin'ny sehatry ny Telecom
- Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
Ny olona rehetra dia tia mihinana watermelon ho an'ny tombontsoa marobe atolony. Mena, be rano, be nofo, mamy ary mamelombelona, ity voankazo ity dia tsy mahasalama fotsiny fa ho an'ny hoditrao sy ny volonao. Inona ny momba ny pasteky izay anisan'ireo voankazo ambony atolotra amin'ny fikolokoloana ny hoditra sy ny volo?
Ho an'ireo vao manomboka, ny watermelon dia misy vitamina sy otrikaina ilaina miaraka amina singa manokana antsoina hoe lycopene izay manampy amin'ny fanesorana ireo radikaly afaka amin'ny hoditrao, amin'izay misoroka ny fahasimban'ny hoditra. [1] Manakana ny fahamainana amin'ny hodi-doha sy ny volo ary mitazona azy tsy ho voan'ny aretina, ka manome ny volo malefaka sy mahasalama anao.
Rehefa avy nilaza an'izany ianao, efa mba nanontany tena ve ianao hoe hanao ahoana ny fampiasana watermelon ho an'ny hoditra sy volo? Voatanisa etsy ambany ny tombontsoa mahavariana amin'ny pasteky ho an'ny hoditra sy ny volo ary ny fomba fampiasana azy ireo.
Ahoana ny fampiasana watermelon ho an'ny hoditra?
1. Ho an'ny hoditra maina
Ny tantely dia humectant ary emollient izay manampy hanome anao hoditra malefaka sy miramirana ao anatin'ny fotoana fohy. Manasitrana hoditra maina izy io ary mamelona azy. [2]
Fangaro
- Ranom-boasary 2 sotro
- Tantely 2 sotro
Ahoana no hatao
- Afangaroy ao anaty vilia ny fangaro roa.
- Apetaho amin'ny tarehy ny fangaro.
- Avelao eo amin'ny 10-12 minitra eo ho eo ary sasao avy eo.
- Avereno indray mandeha isan-kerinandro io vokatra io.
2. Ho fampiroboroboana ny haavon'ny collagen
Ny menaka oliva dia misy antioxidant izay misoroka ny fahanterana aloha loatra ary mampitombo ny fatran'ny collagen an'ny hoditrao. [3]
Fangaro
- Ranom-boasary 2 sotro
- Menaka oliva 2 sotro
Ahoana no hatao
- Atambatra ao anaty lovia ny sakafo roa.
- Apetaho amin'ny tavanao ny fangaro.
- Ajanona eo mandritra ny 20 minitra na mandra-paha-maina tanteraka azy.
- Sasao amin'ny rano matimaty izy.
- Avereno indray mandeha na indroa isan-kerinandro io vokatra io.
3. Ho an'ny fitsaboana sunburn
Ny aloe vera dia safidy mety indrindra amin'ny hoditra main'ny masoandro na sosotra. Izy io dia misy fananana mangatsiaka izay afaka mampitony ny hoditra. [4]
Fangaro
- Ranom-boasary 2 sotro
- Gel volo aloe vera 2 sotro
Ahoana no hatao
- Atambaro ireo akora roa ireo mba hanaovana paty.
- Apetaho amin'ilay faritra voadona ny paty.
- Ajanona eo mandritra ny 20 minitra ary avy eo sasao amin'ny rano matimaty.
- Avereno indray mandeha isan'andro io ho an'ny vokatra tadiavina.
4. Ho an'ny hoditra misy menaka
Ny menaky ny dite dia misy fananana manohitra ny inflammatoire. Izy io koa dia manampy amin'ny fitsaboana ny toe-pahasalamana toy ny hoditra menaka, ka misoroka ny mony sy mony. [5]
Fangaro
- Ranom-boasary 2 sotro
- Menaka hazo dite 2 sotro
Ahoana no hatao
- Afangaro ao anaty vilia ny sakafo roa.
- Apetaho amin'ny tavanao ilay fangaro dia avelao eo mandritra ny 20 minitra.
- Sasao amin'ny rano mangatsiaka.
- Avereno indray mandeha isan'andro io ho an'ny vokatra tadiavina.
5. Ho an'ny hoditra malefaka sy miramirana
Ny yoghurt dia tsy mandany ny hoditrao fotsiny fa mampihena ny tsipika sy ny ketrona tsara ary manome anao hoditra malefaka sy mamirapiratra amin'ny fampiasana matetika.
Fangaro
- Ranom-boasary 2 sotro
- Yaourt 2 sotro
Ahoana no hatao
- Arotsahy ao anaty lovia roa ireo fangaro roa ary afangaro miaraka izy ireo.
- Makà fangaro be dia be ary apetaho moramora amin'ny tavanao.
- Ajanona eo mandritra ny 20 minitra.
- Sasao ary avereno indray mandeha isan-kerinandro io ho an'ny vokatra tadiavina.
Ahoana ny fampiasana watermelon ho an'ny volo?
1. Ho an'ny fitomboan'ny volo
Loharano misy antioxidant manankarena, mampiroborobo ny fahasalaman'ny loha ny menaka oliva. Manatsara ny fikorianan'ny rà mankany amin'ny follicle volo koa izy io, ka manatanjaka azy ireo.
Fangaro
- Ranom-boasary 2 sotro
- Menaka oliva 2 sotro
Ahoana no hatao
- Afangaro ao anaty vilia ny ranom-boanio sy menaka oliva
- Apetaho amin'ny volo izany.
- Avelao izy hijanona mandritra ny 30 minitra ary avy eo sasao amin'ny shampooing mahazatra anao.
- Avereno indray mandeha isan-kerinandro io vokatra io.
2. Ho an'ny fitsaboana ny fihenan'ny volo sy ny vaky
Ny menaky ny hazo dite dia manampy amin'ny fametahana ireo folika volo ary mamelona ny fakanao. [6]
Fangaro
- Ranom-boasary 2 sotro
- Yaourt 2 sotro
- Menaka hazo dite 2 sotro
Ahoana no hatao
- Amboary ao anaty vilia ny ranom-boankazo sy yaourt ary afangaro miaraka ireo fangaro roa.
- Manaraka, asio menaka hazo dite ao aminy ary afangaro tsara.
- Makà fangaro be dia be ary apetaho moramora amin'ny loha sy ny volonao. Sarony saron-doha ny lohanao.
- Sasao amin'ny rano matimaty izy ary atono maina.
- Avereno indray mandeha isan-kerinandro io vokatra io.
3. Ho an'ny volo maina
Ny menaka voanio dia misy fananana manampy amin'ny fifehezana ny volonao sy ny hodi-dohanao ary hampatanjaka azy. Izy io koa dia mampiroborobo ny fitomboan'ny volo salama ary mampihena ny fihenan'ny volo.
Fangaro
- Ranom-boasary 2 sotro
- Menaka voanio 2 sotro
Ahoana no hatao
- Afangaro ao anaty vilia ny ranom-boanio sy menaka voanio.
- Makà fangaro be dia be ary apetaho moramora amin'ny volonao - manomboka amin'ny fakany ka hatramin'ny toro-hevitra.
- Ataovy ny satrony fandroana ary avelao mandritra ny adiny iray.
- Sasao amin'ny shampooing sy conditioner mahazatra anao.
- Avereno indray mandeha isan-kerinandro io vokatra io.
