Ao amin'ny
- Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity
- Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
- Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
- Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Aza adino
- Anirban Lahiri matoky mialoha ny lova RBC
- Lisitry ny lisitra fampidinana data rehetra avy amin'ny Reliance Jio, Airtel, Vi, ary BSNL
- Kumbh mela niverina dia mety hampitombo ny areti-mifindra COVID-19: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Avy Amin'ny Fitsarana Mandalo Noho Ny COVID-19
- Kabira Mobility Hermes Scooter elektrika mandefa haingam-pandeha haingam-pandeha avo lenta miisa 75 natomboka tany India
- Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
- Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
Ny siligaoma dia fihenan'ny aretina siligaoma, mariky ny fizotran'ny vanim-potoana. Io aretina io dia misy fiatraikany amin'ny olon-dehibe mihoatra ny 40. Mitranga izany rehefa misintona ivelan'ny nify ny siligaoma ary mampiharihary ny faka. Antony maromaro toy ny fikolokoloana nify tsy mety, ny fanovana hormonina na ny aretina ateraky ny bakteria no mety mahatonga io aretina am-bava maharary io [1] .
Ny siligaoma dia mety hitranga noho ny fanosehana mafy ny nifinao mandritra ny fotoana maharitra na fananganana takelaka. Mety hitranga koa izany raha mpifoka ianao. Indraindray ny fiovana hormonina na ny tantaram-pianakaviana dia mety hiteraka siligaoma mihena ihany koa [roa] . Raha diabetika ianao na manana VIH na Sida dia avo lenta ny tranga mety hitranga amin'ity tranga ity. Ny soritr'aretina mahazatra indrindra amin'ny toe-bava dia ny fahatsapana ny nify, ny fandehanan'ny rà amin'ny siligaoma, ny lavaka sns.
Na izany aza, ny fiheverana araka ny tokony ho izy sy ny fikarakarana eo noho eo dia afaka manampy amin'ny fikarakarana sy ny fitantanana ny aretina mora foana [roa] . Raha avela tsy voatsabo ny siligaoma, dia mety hiakatra ho fahasarotana bebe kokoa izany. Vakio hatrany raha te hahalala ny sasany amin'ireo fanafody mahomby indrindra ao an-trano amin'ny siligaoma.
Ity misy fiatraikany amin'ny fahasalamanao amin'ny ankapobeny
Fanafody an-trano amin'ny famoahana gums
1. Misintona menaka
Iray amin'ireo fomba tsara indrindra hitsaboana ny siligaoma, ny menaka misintona menaka voanio dia tena mahasoa amin'ny fitazonana ny fahasalamana am-bava. Ny fananana anti-milaza zavatra sy mamono otrikaretina an'io menaka io dia afaka manakana ny fananganana bakteria sy mikraoba manimba [3] . Ny fanaovana izany isan'andro dia afaka manampy anao manasitrana ny siligaonao, misoroka ny vava tsy hivoatra ao am-bavanao, ary koa manala fofona ratsy.
Ahoana no: Raiso ny menaka voanio ao am-bavanao. Atsofohy eo am-bavanao mandritra ny 15-20 minitra eo io, avelao handeha eo anelanelan'ny nifinao izy. Mandrora ny diloilo ary kosohy ny nifinao amin'ny nify malefaka na ny menaka voanio voanio.
2. Menaka kininina
Famonoana otrikaretina anti-inflammatoire, ity menaka esansiela ity dia tena mahasoa amin'ny fitsaboana siligaoma mihena ary koa mandrisika ny fitomboan'ny sela vaovao. [4] . Izy io koa dia manampy amin'ny fanafoanana ireo bakteria manimba ary koa mampihena ny fananganana takelaka.
Ahoana no: Manampia diloilo eucalyptus vitsivitsy amin'ny rano iray kapoaka. Sasao aminy ny vavanao ary ampiofaho miaraka aminy ny siligaonao.
3. Dite maitso
Rehefa nandinika ny vokatry ny fihinanana dite maitso amin'ny fahasalamana am-bava ny vondrona mpikaroka Japoney iray dia hitan'izy ireo fa ny fananana dite maitso iray kapoaka isan'andro isan'andro mandritra ny herinandro vitsivitsy dia afaka mampihena ny halalin'ny paosy ao amin'ny periodontitis ary koa afaka manatsara ny fahasalaman'ny nify. sy siligaoma [5] .
4. Ranomasina an-dranomasina Himalaya
Manana fananana miady amin'ny inflammatoire, ny sira amin'ny ranomasina dia manampy amin'ny fitantanana ny toe-javatra amin'ny alàlan'ny fampihenana ny fivontosana rehetra ary ny famonoana ireo bakteria miteraka fihinanana. [6] . Afaka mampiasa azy amin'ny menaka voanio ianao fa tsy rano.
Ahoana no: Makà menaka voanio iray sotro iray ary asio sira ranomasina Himalaya mavokely amin'io. Raha vantany vao levona ao anaty menaka ny sira dia arotsaho amin'ny siligao ilay izy ary avelao mandritra ny minitra vitsy alohan'ny hodianao amin'ny rano madio.
5. Aloe vera gel
Ny gel dia manana fananana miady amin'ny inflammatoire izay hanampy hanamaivana ireo siligaoma mivonto sy maratra ateraky ny siligaoma mihemotra. Toy izany koa, ny gel aloe vera dia fantatra fa manana fanamboarana manamboatra izay mamela azy hitombo siligaoma mihemotra [7] .
Ahoana no: Esory ny gel amin'ny ravina ary apetaho amin'ny siligaoma isan'andro. Avelao izy hipetraka mandritra ny 5-10 minitra ary hisasa.
6. Menaka jirofo
Ampiasaina matetika amin'ny olana am-bava maro toy ny lava-kazo, fanaintainan'ny nify, gingivite, sns. [8] .
Ahoana no: Makà menaka jirofo iray ka hatramin'ny roa ary apetaho moramora amin'ny siligaoma isan'andro.
7. Menaka sesame
Ireo mpiasan'ny bakteria sy anti-inflammatoire misy ao amin'ity menaka ity dia afaka mahasitrana ny aretina amin'ny siligaoma ary rehefa mandeha ny fotoana dia manampy anao hitombo siligaoma mihemotra [9] .
Ahoana no: Manampia menaka sesame telo ka hatramin'ny efatra latsaka ao anaty rano antsasaky ny kaopy ary ampiasao ho fanasana vava. Tohizo ny fanaovana azy isan'andro.
8. Amla
Ity fanafody hialana amin'ny siligaoma ity dia manampy amin'ny fampiroboroboana ny fanasitranana sy ny fivoaran'ny sela mifandray. Afaka mihinana na manamboatra ranom-boankazo avy ao amla ianao mba hahazoany tombony [10] .
Ahoana no: Kitiho ny ranona avy amin'ny 2-3 amla ary ampiasao toy ny fanasana vava, isan'andro.
On An Endnote ...
Matetika dia tsy raharahina ny fitotonganan-tsolika satria tsy miteraka olana izany amin'ny dingana voalohany. Na izany aza, tsy maintsy mijery akaiky ny fahasalamanao am-bava ianao ary manatona mpitsabo nify raha sendra misy fanaintainana, fahasosorana na tsy fahazoana aina.
Jereo Article Fanovozan-kevitra- [1]Peiffer, V. (2013) .Ny fitomboan'ny volo voajanahary: ny fanasitranana mahomby sy ny fitsaboana voajanahary ho an'ny lehilahy sy ny vehivavy manana Alopecia Areata, Alopecia Androgenetica, Telogen Effluvium ary olana ara-bolo hafa. Dragon mihira.
- [roa]Singhal, S., Dian, D., Keshavarzian, A., Fogg, L., Fields, J. Z., & Farhadi, A. (2011). Ny andraikitry ny fahadiovana am-bava amin'ny aretin'ny tsinay, aretina sy siansa, 56 (1), 170-175.
- [3]Fuller, L. L. (1944) .U.S. Patanty No. 2.364,205. Washington, DC: Biraon'ny patanty amerikana sy mari-barotra.
- [4]Merijohn, G. K. (2016). Fitantanana sy fisorohana ny fihenan'ny gingivalana.Periodontology 2000,71 (1), 228-242.
- [5]Singh, N., Savita, S., Rithesh, K., & Shivanand, S. (2016). Phytotherapy: fomba vaovao hanasitranana ny aretina vanim-potoana. Gazety momba ny siansa momba ny fanafody sy biomedika, 6 (4).
- [6]Ebrahim, Y. (2016) .Ny vokatry ny Ora Salts ™ amin'ny fitomboan'ny Lactobacillus acidophilus sy Streptococcus mutans Bacteria in-vitro (dissertation Doctoral, University of Johannesburg).
- [7]Mangaiyarkarasi, S. P., Manigandan, T., Elumalai, M., Cholan, P. K., & Kaur, R. P. (2015). Ny tombotsoan'ny Aloe vera amin'ny fitsaboana nify. Gazety momba ny siansa fivarotam-panafody & bioallied, 7 (Suppl 1), S255.
- [8]Harvey, N. (2017). Etazonia Patenty No. 9,554,986. Washington, DC: Biraon'ny patanty amerikana sy mari-barotra.
- [9]Madan, S. (2018). Ny fiantraikan'ny zavamaniry voaangona miaraka amin'ny marary mijaly amin'ny Periodontitis.
- [10]Ong, J., Masters, J., Brinzari, T., Cheng, C. Y., Wu, D., & Pan, L. (2018). Fampiharana patanty No. 15 / 791,812.