Fitsaboana trano tsara indrindra 8 hampitombo ny volomaso

Ny Anarana Tsara Indrindra Ho An'Ny Ankizy

Gorodona:

Daty Nahaterahana:

Alefaso

Alefaso Aho Amin'Ny Mailaka Asehoy Ao Amin'Ilay Tranokala

Ao amin'ny

• 3 ora lasa izay Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity
• 
• 4 ora lasa izay Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
• 6 ora lasa izay Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
• 9 ora lasa izay Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021

Aza adino

• fanatanjahan-tena Mankasitraka ny ezak'i Sakariya i Sehwag, nilaza fa ny IPL dia tena refin'ny nofinofy Indiana
• Movies Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit dia mampatsiahy ny fankalazana ny festival mahafinaritra miaraka amin'ny fianakaviany
• NEWS Manomboka ny fandroahana an'i Sachin Waze amin'ny serivisy ny Polisy ao Mumbai
• Fiara mandeha Mahindra Thar Bookings miampita ny 50 000 milestone ao anatin'ny enim-bolana monja
• TECHNOLOGY iQOO 7, iQOO 7 Legend India Nandefa endri-javatra nandrasana tsy nahy
• Finance Ny tahiry azo avy amin'ny dividim-bola dia mety tsy safidy mety: ity no antony
• fampianarana Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
• Tsangatsangana Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily

Ny ankamaroantsika dia aleontsika mitazona ny volomaso ho matevina sy feno fahasahiana rehefa mamaritra ny tarehy ary mahatonga antsika ho tanora. Saingy ny zava-misy dia tsy omena volomaso matevina isika rehetra.

Raha anisan'ireo maniry volomaso matevina sy sahisahy ianao, dia ho anao ity lahatsoratra ity. Na dia mampiasa pensilihazo volomaso na volo na volo ianao hamenoana ny volomaso dia tsy misy maharesy ireo volomaso matevina sy lava.

Fanafody an-trano hitombo volomaso

Azonao atao izao ny mahazo izany volomaso matevina voajanahary misy fanafody ao an-trano izany .. Vakio hatrany raha te hahalala bebe kokoa.

1. Menaka voanio

Ny menaka voanio dia be fampiasan'ny indostrian'ny tarehy ho an'ny fikolokoloana ny hoditra sy ny volo. Noho ny lanjan'ny molekiola ambany, ny asidra laurika ao anaty menaka voanio dia miditra amin'ny volo volo ary mahasalama ny volo. [1]

ilaina

• Menaka voanio

Ahoana no hatao

• Ny hany mila ataonao dia makà menaka voanio volo vitsivitsy.
• Atsofohy amin'ny menaka voanio ny baolina landihazo ary atombohy amin'ny volomaso anao izany.
• Avelao handeha mandritra ny alina ity asa ity.
• Azonao atao ny manasa azy ny ampitso maraina amin'ny rano mahazatra.

2. Atody atody

Ny atin'ny proteinina ao anaty atody atody dia manampy amin'ny fitomboan'ny volomaso mahasalama. Ny atody atody dia misy biotine koa izay manampy amin'ny fampiroboroboana ny fitomboan'ny volo.

Fangaro

• Atody 1
• Ranom-boasarimakirana vitsivitsy nilatsaka

Ahoana no hatao

• Makà atody iray ary saraho ny atody atody ary afindra ao anaty lovia.
• Manampia ranona voasarimakirana vitsivitsy ao anatiny ary afangaro tsara ireo fangaro roa ireo.
• Makà fehikibo vita amin'ny landihazo ary apetaho eo amin'ny volomaso.
• Andraso mandra-pahamainany dia hosasany amin'ny rano mahazatra.

3. Ranom-tongolo

Ny tongolo dia misy mineraly sy vitamina toa ny B6, vitamina C, potasioma, sns. Izy io koa dia manana solifara betsaka izay manampy amin'ny fitomboan'ny follicle volo ary mandrisika ny fitomboan'ny volo. [roa]

ilaina

• Tongolo 1

Ahoana no hatao

• Makà tongolo antonony antonony dia tapatapaho ho farantsa kely.
• Alefaso ao anaty blender ary afangaro mandra-pahatonga azy ho paty matevina.
• Azonao atao koa ny makarakara ireo tongolo tongolo ary esorina aminy ny ranom-boankazo.
• Makà landy landy ary atsobony ao anaty ranon-tongolo.
• Atombohy ny fampiharana azy eo amin'ny volomaso ary miandry 15-20 minitra eo ho eo.
• Sasao amin'ny rano mahazatra.

4. Ronono

Ny ronono koa dia misy proteinina, vitamina ary anzima betsaka izay manampy amin'ny fitomboan'ny volo. Izy io koa dia manampy amin'ny fanamafisana ny kofehin'ny volo.

ilaina

• Ronono

Ahoana no hatao

• Voalohany, ampio ronono vitsivitsy mitete ao anaty vilia.
• Makà baolina landihazo voahosotra amin'ny ronono.
• Apetaho moramora amin'ny volomaso ity baolina landihazo ity.
• Avelao izy mandritra ny 10-15 minitra alohan'ny hanadianao azy amin'ny rano mangatsiaka.
• Azonao atao ny manaraka an'io fanafody io indroa isan'andro ao amin'ny maraina sy amin'ny alina alohan'ny hatorianao.

5. Menaka Vitamina E.

Ny tsy fahampian'ny antioxidants koa dia mety mitarika volo manify eo amin'ny volomaso. Ny otrikaina E dia antioksida iray izay afaka manampy amin'ny famerenana amin'ny laoniny ny fitomboan'ny volo volomaso, ka mahatonga azy ho matevina kokoa. [3]

ilaina

• Kapsules vitamina E 2-3

Ahoana no hatao

• Makà kapsily vitamina E 2-3 dia manindrona azy.
• Araraka ao anaty lovia madio ny diloilo.
• Ampiharo ity menaka vitamina E ity amin'ny alàlan'ny baolina landihazo.
• Avelao izy hijanona mandritra ny 30 minitra na azonao avela mandritra ny alina aza.
• Aorian'izay dia azonao esorina amin'ny rano mangatsiaka izany.

6. Aloe Vera

Aloe vera dia fantatra amin'ny fananana fanasitranana ary efa be mpampiasa amin'ny indostrian'ny tarehy. Ny fitambarana aloin ao amin'ny aloe vera dia manampy amin'ny fampiroboroboana ny fitomboan'ny volo.

ilaina

• Ravina aloe vera 1

Ahoana no hatao

• Makà ravina aloe vera vaovao ary araho ny sisiny sy ny hodiny.
• Esory ao aminy ilay gel fotsy.
• Apetaho moramora eo amin'ny volomasonao izao ilay gel aloe vera.
• Manotra moramora mandritra ny minitra vitsy.
• Aorian'ny famorana dia avelao izy hijanona mandritra ny 15-20 minitra.
• Farany, azonao atao ny manasa azy amin'ny rano mangatsiaka.

7. Castor Oil

Ny menaka Castor dia miasa ho toy ny humectant sy moisturizer satria asidra matavy tsy miangona izy io. Izany dia hanampy amin'ny fanamafisana ny volon'ny volo ary hampiroborobo ny fitomboan'ny volo. [4]

ilaina

• Nilatsaka vitsivitsy ny menaka castor

Ahoana no hatao

• Makà fonosana landihazo.
• Atsofohy ao anaty menaka castor izany.
• Atombohy ny manosotra azy moramora amin'ny volomaso.
• Aorian'ny fanosotra dia asio moramora mandritra ny 2-3 minitra.
• Avelao hijanona mandritra ny 30 minitra ny menaka.
• Mampiasà lamba famaohana lena handoavana ny menaka afaka 30 minitra.

8. Masomboly Fenugreek

Fenugreek dia misy proteinina sy asidra nikôtinina manampy amin'ny fanamafisana ny volo. Izany dia manampy amin'ny fitazomana volomaso matevina sy lava.

ilaina

• Masomboly fenugreek 2-3 sotro

Ahoana no hatao

• Atsofohy ao anaty kaopy ny masomboly fenugreek ary avelao mandritra ny alina.
• Ny ampitso maraina dia afangaroy ao anaty blender mba hanaovana paty matevina.
• Apetaho eo amin'ny volomasonao izany ary avelao izy hijanona mandritra ny 15 minitra.
• Azonao atao ny manasa azy rehefa afaka 15 minitra

Ny Horoscopeo Ho An'Ny Rahampitso

Mahafantatra

Alefaso Aho Amin'Ny Mailaka Asehoy Ao Amin'Ilay Tranokala