Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Hizaha ohatra ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'androAo amin'ny
-
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity -
- Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
- Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
- Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity Aza adino
- Anirban Lahiri matoky mialoha ny lova RBC
- Tsy ny tsy fahampiana no olana: manameloka ny minisiteran'ny fahasalamana noho ny fitantanana vaksinin'ny COVID 'diso fitantanana'
- Lisitry ny lisitra fampidinana data rehetra avy amin'ny Reliance Jio, Airtel, Vi, ary BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Avy Amin'ny Fitsarana Mandalo Noho Ny COVID-19
- Kabira Mobility Hermes Scooter elektrika mandefa haingam-pandeha haingam-pandeha avo lenta miisa 75 natomboka tany India
- Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
- Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
Ny aretina fahavaratra dia mahazatra mandritra ny vanin-taona mafana. Manomboka amin'ny fiparitahan'ny hafanana sy ny main'ny masoandro ka hatrany amin'ny jaundice ary ny fahavaratra fanapoizinana ara-sakafo dia miteraka olana ara-pahasalamana marobe.
Any India, matetika ny volana Mey sy Jona dia sokajiana ho volana mafana indrindra amin'ny taona miaraka amin'ny mari-pana miakatra mihoatra ny 40 degre Celsius. Ary miaraka amin'ny fiakaran'ny maripana dia mitombo koa ny aretina fahavaratra, ka izany no antony tokony handraisana fepetra fisorohana ilaina mba hampidinana ny loza mety hitranga amin'ny fahavaratra.
Eto izahay dia nitanisa aretina mahazatra amin'ny fahavaratra izay tsy maintsy arovanao.
1. Masoandro
Sunburn dia miavaka amin'ny hoditra mena sy mankarary izay mahatsiaro mafana rehefa voadona. Mitranga izany rehefa tratry ny taratra ultraviolet (UV) mivoaka amin'ny masoandro ny hoditra na avy amin'ny loharano artifisialy toy ny fandriana mandoko hoditra. Matetika ny sunburn dia mipoitra ao anatin'ny ora vitsivitsy aorian'ny fisehoana sy ny fiverenan'ny masoandro miverimberina dia mety hampiakatra ny risika amin'ny fahasimban'ny hoditra sy ny aretina sasany, izay misy ny homamiadan'ny hoditra, hoditra maina na ketrona, teboka mainty ary teboka marokoroko [1] .
Fomba fisorohana : Mametaka takelaka amin'ny masoandro miaraka amin'ny SPF 40 alohan'ny hivoahan'ny masoandro.
2. Kapoka mahamay
Ny fikorontanan'ny hafanana izay fantatra koa amin'ny hoe sun stroke no aretina fahita indrindra amin'ny volana fahavaratra. Izany dia vokatry ny fiaretan'ny vatana maharitra na ny fiezahana ara-batana amin'ny mari-pana ambony, ka miteraka hafanana be loatra amin'ny vatana. [roa] .
Fomba fisorohana : Fadio ny mivoaka mandritra ny andro manomboka amin'ny 12 ora tolakandro. hatramin'ny 4:00 hariva satria io no fotoana matanjaka loatra ny taratry ny masoandro. Ary raha tsy maintsy mivoaka ianao dia manarona tsara ary manosotra sunscreen alohan'ny hivoahana.
3. fanapoizinana ara-sakafo
Ny fanapoizinana ara-tsakafo antsoina koa hoe aretina entin'ny sakafo dia aretina izay mitranga rehefa mihinana sakafo maloto na rano ianao. Ireo otrikaretina mahatsiravina toy ny bakteria [3] , ny virus sy ny katsentsitra no antony mahatonga ny poizina hanina matetika.
Fomba fisorohana: Aza mihinana sakafo sy hena tsy masaka amidy eny an-kalamanjana mpivarotra amoron-dalana.
4. Aretin'andoha
Ny aretin'andoha dia aretina mahazatra iray hafa izay mitranga amin'ny volana fahavaratra rehefa misy fiakaran'ny maripana. Ny toetrandro mafana dia mampitatra ny lalan-dra ao an-dohanao ka miteraka fanaintainana, ary miteraka aretin'andoha. Ny aretin'andoha dia mety hitranga ihany koa noho ny tsy fahampian-drano, ny havizanan'ny hafanana ary ny kapoka mahamay.
Fomba fisorohana: Sarony tsara ny tenanao alohan'ny hivoahanao misotro rano be mandritra ny andro.
5. maimaika hafanana
Ny aretin-koditra izay fantatra ihany koa amin'ny hoe hafanana maintso ary ny maimaika amin'ny fahavaratra dia aretina mahazatra amin'ny volana fahavaratra. Ny fiparitahan'ny masoandro lava dia mety hiteraka mangidihidy mena amin'ny hoditra.
Fomba fisorohana : Aza miala amin'ny toetrandro mafana sy mando ary aza manao fanazaran-tena mafy mba hisorohana ny hatsembohana be loatra.
6. Jaundice
Ny mari-pana avo lenta amin'ny volana fahavaratra dia mampitombo ny mety hisian'ny jaundice. Ny jaundice dia miavaka amin'ny lokon'ny mavo eo amin'ny hoditra sy amin'ny fotsy hoditra amin'ny maso. Mitranga ny toe-javatra rehefa misy ny fanangonana bilirubin (fako) ao anaty ra.
Fomba fisorohana : Arovy foana ny vatanao ary mihinana voankazo sy legioma vaovao.
7. Typhoid
Ny typhoid dia vokatry ny bakteria Salmonella Typhi ary miparitaka amin'ny alàlan'ny sakafo na rano maloto. Ny fisotro zava-pisotro tsy mahasalama amin'ny fahavaratra mafana, ny rano miandrona ary ny haavon'ny latabatra ambanin'ny rano ambanin'ny tany dia heverina ho toy ny sasany amin'ireo loza mety hitranga amin'ny typhoid mandritra ny vanin-taona mafana [4] .
Fomba fisorohana : Fadio ny fihinanana sakafo na rano maloto.
Ahoana ny fomba hisorohana ny aretin'ny fahavaratra
• Aza atao mivoaka rehefa mafana na mafana loatra.
• Aza tratran'ny tara-masoandro mivantana
• Ataovy foana ny hydratin'ny vatanao
• Mampiasà masoandro amin'ny SPF ambonimbony kokoa
• Mihinana voankazo sy legioma bebe kokoa
• Halaviro ny sakafo amoron-dàlana na ny rano voaloto
• Manaova akanjo tsy miova mandritra ny vanin-taona mafana
• Tandrovy ny fahadiovana araka ny tokony ho izy
