Raha toa ianao ka mampinono amin'ny fangatahana, paompy, famenoana amin'ny formula-na ny combo rehetra voalaza etsy ambony, dia mety ho fantatrao fa ny APA dia manoro hevitra anao hampinono irery mandritra ny enim-bolana, ary tohizo mandritra ny herintaona. Raha nandalo an'io tsipika fahatongavana io ianao, brb, dia sokajinay ny medaly (tena matotra). Ary raha nieritreritra ianao - OK, nitomany - momba ny fanipazana ny lamba famaohana haingana kokoa, azonao atao ny manafoana amin'ny fomba ofisialy ny fahamelohana miaraka amin'ny paompy. Ireto misy famantarana fa mety ho vonona ianao sy ny fianakavianao.
Mifandray : Famantarana 6 fa vonona ny hanan-janaka hafa ianao
Roapolo20ianareo're Bevohoka
Ny reny sasany dia misafidy ny hampinono ny zaza sy ny zaza vao teraka. Ny hafa indray mihevitra ny vaovao momba ny fitondrana vohoka manaraka ho famantarana voajanahary hanasarahana ny zanany lehibe kokoa. Raha mandeha amin'io lalana io ianao, dia manoro hevitra ny manam-pahaizana mba hanomboka ny dingana amin'ny antsasa-manilan'ny fitondrana vohoka vaovao, satria ny fampinonoana dia mety hiteraka fikorontanan'ny tranonjaza aloha loatra sy fanaintainana amin'ny nono (fotoana tsara). Fanampin'izay, mety haharitra herinandro na volana maromaro vao hamindra tsikelikely ny zanakao avy amin'ny nono mankany amin'ny kaopy sippy. Soloy amin'ny fifantohana bebe kokoa, fifampikasohana ary famakian-teny ny fotoana laninao nitaiza azy.
Roapolo20izy'Mihinana ventin-javatra be dia be
Raha mbola 12 volana fara fahakeliny ny zaza, ny sakafo voalanjalanja ahitana legioma, proteinina, voamaina ary rononon’omby manontolo dia mety hisolo ny sakafo azony avy amin’ny fampinonoana. Fa jereo amin'ny dokoteran-jaza raha mbola tokony hitazona rononon-dreny na formulaire ao anaty fangaro ianao.
Roapolo20Toa variana ny zanakao
Ny fijerena manodidina rehefa mampinono dia iray amin'ireo asa ankafizin'ny ankizy kely (ankoatra ny fandroahana taratasy fidiovana). Saingy raha manomboka miresaka aminao izy na toa tsy miraharaha tanteraka ny toe-javatra rehetra, dia mety hidika izany fa vonona ny handroso izy. Na izany aza, ny pros dia manoro hevitra ny fampinonoana rehefa milamina ny fiainana ao an-trano - tsy, ohatra, alohan'ny hiverenanao hiasa na hanomboka sekoly ambaratonga faharoa.
Mifandray : Zavatra adala 7 mitranga amin'ny vatanao rehefa mampinono ianao
Roapolo20Te-hanao laharam-pahamehana ny torimaso ianao
Raha toa ka mifoha indray mandeha isan'alina ny zanakao izao mba hampinono, fa ny tsinainao dia mbola ao anatin'ny fandaharam-potoanan'ny zaza vao teraka, matory amin'ny alàlan'ny fanairana paompy alohan'ny maraina dia toa maka fanahy tokoa. Ny renim-pianakaviana iray fantatray izay nanana asa manontolo andro, efa-taona ary zazakely iray dia nanapa-kevitra ny hanompo azy ireo tsara kokoa amin'ny tsy hifoha amin'ny 3:30 maraina intsony mba hisotro rano.
Roapolo20izany'Mahatonga anao ho Bonkers
Ho an'ny reny sasany, tsy ampy fotsiny ny ora ao anatin'ny iray andro mba hivezivezena na hampinono mandritra ny famantaranandro sady mitazona asa, mandro tsy tapaka, mijery olona, mahandro sakafo sy mihinana sakafo, manana namana, mitazona fifandraisana amin'ny namana, mitazona. biby fiompy velona, manamboatra karatra fialan-tsasatra ao an-trano ary oh yeah-mikarakara zaza iray na maromaro. Very ny paompy mba hitazonana ny sainao? Toa mihetsika mafy.
Mifandray : Hevi-diso 7 momba ny fampinonoana tanteraka
Roapolo20izany'Esory ny fotoana miaraka amin'ny zanakao
Atsangano ny tananao raha lasa variana loatra amin'ny famoahana ronono ianao ka manaloka ny fihetseham-pony na mandany ny fotoana mety hiarahanao amin'ny zanakao. Raha toa ka toa anao izany, dia mety ho tadidinao ny mamela azy.
Mifandray : Fomba 6 mba hanamaivanana ny ronono paompy
