Tsarovy fa ny sarimihetsika Sarah Jessica Parker Tsy nahomby ? Mampihomehy tantaram-pitiavana momba ny lehilahy iray 30 taona, Matthew McConaughey, izay mbola miara-mipetraka amin'ny ray aman-dreniny. Tsy misy adala loatra amin'izany…fa tsy ela dia fantatray fa na izy na ny ray aman-dreniny dia tsy te hahita azy handao ny akaniny mihitsy. Izany dia mamela ny zaza efa lehibe. Ary na dia voajanahary ho an'ny ray aman-dreny aza ny maniry hanampy ny zanany isaky ny vanim-potoana, indraindray ny tanan'izy ireo dia mety hivadika ho fahafahana, indrindra raha ny zanany dia 30 taona miaraka amin'i Sarah Jessica Parker.
Saingy tsy dia mazava loatra ny fampandehanana ny zanakao efa lehibe. Ahoana no ahafantaranao raha mihatra aminao izany? Eto izahay dia manampy amin'ny fandravana ireo famantarana fa mamela ny zanakao lehibe ianao ary mizara torohevitra mahasoa momba ny fomba hijanonana.
Avy amin'ny fomba fijery ara-teknika, ny fampandehanana dia mitranga rehefa esorin'ny ray aman-dreny ny voka-dratsiny voajanahary amin'ny fiainan'ny zaza lehibe iray, ary tsy mianatra avy amin'ny traikefa ny ankizy, hoy ny fanazavany. Dr. Lara Friedrich , psikology manana fahazoan-dàlana miasa amin'ny fianakaviana. Raha lazaina amin'ny fomba hafa, dia rehefa tafahitsoka ao anatin'ny tsingerina iray ny ray aman-dreny sy ny zanaka izay samy miankin-doha amin'ny hafa amin'ny fomba tsy mamela ny zaza lehibe hanao fahadisoana sy hitombo.
Anisan’ny antony mety hitrangan’izany ny hoe tsy tian’ny ray aman-dreny ho lehibe ny zanany ka hamela azy ao anaty vovoka, raha ny marina. Indraindray ny ray aman-dreny dia mahavita tsy mahafantatra izany rehefa matahotra ny hanan-janaka ho olon-dehibe tanteraka. Rehefa mangirifiry loatra izany fisarahana izany, dia hanao dingana tsy mahasoa ny ray aman-dreny mba hitazonana ilay zaza akaiky, na dia manakana ny fitomboan'ny tenany manokana aza izany, hoy ny Dr. Friedrich. Ohatra, ny fanoratana ny taratasin'ny zanakao ho azy isaky ny manahy ny zanakao dia mitazona azy ireo mila anao, izay mety hahatsapa ho tsara. Saingy manakana ny zaza tsy hivoaka samirery izany ary mampianatra azy fa ny fanampianao ihany no hahavitany ny tanjony.
Noho izany, raha tokony hianatra ny fomba hahatongavana ho olon-dehibe miasa sy mahaleo tena ny zanakao, dia mahazo fahatsapana ho manan-jo, mianatra tsy manan-kery ary tsy misy fanajana.
Hanantena ny fitsaboana mitovy amin'izany avy amin'ny olon-kafa eo amin'ny fiainany izy ireo ary tsy hanao afa-tsy amin'ny fifandraisana izay ahafahany tia tena sy ivon'ny saina, hoy ny Dr. Racine Henry, mpitsabo momba ny fanambadiana sy ny fianakaviana monina any New York ary mpanorina ny Sankofa Fanambadiana sy Fianakaviana Therapy. Ary koa, ny fahafahana dia tsy mitaky ny zanakao hanaja anao na handinika ny fihetseham-ponao. Izany dia mety hametra ny fahafahanao mahaleo tena sy hiaina ny fiainanao araka ny fepetrao satria tsy maintsy ho vonona foana ianao ary tompon'andraikitra amin'ny olon-dehibe hafa.
Manomboka amin'ny asa andavanandro toy ny fanasan-damba sy fanadiovana ho an'ny zanakao efa lehibe ka hatramin'ny olana lehibe kokoa toy ny fialan-tsiny amin'ny fiankinan-doha amin'ny zava-mahadomelina sy ny asan-jiolahy, dia mety hipoitra amin'ny fomba samihafa ny fahafahana.
Ireto misy famantarana vitsivitsy ahafahanao manampy ny zanakao efa lehibe:
1. Ianao no mandray fanapahan-kevitra rehetra ho an'ny zanakao lehibe.
Miankina aminao ny zanakao handray fanapahan-kevitra momba ny zava-drehetra sy miaraka aminy, hoy ny Dr. Henry. Zavatra iray ihany ny manome torohevitra fa raha miantehitra aminao ny zanakao lehibe amin'ny fanapahan-kevitra momba ny asa, ny namana, ny olon-tiana, sns, dia miara-miasa amin'ny fomba tsy mahasalama izy ireo.
2. Tsy manaja anao ny zanakao lehibe.
Tsy maneho fanajana anao izy ireo na tsy mitandrina izay fetra napetrakao. Raha miteny ianao hoe: ‘Aza miantso ahy aorian’ny 10 ora alina. na tsy avelako hiara-mipetraka amiko intsony ianao’ ary mbola manao an’ireo zavatra ireo izy ireo, dia mety hahatonga izany fihetsika izany ianao, hoy ny Dr. Henry.
3. Tsy afaka manaiky ny ‘tsia’ ny zanakao lehibe.
Raha toa ka manana fihetseham-po ratsy sy visceral faran'izay ratsy ny zanakao rehefa tsy manaiky ny fangatahany ianao, dia milaza ny Dr. Henry fa famantarana izany fa afaka manao fitondran-tena ratsy ianao.
4. Mandoa ny zava-drehetra ianao, amin'ny fotoana rehetra.
Raha miara-mipetraka aminao ny zanakao lehibe ary tsy miditra amin'ny fandaniana ao an-trano sy/na mandoa ny faktiorany ianao, dia manangana fahazaran-dratsy ianao.
5. ‘Zanakao’ ny zanakao lehibe ianao.
Tsy mila mampianatra ny zanakao olon-dehibe zavatra tokony ho efa hainy hatao ianao, toy ny fanasan-damba.
6. Mahatsiaro ho reraka ianao, araraotina ary may.
Manimba ny ray aman-dreny izany satria mety hanimba ny fotoanany, ny volany, ny heriny ary ny fahafahany, ary mitazona azy ireo ho tafiditra amin’ny fiainan’ilay zaza amin’ny fomba tsy mamokatra intsony, hoy ny fanazavan’ny Dr. Friedrich.
Raha heverinao fa mety hanampy ny zanakao ianao dia ireto misy dingana vitsivitsy azonao atao mba hampitsaharana:
1. Mametraha fetra.
Ny sisin-tany no fanalahidin'ny fanampiana ny zanakao lehibe ho mahaleo tena kokoa, hoy ny Dr. Henry. Mazava ho azy fa afaka manome fanampiana ianao ary ho eo mba hanavotra azy ireo raha sendra misy hamehana, fa tokony hanandrana vahaolana samirery izy ireo. Azonao atao ny manomboka amin'ny fieritreretana ny sisin-tany azonao atao. Izany dia mety mihatra amin'ny habaka, ny fotoana, ny vola, ny fahafahana, sns., dia azonao atao ny manapa-kevitra ny hiresaka amin'ny zanakao momba ireo fetra ireo na azonao atao ny manomboka mampihatra ireo fetra ireo haingana araka izay tratra. Ny fanalahidy dia ny tsy miovaova sy ny fampiharana ny fetra mahomby. Raha tsy mahazo aina sy/na tsy faly amin'ny fetra ny zanakao lehibe, dia famantarana fa mahomby ny fetra.
Miombon-kevitra amin’izany ny Dr. Friedrich, amin’ny filazana fa mila mahafantatra tsara ny habetsahan’ny fotoana, vola ary hery tianao hapetraka amin’ny olan’ny zanakao ianao. Lazao amin'ny zanakao io fetra io. Raha mangataka vola foana ilay zaza, dia fantaro izay mety ary lazao hoe: ‘Afaka manome anao 50 dolara aho mba hanamboarana ny fiaranao amin’ity volana ity’, ohatra. Na koa ‘Manome anao $____ aho mba hanampiana anao amin’ny fananana akanjo mifanaraka amin’ny asa amin’ity taona ity.’ Raha mila fanampiana izy ireo dia mifidiana fe-potoana ary tohizo izany.
2. Mianara ho tsara raha mahita ny zanakao sahirana.
Mifantoha amin'ny fampitomboana ny fandeferanao manokana amin'ny fijoroanao vavolombelona amin'ny tolona ataon'ny zanakao, hoy ny Dr. Friedrich. Raha sarotra loatra ny mijery, na raha toa ianao ka voasaringotra hatrany hatrany, dia miresaha amin'ny mpitsabo iray mba hahazoana fahatakarana tsara kokoa ny zava-mitranga. Miaraka ianao dia afaka mamorona drafitra namboarina mba hanapaka ny tsingerina.
3. Lazao azy ireo amin'ny Google izany.
Rehefa manontany anao ny fomba hanaovana zavatra ny zanakao olon-dehibe, dia soso-kevitra izy ireo amin'ny Google. Mety ho henjana izany, nefa mahavita azy ireo. Ho fantatr'izy ireo izany, hoy i Rebecca Ogle, mpiasa ara-tsosialy klinika ary mpitsabo manana fahazoan-dàlana izay manao teletherapy any Illinois. Miaraka amin'ireo andalana ireo ihany koa dia milaza izy fa atsaharo ny fanaovana zavatra ho an'ny zanakao izay andraikiny. Amin'ny fijanonana dia omenao fahafahana izy ireo: A. Tsy manao na inona na inona ary mizaka ny vokany na B. Manao izay ilainy. Anjaran’izy ireo ny safidy.
