Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Jereo ny santionany ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'androAo amin'ny
-
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity -
- Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
- Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
- Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity Aza adino
- Ny BSNL dia manaisotra ny saram-pandefasana amin'ny fifandraisana lavitra maharitra
- Kumbh mela niverina dia mety hampitombo ny areti-mifindra COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: mandray ny vanim-potoana amin'ny fampielezana vaovao 'Cricket Machao' i BalleBaazi.com
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Avy Amin'ny Fitsarana Mandalo Noho Ny COVID-19
- Kabira Mobility Hermes Scooter elektrika mandefa haingam-pandeha haingam-pandeha avo lenta miisa 75 natomboka tany India
- Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
- Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
Inona no atao hoe fikosehana? Nahoana izy io no tena ilaina? Azonao atao ve ny manamboatra fikosohan-trano ao an-trano? Ireo fanontaniana rehetra ireo dia tonga ao an-tsaina iray. Vakio ity lahatsoratra ity raha te hahalala bebe kokoa. Ny fikosehana dia zavatra manampy amin'ny fikosehana mafy, amin'izay manome ny fanadiovana ary manala ny loto sy ny fery. Marina izany na dia amin'ny hodintsika aza. Ny loto manangona eo amin'ny hoditra, ireo sela maty, hoditra maina, ireo rehetra ireo dia azo diovina amin'ny fikosehana vatana.
Betsaka ny scrub misy eo amin'ny tsena. Ireo dia mety hitera-doza amin'ny hoditra indraindray. Misy toro-hevitra vitsivitsy momba ny fikosehana vatana. Mora voaomana ireo, misy akora tsotra tsy lafo. Ny fikosehana homemade ho an'ny tarehy dia mety tsara amin'ny vatana ihany koa. Ilaina ny manadio ny vatantsika miverina amin'ny fikosohan-tanana, satria eto no misy loto be dia be ary misy sela maty maro. Izy io koa dia manome fanamaivanana ny lamosinao, izay voasedra.
Ny scrubs misy eny an-tsena dia mety tsy ho ara-toekarena ampiasaina amin'ny lamosinao satria be kokoa ny habetsany takiana. Noho izany ny fikosehana an-trano no tena mety. Amin'ny fisafidianana ny vokatra raokandro ho an'ny hoditrao dia azonao antoka fa hihazona azy ho salama sy mamirapiratra. Ny fikosoham-bolo natao ho an'ny tarehy dia voaporofo fa manome valiny mahafinaritra ary ny olona izao dia mitady ireo scrub ho an'ny vatana ireo ihany koa.
Ireto misy kirihitra homemade sarobidy azo ampiasaina ho an'ny lamosinao:
Lemon Scrub:
Mba hanomanana an'io fikosehana io dia afangaro ny kristaly sira epsoma amin'ny ranona voasarimakirana kely sy menaka oliva vitsivitsy ary apetaho eo an-damosinao, kosohy moramora mba hanala ireo sela maty sy loto. Epsom dia vokatra fikolokoloana hoditra tsy mampino. Azonao atao koa ny manisy tsiranoka ahitra toy ny lavender, thyme, na rosemary hahazoana harena bebe kokoa amin'ny hoditra.
Oat And Cornmeal Scrub:
Afangaro amina oaka mihodina 1 kaopy misy katsaka katsaka 1/3 kaopy, felam-boninkazo maina 1/3 kaopy ary siramamy 1 sotro. Kosohy amin'ny vovoka tsara. Tehirizo ao anaty kaontenera mahamay izy io. Mandritra ny fampiasana azy dia raiso ao anaty felatananao ny habetsaky ny vovo-dronono ary afangaro rano kely hanaovana paty ary apetaho. Ampiasao eo an-damosinao ity fikosoham-bary ao an-trano ity indroa isan-kerinandro.
Oatmeal sy kafe fikosehana:
Makà oatmeal roa kaopy, fikosoham-bary vitsivitsy sy siramamy volontsôkôla vitsivitsy ary manaova vovoka tsara. Manampia tantely sy menaka oliva vitsivitsy sotro. Ampiasao matetika ity fikosohan-doha ity ao an-damosinao mba hanesorana ireo sela maty.
Orange sy Sugar Scrub:
Ny fikosehana fanahy iray hafa ho an'ny lamosinao dia ny fikosoham-boasary voasary. Araraoty miaraka ny felam-boninkazo, felam-boasary maina, siramamy ary tantely vitsivitsy, menaka jojoba, ary menaka lavender. Apetaho eo an-damosinao ity fikosoham-bolo ity ary sasao ny valiny hafahafa.
Koba sy Almond Scrub:
Afangaroy ny kafe iray kapoaka miaraka amin'ny sira iray sotro iray ary vovo-kanelina iray sotrokely. Amin'izany dia ampio menaka esory vitsivitsy toy ny menaka sakamalao sy menaka grapefruit ary afangaro tsara. Makà menaka amandy 1/3 eo ho eo izao ary arotsaho amin'ny fangaro, afangaro tsy tapaka mandra-pahatongan'ny fahatapahan'ny fasika mando. Apetaho eo an-damosinao ity fikosehana namboarina ity ary kobanina, mba hamafana ireo sela maty.
Ginger sy orange scrub:
Atambatra siramamy volontsôkôla iray kapoaka miaraka amin'ny menaka amandy 1/3 kaopy, menaka manitra voasary 12 milatsaka, ary menaka esory sakamalao 3 milatsaka ary ampiasao ho koba ho an'ny lamosinao.
