Fitsaboana menaka voanio 6 tsara hanalana ireo faribolana maizina

Ny Anarana Tsara Indrindra Ho An'Ny Ankizy

Gorodona:

Daty Nahaterahana:

Alefaso

Alefaso Aho Amin'Ny Mailaka Asehoy Ao Amin'Ilay Tranokala

Ao amin'ny

• 5 ora lasa izay Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity
• 
• 6 ora lasa izay Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
• 8 ora lasa izay Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
• 11 ora lasa izay Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021

Aza adino

• NEWS Mpanazatra amerikana no mitarika fampianarana anglisy ho an'ny mpampianatra indianina
• fanatanjahan-tena IPL 2021: Niasa tamin'ny fikapohako rehefa avy tsy noraharahaina tamin'ny varotra 2018, hoy i Harshal Patel
• Finance Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
• TECHNOLOGY Ny andraikitra amin'ny AGR sy ny varotra varotra farany dia mety hisy fiantraikany amin'ny sehatry ny Telecom
• Movies Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit dia mampatsiahy ny fankalazana ny festival mahafinaritra miaraka amin'ny fianakaviany
• Fiara mandeha Mahindra Thar Bookings miampita ny 50 000 milestone ao anatin'ny enim-bolana monja
• fampianarana Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
• Tsangatsangana Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily

Ny boribory maizina eo ambanin'ny masontsika dia tsy zava-baovao, indrindra amin'ny vanim-potoana ankehitriny. Ny hoditra marefo eo ambanin'ny masonao manjary maizina dia mety hampidina ny endrikao manontolo.

Ny faribolana maizimaizina dia azo ampianarina amin'ny anton-javatra toy ny adin-tsaina, tsy fahampian'ny torimaso, ora maro be eo alohan'ny TV sy solosaina, olana amin'ny hormonina, olana ara-tontolo iainana ary fifohana sigara sy fisotroana tafahoatra.

Raha tokony handeha hijery ny vokatra lafo vidy sy ny fitsaboana amin'ny salon ianao dia afaka mandray ny fanampian'ny akora natoraly hiatrehana io olana io, indrindra ny menaka voanio.

Ny menaka voanio dia singa voajanahary mahafinaritra izay afaka miady amin'ny olan'ny hoditra isan-karazany ao anatin'izany ny faribolana mainty. Ny menaka voanio dia mitsoka lalina ao anaty hoditra ary mitazona azy hivezivezy. Izy io dia manampy amin'ny ady amin'ny hoditra maty sy manjavozavo izay mitarika amin'ny faribolana mainty. ^[1]

Ankoatr'izay, manana toetra manohitra ny inflammatoire izay mampitony sy mampitony ny hoditra izy. Izy io koa dia miaro ny hoditra amin'ny fahasimban'ny masoandro ary mitazona ny hoditra ho salama. ^[roa]

Ireto ambany ireto ny fomba fampiasana menaka voanio hitsaboana ireo faribolana maizina.

1. Fanorana menaka voanio

Ny fanosorana menaka voanio ny faritra ambanin'ny masonao dia tsy fanesorana ireo faribolana maizimaizina fa mampihena ny fivontosana ao ambanin'ny masonao koa.

ilaina

• Menaka voanio virijiny (raha ilaina)

Fomba fampiasana

• Sasao ny tarehinao ary velomy maina.
• Makà menaka voanio virjiny eo amin'ny rantsan-tananao.
• Araho moramora ny menaka voanio eo amin'ny faritra ambanin'ny masonao amin'ny fihetsika boribory mandritra ny 5 minitra alohan'ny hatorianao.
• Avelao izy amin'ny alina.
• Sasao amin'ny maraina.
• Avereno isan'andro io fanafody io mba hahitana ny vokatra tadiavina.

2. Menaka voanio sy menaka Almond

Ny menaka voanio sy ny menaka amandy dia manamboatra fifangaroana mahomby hitazonana ny hoditra ho malefaka, malefaka sy malefaka ary hampihena ny faribolana mainty. ^[3]

Fangaro

• Menaka voanio 1 tsp
• Menaka amandy 1 tsp

Fomba fampiasana

• Afangaro ao anaty lovia ny menaka roa.
• Apetaho eo ambanin'ny faritra ambanin'ny masonao ilay fangaro alohan'ny hatory.
• Avelao izy amin'ny alina.
• Sasao amin'ny maraina.
• Avereno indray mandeha isan-kerinandro ity fanafody ity ho an'ny vokatra tadiavina.

3. Menaka voanio & Turmerika

Ny Turmeric dia hampitony sy hampamiratra ny hoditra raha ny menaka voanio kosa dia hitazona ny hoditra ho mando. ^[4] Ity fifangaroana ity, noho izany, dia manampy amin'ny fomba mahomby amin'ny fitsaboana ireo faribolana maizina.

Fangaro

• Menaka voanio 1 sotro
• Tavoahangy iray tamotamo

Fomba fampiasana

• Afangaroy ao anaty vilia ny fangaro roa.
• Apetaho eo ambanin'ny masonao io fangaro io.
• Avelao izy mandritra ny 15 minitra.
• Hamafa azy amin'ny alàlan'ny landihazo.
• Sasao amin'ny alàlan'ny rano avy eo.
• Avereno indray mandeha isan-kerinandro ity fanafody ity ho an'ny vokatra tadiavina.

4. menaka voanio sy huile essentielle lavender

Ny menaka manitra lavender dia manana fananana anti-inflammatoire sy antioxidant izay mampitony ny hoditra ary misoroka ny fahasimbana radika malalaka. ^[5] Noho izany, rehefa ampiarahina amin'ny menaka voanio dia manampy amin'ny fampihenana ireo faribolana maizina sy fivontosana ao ambanin'ny maso izany.

Fangaro

• Menaka voanio 1 sotro
• Vitsy ny huile essentielle lavender ilaina

Fomba fampiasana

• Ao anaty vilia iray dia raiso ny diloilo voanio.
• Ampio ao ny menaka lavender ary afangaro tsara.
• Araho moramora ny fangaro ao ambanin'ny masonao amin'ny mihetsika boribory mandritra ny minitra roa.
• Ajanona mandritra ny 2-3 ora.
• Sasao avy eo.
• Avereno isan'andro ity fanafody ity ho an'ny vokatra tadiavina.

5. menaka voanio, ovy ary kôkômbra

Ny ovy dia manana fananana mihosotra izay manampy amin'ny fanamaivanana ireo faribolana maizina, raha ny kôkômbra kosa dia misy vokany mangatsiaka sy manala amin'ny hoditra ary manampy amin'ny fampihenana ireo faribolana maizimaizina ary koa ny fivontosana eo ambanin'ny masonao. ^[6]

Fangaro

• Menaka voanio 1 tsp
• Ovy 1
• Kôkômbra 1

Fomba fampiasana

• Voaso ny ovy sy ny kôkômbra ary tetehina kely.
• Afangaroy izy ireo mba hahazoana paty malama.
• Araho moramora ity paty eo ambanin'ny masonao ity mandritra ny roa minitra.
• Avelao izy mandritra ny 15-20 minitra.
• Sasao amin'ny alàlan'ny rano mangatsiaka izy ary maina.
• Apetaho eo ambanin'ny masonao ny menaka voanio.
• Avelao izy amin'ny alina.
• Sasao amin'ny maraina amin'ny rano mangatsiaka ilay izy.
• Avereno isan'andro io fanafody io mba hahitana ny vokatra tadiavina.

6. Menaka voanio, tantely ary ranona voasarimakirana

Ny tantely dia miasa ho toy ny humectant voajanahary ary manidy ny hamandoana amin'ny hoditrao mba hahatonga azy io ho malefaka sy malefaka. ^[7] Manazava sy manazava ny hoditra ny voasarimakirana mba hampihenana ny endrik'ireo faribolana maizina. ^[8] Ny lafarinina vita amin'ny ronono sy grama dia manampy amin'ny famongorana sy fanadiovana ny hoditra.

Fangaro

• Menaka voanio 1 tsp
• & tantely frac12 tsp
• Ranom-boasarimakirana vitsivitsy
• Vovo-tsakitsaky 2 tsp
• Ronono feno tavy 1 tsp
• Lafarinina 2 sotro

Fomba fampiasana

• Ao anaty vilia iray, afangaro miaraka amin'ny lafarinina grama sy vovo-tsiranoka.
• Afanaina kely ny menaky ny voanio ary ampidiro ao anaty lovia ary esory.
• Manaraka, ampio ronono sy tantely ao.
• Farany, ampio ny ranom-boasarimakirana ary afangaro tsara ny zava-drehetra mba hatao pika.
• Apetaho eo ambanin'ny masonao ny paty.
• Avelao izy mandritra ny 15-20 minitra.
• Hamafa azy amin'ny alàlan'ny landihazo mando.
• Sasao amin'ny alàlan'ny rano ilay faritra aorian'izay.
• Avereno in-droa 2-3 isan-kerinandro io fanafody io noho ny vokatra tadiavina.

1. [1]Agero, A. L., & Verallo-Rowell, V. M. (2004). Fitsapana tsy voafehy indroa mifehy mifandanja mampitaha menaka voanio virjina fanampiny amin'ny menaka mineraly ho toy ny moisturizer ho an'ny xerosis malefaka sy antonony. Dermatitis, 15 (3), 109-116.
2. [roa]Varma, SR, Sivaprakasam, TO, Arumugam, I., Dilip, N., Raghuraman, M., Pavan, KB,… Paramesh, R. (2018). Ireo fananana aretin-tsaina sy aretin-koditra an'ny menaka voanio Virjiny. Gazety an'ny fanafody nentim-paharazana sy mifameno, 9 (1), 5–14. doi: 10.1016 / j.jtcme.2017.06.012
3. [3]Ahmad, Z. (2010). Ny fampiasana sy ny fananan'ny menaka amandy. Fitsaboana fanampiny amin'ny fampiharana ara-pahasalamana, 16 (1), 10-12.
4. [4]Vaughn, A. R., Branum, A., & Sivamani, R. K. (2016). Ny vokatry ny turmerika (Curcuma longa) amin'ny fahasalaman'ny hoditra: famerenana amin'ny laoniny ny porofo momba ny klinika.Phtotherapy Research, 30 (8), 1243-1264.
5. [5]Cardia, G., Silva-Filho, S. E., Silva, E. L., Uchida, N. S., Cavalcante, H., Cassarotti, L. L.,… Cuman, R. (2018). Ny vokatry ny lavender (Lavandula angustifolia) menaka manandanja amin'ny valiny mamaivay mahery. Fitsaboana mifameno sy fitsaboana hafa: eCAM, 2018, 1413940. doi: 10.1155 / 2018/1413940
6. [6]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N., & Sarkar, B. K. (2013). Ny mety ho fomban'ny simika sy ara-pahasalamana ny kôkômbra.Fitoterapia, 84, 227-236.
7. [7]Burlando, B., & Cornara, L. (2013). Tantely amin'ny fikolokoloana hoditra sy fikolokoloana ny hoditra: famerenana. Journal of Cosmetic Dermatology, 12 (4), 306-313.
8. [8]Smit, N., Vicanova, J., & Pavel, S. (2009). Ny fihazana ireo mpitsabo mpanamontsina hoditra voajanahary.Jurnal iraisam-pirenena momba ny siansa molekiola, 10 (12), 5326-5349. doi: 10.3390 / ijms10125326

Ny Horoscopeo Ho An'Ny Rahampitso

Mahafantatra

Alefaso Aho Amin'Ny Mailaka Asehoy Ao Amin'Ilay Tranokala