Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Hizaha ohatra ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'androAo amin'ny
-
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity -
- Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
- Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
- Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity Aza adino
- Medvedev dia nivoaka avy tao amin'ny Monte Carlo Masters taorian'ny fitsapana ny fitsapana coronavirus tsara
- Vishnu Vishal sy Jwala Gutta hamatotra ny fatotra amin'ny 22 Apr: jereo eto ny antsipiriany
- Kabira Mobility Hermes Scooter elektrika mandefa haingam-pandeha haingam-pandeha avo lenta miisa 75 natomboka tany India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan sy ny kintana atsimo hafa dia mandefa firariana amin'ireo mpankafy azy ireo
- Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
- Ny andraikitra amin'ny AGR sy ny varotra varotra farany dia mety hisy fiantraikany amin'ny sehatry ny Telecom
- Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
Ny dite dia iray amin'ireo zava-pisotro ankafizin'ny Indiana. Ny andronao dia tsy manomboka amin'ny fanamarihana tsara raha tsy nisotro dite etona ianao. Ny dite dia manan-karena antioksida ary afaka mitsabo olana ara-batana toy ny aretin'andoha amin'ny olana ara-tsaina toy ny fahaketrahana.
Raha ny momba ny fampiasana ravina dite amin'ny lohahevitra no jerena, andrana maro no tsy vita. Ny ankamaroany dia satria, isika Karana dia misotro dite ronono ary manampy ronono ao anaty dite rehefa mangotraka.
Raha te hampiasa ravina dite ampiasaina amin'ny fanafody any an-trano ianao ho an'ny hoditra salama kokoa dia alao antoka fa izy io dia ilay dite maitso na ravina dite mainty.
Tsy naterak'i India ny dite tany am-boalohany fa nentin'ny mpanani-bohitra sinoa. Ny fampiasana loha-dite amin'ny ravina dite dia misy tombony be dia be toy ny mampihena ny fivontosana ny maso, mampitovy ny lokon'ny hoditra ary manamafy ny hoditra amin'ny alàlan'ny famporisihana ra.
Ireto misy fomba sasany ahafahanao mampiasa ravina dite hahazoana hoditra tsara sy salama. Topazo maso.
Kitapo tarehy dite maitso 1
Ho an'ity dia mila dite maitso efa vita harona ianao. Hetezo sokafy ny kitapo ary araraka ao anaty vilia ny dite maitso. Manampia tantely 2 sotrokely, ½ koba iray sotro iray sotrokely ary tsiranoka voasarimakirana iray ao aminy. Afangaroy tsara izy ary apetaho amin'ny tavanao mandritra ny 10 minitra. Ity sarontava ity dia manampy amin'ny hariva mivoaka ny tampon'ny hazavana sy maizina amin'ny tavanao ary manome feo mitovy.
Toner Green Tea 2
Dite maitso boaka tahaka ny mahazatra ary tazomy mba hangatsiaka. Raha vao eo amin'ny mari-pana amin'ny efitrano izy dia alofaho amin'ny tavanao mandra-pahatongan'ny kosongin'ny kaopy. Ny fanaovana izany dia hanamafy ny hozatry ny tavanao ary hampamirapiratra anao noho ny fikorianan'ny ra rehetra mitranga.
3 Ho an'ny fampihenana ny hatsembohana manodidina ny maso
Mila kitapo dite mainty na maitso roa ianao. Makà rano matimaty kely ary atsobohy ao anatiny ireo kitapo dite roa ireo mandritra ny 30 segondra. Kitiho ny rano tafahoatra ary tazomy amin'ny masonao mandritra ny 15 minitra. Noho ny fihenan'ny antioxidants avoakany, ny ravina dite dia mampihena ny ketrona manodidina ny maso ary koa ny fivontosana.
4 Manadio anti-mony
Mila dite mainty vita amin'ny labiera sy vera vitsivitsy amin'ny menaka manitra tianao indrindra ianao. Rehefa mangatsiaka ny dite dia afangaro amin'ny dite mainty ny menaka manitra ary arotsaho anaty tavoahangy. Mampiasà baolina landihazo ary hosory ity fangaro eo amin'ny mony ity isan'andro ary avelao mandritra ny 10 minitra alohan'ny hanasana azy. Mampiasà moisturizer kely avy eo. Ity mpanadio ity dia mamoaka ny menaka be loatra amin'ny mason-koditra ary mampifandanja ny fon'ny hoditra. Izy io koa dia manampy amin'ny famonoana ireo bakteria miteraka mony.
5 tarehy etona dite maitso 5
Mila dite maitso 3-4 eo ho eo ianao amin'izany. Arotsaho ao anaty lovia lehibe ny dite maitso mafana mangotraka. Apetraho amin'ny lavitra lavitra ny lohan'ny lovia ny lohanao ary sarony lamba famaohana ny lohanao. Avy hatrany dia mifandray mivantana amin'ny etona mandritra ny 5 minitra. Azonao atao in-droa na intelo indray mandeha. Io dia hanadio tsara ny poresanao ary hitazonana ny f an'ny hoditra. Ny etona dite maitso dia manampy amin'ny fihenan'ny mason-koditra eo amin'ny hoditrao, amin'izay hahatonga ny hoditrao ho lasa hentitra kokoa.
