Sakafo 30 mora azo atao ao anatin'ny 30 minitra latsaka

Ny Anarana Tsara Indrindra Ho An'Ny Ankizy

Ny ady an-dakozia mandrakizay: Te hanina be ianao, saingy tsy te handany ora maro hiasa amin'ny fatana mafana ianao. manao sakafo lehibe. Soa ihany fa tsy voatery hohanina mandritra ny tontolo andro ny sakafo mahazendana, araka ny asehon'ireo karazan-tsakafo 30 mahavoky ny vanintaona mitambatra ao anatin'ny 30 minitra na latsaka.

Mifandray : Recipe 36 fararano ankafizinay hatramin'izay



fromazy sy dipoavatra 9211 SARY: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELL

Cacio sy Pepe Cauliflower

Sakafo isan'andro, isan'andro.

Alao ny fomba fahandro



salady karamel kate karaoty Antsika ity Misafotofoto ity

KAROOT, FETA ARY PISTACIO SALAD

Ity iray ity dia tsara araka ny hita.

Alao ny fomba fahandro

Recipe hummus ovy mamy SARY: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELL

Hummus ovy mamy

Tsy misy farany ny fahafaha-manatsoboka.

Alao ny fomba fahandro

lavo lovia ovy pancakes bilaogy sakafo aho

Pancakes ovy Gouda nifoka sigara

Atsipazo amin'ny crème marikivy ireto bandy ireto.

Alao ny fomba fahandro



broccoli voanjo Averie Cooks

Cheesy Roasted Chickpeas sy Broccoli

Na izany aza, ireo siramamy ireo dia mitsambikina.

Alao ny fomba fahandro

tsimoka brussel nendasina voasarimakirana Fijinjana antsasaky ny mofo

mitsimoka brussels nendasina voasarimakirana

Manao izany amin'ny fihodinana mandritra ny vanim-potoana rehetra izahay.

Alao ny fomba fahandro

ovy voatoto Erin McDowell

Ovy voatoto 20 minitra

Satria arakaraky ny maha masaka azy no vao maika mihinana.

Alao ny fomba fahandro



lasopy legioma holatra Averie Cooks

Lasopy legioma holatra

Vegan ity iray ity SY tsy misy glotena.

Alao ny fomba fahandro

mofo gidro Erin McDowell

Mofo rajako matsiro

Eny, samy mahazo ny mofontsika avy isika, eny?

Alao ny fomba fahandro

lasopy voatavo Averie Cooks

Lasopy voatavo mora 30 minitra

Tsy mahazo fararano intsony noho izany.

Alao ny fomba fahandro

Mifandray : lasopy 30 azonao atao ao anatin'ny 30 minitra na latsaka

lavo lovia cranberry saosy Ahoana ny fihinanana mamy

SAOSY CRANBERRY BOURBON VANILLA CIDER

Ataovy veloma ny zavatra am-bifotsy.

Alao ny fomba fahandro

mac sy fromazy Erin McDowell

Mac sy fromazy ambony fatana

Miala tsiny fa nidoboka kely.

Alao ny fomba fahandro

aviavy pistachio osy fromazy manaikitra Antsika ity Misafotofoto ity

Kaikitry ny FIG, PISTACIO ARY HONEY GOAT CHEESE

Ny zava-drehetra dia tsara kokoa amin'ny habe kely.

Alao ny fomba fahandro

ovy wedges Minimalist Baker

WEDGES OVY MAMY

Tsotra sy matsiro.

Alao ny fomba fahandro

lavo lovia nopotsehina ovy Pinch of Yum

vilany avy hatrany nopotsehina ovy

Ho rendrika ao anaty dibera, mazava ho azy.

Alao ny fomba fahandro

lavo lasopy asparagus natono Cookie sy Kate

Lemony Roasted Asparagus

Ny lovia legioma izay tsy fantatrao fa ilainao. (Oh, fa ianao.)

Alao ny fomba fahandro

Brussels tsimoka miaraka amin'ny pancetta 921 SARY: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELL

Bruxelles Sprout Skillet miaraka amin'ny Crispy Pancetta-Garlic Bread Crumbs

Efa nilaza izany izahay teo aloha, mbola holazainay indray: ny tsimokaretina Bruxelles no lehibe indrindra.

Alao ny fomba fahandro

tsaramaso maitso nofonosina bacon Ahoana ny fihinanana mamy

BACON BEAN BEAN BUNDLES

Fanontaniana: Misy zava-dratsy ve miaraka amin'ny bacon? (Valiny: Tsia).

Alao ny fomba fahandro

aviavy argula salady Fijinjana antsasaky ny mofo

aviavy vaovao, prosciutto, ary salady arugula

Vinaigrette voatabia serizy bebe kokoa, Mba miangavy re .

Alao ny fomba fahandro

laisoa nopotsehina ovy holatra Ny mpanao mofo minimalista

OVY VOASAY VOASAY ATAO AMIN'NY HOLANA HOlatra

Nahoana no manana legioma iray nefa afaka manana telo?

Alao ny fomba fahandro

RELATED: 31 Recipe haingana sy mora ho an'ny fararano

polenta chips Fijinjana antsasaky ny mofo

polenta parmesan

Grilled ho tonga lafatra.

Alao ny fomba fahandro

lavo lovia steamed artichoke Omeo lafaoro kely

ARTICHOKES STEAMED

Miaraka amin'ny saosy voasarimakirana dibera miempo.

Alao ny fomba fahandro

squash fritters Damn Delicious

SQUASH FRITTERS BUTTERNUT

Fritters > taters.

Alao ny fomba fahandro

skillet dumplings SARY: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELL

Gnocchi miaraka amin'ny sausage sy broccoli Rabe

Eny, tsy mahafinaritra ve izany?

Alao ny fomba fahandro

lavo lovia mini quiches Oh ny legioma

Spinach Artichoke Mini Quiches

Zava-misy mahafinaritra: Natao tamin'ny crust wonton ireto cuties ireto.

Alao ny fomba fahandro

vilany tsaramaso maitso feno Ahoana ny fihinanana mamy

SIRAMAMY NATAO VOAMBO MAITSO

Saika ny zavatra rehetra tianay ao anaty vilia iray.

Alao ny fomba fahandro

rantsantanana ovy Ilay mpihinana amandy

Ovy voatono amin'ny rantsantanana

Bonus: Tsy mila mandrehitra ny lafaoro ianao.

Alao ny fomba fahandro

vary nendasina holatra Ahoana ny fihinanana mamy

PORTOBELLO FRIZE BROWN VORY

Inona tsy afaka ny holatra manao?

Alao ny fomba fahandro

maple glazed Bacon nofonosina daty Ilay mpihinana amandy

Daty voafono Bacon Maple Glazed

Ingredient efatra ihany ry zalahy.

Alao ny fomba fahandro

salady voatabiha Minimalist Baker

SQUASH SQUASH SQUASH MAFANA

Nanomboka ny vanim-potoanan'ny squash, ary mipoitra izahay.

Alao ny fomba fahandro

Tatitra fanampiny nataon'i Alexandra Hough

Mifandray : Lovia Spaghetti Squash 14 Ilainao Amin'ny Fiainanao

Ny Horoscopeo Ho An'Ny Rahampitso