Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Hizaha ohatra ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'androAo amin'ny
-
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity -
- Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
- Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
- Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Aza adino
- Medvedev dia nivoaka avy tao amin'ny Monte Carlo Masters taorian'ny fitsapana ny fitsapana coronavirus tsara
- Vishnu Vishal sy Jwala Gutta hamatotra ny fatotra amin'ny 22 Apr: jereo eto ny antsipiriany
- Kabira Mobility Hermes Scooter elektrika mandefa haingam-pandeha haingam-pandeha avo lenta miisa 75 natomboka tany India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan sy ny kintana atsimo hafa dia mandefa firariana amin'ireo mpankafy azy ireo
- Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
- Ny andraikitra amin'ny AGR sy ny varotra varotra farany dia mety hisy fiantraikany amin'ny sehatry ny Telecom
- Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
Mosambi, izay antsoina hoe sokay mamy, dia voankazo voasary feno vitamina sy otrikaina hafa. Noho izany ny tombony ara-pahasalamana ananan'io voankazo io dia betsaka. Mosambi dia manampy amin'ny famoahana poizina amin'ny vatana. Ity dia iray amin'ireo tombontsoa ara-pahasalamana marobe izay ananan'i mosambi. Fa fantatrao ve fa mahasoa ny hoditrao ny mosambi raha ampiasaina amin'ny lohahevitra?
Eny, mamaky izany marina ianao. Mosambi koa dia manana tombony amin'ny hatsarana maro izay hampamirapiratra ny hoditrao tsy mbola nisy toy izany. Ny fananana antibiotika sy antioxidant an'ny mosambi dia hitazona ny hoditrao ho salama, malefaka ary malefaka. Izy io koa dia manampy amin'ny fanatsarana ny fihodinan'ny ra amin'ny hoditra.
Eto izahay dia hilaza aminao ireo fanafody hatsaran-tarehy 3 mahatalanjona izay hanampy anao amin'ny fitsaboana olana toy ny suntan, hoditra maloka ary faribolana mainty. Mora ny manandrana ireo fanafody ireo ary misy vokany eo amin'ny hoditra avy hatrany. Ka andao hojerentsika ny fomba tena ampiasantsika ny mosambi amin'ny hoditra.
Fitsaboana Suntan
Raha mitady fomba voajanahary ianao hanariana an'io suntan mafy loha io dia tena hanampy anao io fanafody io.
Fangaro
Peel Mosambi maina
Tantely 1 sotro
Tavoahangy iray tamotamo
Ahoana no hatao?
Ny mila ataonao dia ny afangaro miaraka amin'ny hoditr'i mosambi, tantely ary turmerika hanamboarana paty matevina. Asio sosona mitovy amin'ity paty ity amin'ny tarehy sy tendany voadio. Ajanona eo mandritra ny 5 minitra. Aorian'izay dia kobanina amin'ny rano mahazatra. Azonao atao ny mamerina an'io fanafody io farafaharatsiny indroa isan-kerinandro mba hahitana vokatra tsara sy haingana kokoa.
Amin'ny maha-mpanadio azy
Mosambi dia voankazo citrus ary loharano vitamina C izay manampy amin'ny fanesorana ireo sela maty ary hanadio ny hoditra.
Ilaina ny akora ilaina
Mosambi antonony 1
Ahoana no hatao?
Makà mosambi kely salantsalany ary tapaho roa. Raiso ny antsasaky ny iray ary esory moramora amin'ny tavanao amin'ny fihetsiketsehana boribory. Tohizo izany mandritra ny 8-10 minitra. Aorian'izay dia kobanina amin'ny rano mahazatra. Arotsaka maina sy kosehina moramora ny tarehy amin'ny moisturizer tianao indrindra. Ny fanaovana an'io fanafody io farafaharatsiny indray mandeha isan-kerinandro dia hanampy amin'ny fanesorana ireo loto rehetra amin'ny hoditra mamela azy madio sy salama.
Manampy amin'ny famongorana ireo faribolana maizina
Ny boribory maizimaizina sy ny maso mibontsina dia mahatonga ny tarehintsika ho matroka sy reraka. Manana resipeo afaka mitsabo an'ity olana ity izahay. Rehefa ampiarahina amin'ireo akora hafa dia hahomby amin'ny hoditra io fanafody io.
Fangaro
& ranom-boasary frac12 tsp mosambi
Paty akondro 1 tsp
Ranom-kôkômbra 1 tsp
Menaka vitamina E 1 tsp
Ahoana no hatao?
Kitiho ny ranona mosambi vaovao ary ampio amin'ny lovia madio. Araraka, arotsahy amin'ny paty malama ny sombin'akondro masaka iray ary ampidiro ao anaty lovia. Farany, ampio ranon-kôkômbra sy vitamina E ao anaty fangaro ary afangaro tsara ireo fangaro rehetra hahafahana mametaka. Atombohy ny mampihatra an'io fangaro io amin'ny tarehy sy vozona voadio ary avelao izy mandritra ny 20 minitra. Sasao amin'ny rano tsotra.
