Ao amin'ny
- Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity
- Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
- Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
- Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Aza adino
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Avy Amin'ny Fitsarana Mandalo Noho Ny COVID-19
- Mpanjono telo no natahotra ny ho faty satria nifanehatra tamin'ny sambo ny sambon-Mangaluru
- Medvedev dia nivoaka avy tao amin'ny Monte Carlo Masters taorian'ny fitsapana ny fitsapana coronavirus tsara
- Kabira Mobility Hermes Scooter elektrika mandefa haingam-pandeha haingam-pandeha avo lenta miisa 75 natomboka tany India
- Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
- Ny andraikitra amin'ny AGR sy ny varotra varotra farany dia mety hisy fiantraikany amin'ny sehatry ny Telecom
- Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
Muskmelon dia voankazo iray izay antsoina koa hoe melon mamy. Izy io dia toy ny melon hafa, izay fantatra amin'ny habetsahan'ny rano avo izay manampy amin'ny fisorohana ny tsy fahampiana rano. Izy io koa dia tsara ho an'ny olona tia lanja, satria ambany kaloria ary be otrikaina.
Muskmelon dia feno otrikaina be dia be izay toa ny maherifon'ny voankazo. Izy io dia misy fibre sakafo, beta-carotene, potassium, iron, manganese, asidra folic, vitamina A, vitamina C, ary otrikaina hafa tena ilaina.
Ny Muskmelons dia matsiro sy manitra ary manome karazana tsiro hafa amin'ny fandrahoana. Ary azonay antoka fa ho gaga ianao mahita ny tombontsoa ara-pahasalamana 20 an'ny muskmelon. Vakio hatrany raha te hahalala bebe kokoa.
1. Manatsara ny fahitana maso
Ny Muskmelons dia misy vitamina A sy C be fatra, izay manampy anao hanana fahitana maranitra. Ny vitamina dia fantatra hanamafisana ny retina, izay tena ilaina amin'ny fahitana mazava sy ny fahitana.
2. Mitantana ny tosidra
Ny Muskmelons izay manan-karena potasioma dia manampy amin'ny fifehezana ny tosidra sy hitazonana ny fiakaran'ny tosidra.
3. Manampy amin'ny famoizana lanja
Ny Muskmelons dia misy atiny matavy tsy dia be loatra ary misy kaloria ambany. Ireo voankazo misy fibra dia hahatonga anao hahatsiaro ho feno ary, amin'izany hampihena ny filan'ny sakafo izay hifehezana ny lanjanao.
4. Manakana ny aretim-po
Ny Muskmelons dia misy atiny potasioma ao aminy izay manampy amin'ny fampihenana ny aretim-po sy ny aretim-po toy ny aretim-po sy lalan-dra. Izy ireo koa dia misy fananana anticoagulant noho ny adenosine, izay misy anton-dra manify.
5. Mifehy diabeta
Ny fihinana «muskmélons» dia afaka mitazona ny diabeta tsy ho voatanisa. Io fahagagana io dia mifehy ny haavon'ny siramamy ao anaty amin'ny fomba mandaitra, amin'izay manampy amin'ny fifehezana diabeta.
6. Manatsara ny tsimatimanota
Muskmelons dia miasa ho toy ny mpanentana tsimatimanota lehibe noho ny atin'ny vitamina C. Ny voankazo dia mandrisika ny famokarana sela fotsy izay manampy amin'ny ady amin'ny aretina ao amin'ny vatana.
7. mampihena ny kolesterola
Raha mikasa ny hampihena ny haavon'ny kolesterola ianao dia mihinana muskmelons isan'andro. Tsy misy kolesterola tanteraka ny voankazo, noho izany dia tsy mila miahiahy momba ny fahazoana kolesterola ianao.
8. Manasitrana ny fery amin'ny vavony
Muskmelons dia mandaitra amin'ny fitsaboana ny fery amin'ny vavony, noho ny atin'ny vitamina C. Izy io koa dia be ao anaty rano izay mampangatsiaka ny firaketan'ny vavony.
9. Mampihena ny fitohanana
Ny Muskmelons dia manana ny fandanjalanjan'ny rano sy ny fibre tonga lafatra, izay tsara hanamaivanana ny fitohanana. Manamora ny fizotran'ny fandevonan-kanina ary mpanasitrana voajanahary tsara.
10. Fanaraha-maso sy fisorohana ny loza ateraky ny homamiadana
Ny Muskmelons dia misy vitamina C sy ilay antioxidant antsoina hoe beta-carotene izay manalavitra ireo radikaly afaka ary misoroka ny sela ao amin'ny vatana tsy ho simba, ka hisorohana ny mety ho voan'ny homamiadana.
11. Misoroka ny tsy fahampian-drano
Ny Muskmelons dia manana votoatin'ny rano avo, izay mitazona ny vatana ho hydrated, amin'izay hiatrehana ireo olana toy ny angovo ambany sy ho torana.
12. Manakana ny vato voa
Ny nalaina avy amin'ny muskmelon antsoina hoe oxykine dia fantatra amin'ny fanesorana ireo vato voa. Muskmelon koa dia manadio ny voa, noho ny habetsaky ny rano ao anatiny.
13. Mamehy ny aretina mifandray amin'ny torimaso
Manana olana amin'ny torimaso amin'ny alina? Ity ny fanafody, asio muskmelons amin'ny sakafo, satria manasitrana ny aretin-torimaso amin'ny alàlan'ny fanalefahana ny hozatra sy ny hozatry ny ati-doha.
14. Fanampiana mandritra ny fitondrana vohoka
Ny vehivavy bevohoka dia asaina asidra folika. Ny voankazo dia loharano lehibe misy atiny folate avo izay manampy amin'ny fitondrana vohoka sy amin'ny fitondrana vohoka amin'ny alàlan'ny fisorohana ny kilema amin'ny fantsona neural.
15. Mampihena ny fikotranana
Manana olana amin'ny kitrotro? Mihinana muskmelons be dia be izay hitondra fanamaivanana amin'ny fanalefahana ny fanaintainana ateraky ny fikotranana. Izy io dia misy fananana manohitra ny coagulant izay mamoaka ny fivontosana sy manamaivana ny fihenan'ny hozatra.
16. Fanampiana amin'ny fialana sigara
Ny voankazo Muskmelon dia vahaolana tena tsara rehefa mikasa ny hiala amin'ny sigara ianao. Ny Muskmelons dia mamelombelona ny havokavoka ary manampy ny vatana ho sitrana haingana amin'ny fisintoman'ny nikôtinina.
17. Miady amin'ny adin-tsaina
Raha sendra tratry ny adin-tsaina ianao fa tsy manapoka ireo pilina ireo dia ampidiro ao anaty sakafo ny muskmelons. Mampitombo ny fikorianan'ny ôksizena ao amin'ny ati-doha, izay mampitony ny ati-doha amin'ny farany.
18. Manamaivana ny aretin-nify
Ny hoditry ny muskmelon dia ilaina amin'ny fanasitranana ny aretin-nify. Azonao atao ny mahandro ny hoditra anaty rano ary manasa ny vavanao miaraka aminy.
19. Manamafy ny taolana
Ny vitamina C amin'ny muskmelon dia tsara hanamafisana ny hozatra sy taolana, satria miantso ny famokarana collagen ao amin'ny taolana sy hozatra.
20. Manala kohaka
Ny Muskmelons dia azo hanina mba hanamaivanana anao amin'ny kohaka sy ny fitohanana izay hanampy amin'ny famoahana ny phlegm be loatra amin'ny rafitra ary avy eo manome fanamaivanana amin'ny kohaka.
Zarao ity lahatsoratra ity!
Raha tianao ny mamaky ity lahatsoratra ity dia zarao amin'ireo olon-tianao.
Ahoana ny fomba hanamaivanana haingana ny gazy amin'ireto fanafody ao an-trano 13 ireto