Fomba voajanahary 19 hisorohana ny fahaverezan'ny volo amin'ny lehilahy sy vehivavy

Ny Anarana Tsara Indrindra Ho An'Ny Ankizy

Ho an'ny fampandrenesana haingana Hisoratra anarana izao Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Hizaha ohatra ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'andro

Ao amin'ny

  • 3 ora lasa izay Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ityChaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity
  • adg_65_100x83
  • 4 ora lasa izay Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra! Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
  • 6 ora lasa izay Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
  • 9 ora lasa izay Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021 Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Tsy maintsy jerena

Aza adino

an-trano bredcrumb Beauty bredcrumb Fikarakarana volo Fikolokoloana volo oi-Amruta Agnihotri Nosoratan'i Amruta amin'ny 9 Jolay 2020

Ny fihenan'ny volo dia zavatra efa niarahanay rehetra niatrika fotoana iray tamin'ny fiainantsika. Na dia maro aza ny vokatra lafo vidy izay milaza fa mampihena ny fihenan'ny volo ary mitsabo ny sola dia tsy soso-kevitra foana izy ireo ary mety hanimba ny loha sy ny volonao indraindray. Ka inona no ataontsika amin'izany? Eny, afaka mitodika any amin'ireo fanafody any an-trano foana ianao satria azo antoka tanteraka ampiasaina. Ary, tsy hadino ny antony mahomby!



Na dia mora azo aza ny fanafody any an-trano (akora voajanahary), dia mora ampiasaina ihany koa. Afaka manamboatra sarontava volo na tonika volo fotsiny ianao ao an-trano, mitahiry azy anaty tavoahangy tery amin'ny rivotra, ary mampiasa azy raha ilaina izany.



fisorohana ny fihenan'ny volo

Fomba voajanahary 19 hisorohana ny fahaverezan'ny volo amin'ny lahy sy ny vavy

1. Amla

Fantatra amin'ny anarana hoe Gooseberry Indiana koa, ny amla dia manan-karena vitamina C izay tena ilaina amin'ny fitomboan'ny volo. Ny vitamina C dia voaporofo fa mampihena ny fihenan'ny volo amin'ny alàlan'ny fananganana collagen izay tena ilaina amin'ny fitomboan'ny volo sy ny volo. [1]



Ankoatr'izay, amla dia fantatra ihany koa amin'ny fampijanonana ny volon-doha volo aloha loatra. Azonao atao ny mihinana azy mivantana amin'ny endriny manta na amin'ny endrika ranom-boankazo. Ary koa, ianao dia afaka manao sarontava volo amin'ny fampiasana amla ary apetaho amin'ny loha ny volonao.

Fangaro

  • 4-5 amla maina
  • Menaka voanio 1 sotro

Ahoana no hatao



  • Andrahoy amin'ny menaka voanio ny amla maina mandra-pahatonga mainty ny menaka.
  • Vantany vao vita dia vonoy ny hafanana ary avela hangatsiaka ny diloilo.
  • Afaso mandritra ny minitra vitsivitsy ny hodi-dohanao ary avelao mandritra ny 15 minitra hafa.
  • Sasao amin'ny shampooing mahazatra anao.
  • Avereno indroa isan-kerinandro ity raha te hahita vokatra tadiavina.

2. Yoghurt

Ny yoghurt dia miasa ho toy ny «conditioner» voajanahary ho an'ny volonao. Izy io dia feno vitamina B5 sy proteinina tena ilaina izay mahasoa ny volonao. Ankoatr'izay, ny yaourt dia misy probiotika manampy amin'ny fanakanana ny fihenan'ny volo ary hampiroborobo ny fitomboan'ny volo. [roa]

Fangaro

Yaourt 2 sotro

Tantely 1 sotro

& ranom-boasarimakirana frac12 tsp

Ahoana no hatao

Atambatra anaty lovia ny fangaro rehetra ary afangaroy ireo mba hanamboarana paty.

Apetaho eo amin'ny hodi-doha sy volo amin'ny alàlan'ny borosy ny paty.

Ajanona eo mandritra ny 30 minitra.

Sasao amin'ny rano mangatsiaka.

Ampiasao indray mandeha isan-kerinandro io ho an'ny vokatra tadiavina raha manana volo mahazatra ianao. Raha manana volo maina ianao dia azonao atao ny mampiasa an'io indroa isan-kerinandro.

3. Aloe Vera

Ny aloe vera dia manampy amin'ny fitazonana ny haavon'ny pH eo amin'ny hodi-dohanao. Miditra lalina any an-dohanao sy ny vatan'ny volonao izy amin'izay, ka misoroka ny fihenan'ny volo ary mampiroborobo ny volo. [3]

Fangaro

  • Gel vera 2 vera / ravina aloe vera 2 sotro

Ahoana no hatao

  • Makà gel aloe vera avy amin'ny ravina aloe vera ary afaso amin'ny hodi-tongotra ny lohanao.
  • Ajanona eo mandritra ny 20 minitra alohan'ny hanasanao azy amin'ny rano mangatsiaka.
  • Avereno intelo isan-kerinandro io vokatra io raha te hahita vokatra tadiavina ianao. Mariho fa ny aloe vera dia tokony hampiasaina amin'ny hodi-doha aorian'ny fanosotra ny volonao fa tsy taloha.

4. Beetroot

Beetroot dia misy vitamina B be dia be izay voaporofo fa mampihena ny fihenan'ny volo ary mampiroborobo ny volo salama. [4] Ny fihinanana beetroot tsy tapaka sy maharitra - na amin'ny endriny manta na amin'ny endrika ranom-boankazo na ampiharina ao anaty - dia afaka manampy amin'ny fitsaboana ny fihenan'ny volo.

Fangaro

  • Ravina bitika 5-6
  • Vovo henna 1 sotro
  • Rano 1 kaopy

Ahoana no hatao

  • Andrahoy ao anaty kaopy ny ravina bitika mandra-pahatonga ny rano ho antsasaky ny habetsany. Vonoy ny hafanana ary kosohy ny ravina hanaovana paty.
  • Afindra amin'ny lovia io ary ampio vovo-henna ao aminy ary afangaro tsara.
  • Apetaho eo amin'ny hodi-dohanao izany ary avelao eo mandritra ny 20 minitra.
  • Sasao amin'ny rano izy ary avereno intelo isan-kerinandro amin'izay vokatra azo.

5. Rootan'ny alikaola

Ny faka-Liquorice dia manana fananana manasitrana izay manampy amin'ny fampitoniana ny hodi-doha sosotra, indrindra ilay vokatry ny dandruff. Ny votoatin'ny vitamina E ao amin'ny faka fisotroan-dronono dia manampy amin'ny fitazonana ny fahasalaman'ny hodi-dohanao, amin'izay dia hisorohana ny fihenan'ny volo rehefa ampiasaina any ambony. [5]

Fangaro

  • Fakany alikaola 1 sotro fihary
  • Ronono 1 kapoaka
  • & frac12 tsp safrona

Ahoana no hatao

  • Atambaro anaty safo misy ronono kaopy ny fotony sy ny faka misy alikaola mifangaro ary afangaro tsara ireo fangaro rehetra.
  • Apetaho eo amin'ny hodi-dohanao / voakasik'ity fangaro ity ary avelao izy mandritra ny alina.
  • Sasao amin'ny maraina.
  • Avereno indroa isan-kerinandro ity raha te hahita vokatra tadiavina.

6. Tea Green

Ny dite maitso dia manentana ny folon'ny volonao ary mampitombo ny fitomboan'ny volo. Nampitombo ny tahan'ny metabolisma ao aminao koa izay mifandraika amin'ny famerana ny fihenan'ny volo sy fampiroboroboana ny fitomboan'ny volo salama. [6]

Fangaro

  • Kitapo dite maitso 2
  • Rano mafana 2 kaopy

Ahoana no hatao

  • Atsofohy ao anaty rano mafana ny kitapo dite maitso ary miandry mandra-pialany tanteraka.
  • Esory ny kitapo ary ario.
  • Ampiasao ny rano natsofoka dite maitso hanasana ny volonao.
  • Avereno indroa isan-kerinandro aorian'ny fanosotra ny volonao amin'ny vokatra tadiavinao.

7. Hibiscus

Ny voninkazo hibiscus dia misy vitamina C, phosphore, riboflavin ary otrikaina ilaina sasany izay manampy amin'ny fisorohana ny fihenan'ny volo ary mampiroborobo ny fitomboan'ny volo.

Fangaro

  • Voninkazo hibiscus 10
  • Menaka voanio 2 kaopy

Ahoana no hatao

  • Atambatra anaty voninkazo ny felam-boninkazo sy menaka voanio ary hafanana mandritra ny segondra vitsy ilay fangaro mandra-pahatonga ho mafana kely. Hamarino tsara fa tokony hohafanaina tsara ny fangaro, araraka amin'ny hodi-dohanao.
  • Arotsaho ny fangaro ary angony ao anaty tavoahangy kely ny menaka.
  • Apetaho eo amin'ny hodi-dohanao sy ny volonao in-droa isan-kerinandro ity menaka ity, avelao mandritra ny alina izy, ary sasao amin'ny maraina amin'ny alàlan'ny shampoo sy conditioner mahazatra anao.

8. menaka voanio sy menaka oliva

Ny menaka voanio dia manana antioxidant manamafy ny volonao ary mampatanjaka kokoa sy mamiratra azy. Izy ireo koa dia manome famirapiratana voajanahary amin'ny volonao. Ankoatr'izay, ny menaka voanio koa dia manampy amin'ny fikajiana ny aretin-doha, amin'izay dia manome loha ho salama sy faka faka volo matanjaka kokoa ianao. [7]

Fangaro

  • Menaka voanio 2 sotro
  • Menaka oliva 2 sotro

Ahoana no hatao

  • Atambatra anaty diloilo ny diloilo voanio sy menaka oliva ary hafanana mandritra ny 15 segondra. Afangaro tsara.
  • Manotra azy eo an-dohanao mandritra ny minitra vitsy ary avelao mandritra ny alina.
  • Sasao amin'ny maraina amin'ny shampooing sy conditioner mahazatra anao.
  • Avereno izany isaky ny manasa ny volonao ianao.

9. Voa Fenugreek

Ny masomboly Fenugreek dia fantatra fa mampihena ny fihenan'ny volo ary mampiroborobo ny fitomboan'ny volo rehefa ampiasaina amin'ny lohanao ny loha. Ny fanampiana amin'ny fanarenana ny fololon'ny volo efa simba ary hahatonga ny volonao ho matanjaka sy lava kokoa ary hamiratra.

Fangaro

  • Masomboly fenugreek 2 sotro
  • Yaourt 4 sotro
  • Atody 1

Ahoana no hatao

  • Mandrosoa voa fenugreek ao anaty rano mandritra ny alina. Amin'ny maraina, esory ny rano ary manaova paty ny masomboly fenugreek ary afindra amin'ny lovia iray. Azonao atao ny manisy rano kely ao aminy hanamboarana azy ho paty.
  • Manampia yaourt sy atody ao ary afangaro miaraka ireo fangaro rehetra.
  • Apetaho eo amin'ny hodi-dohanao izany ary avelao mandritra ny antsasak'adiny.
  • Sasao tsara amin'ny rano.
  • Avereno indroa isam-bolana na indray mandeha isaky ny 15 andro izany ho an'ny vokatra tadiavina.

10. Raiso

Neem dia feno fananana miady amin'ny bakteria izay manampy anao hiatrika olana amin'ny fikolokoloana volo isan-karazany ao anatin'izany ny dandruff sy ny koka, ka hifehezana ny volon'ny volo sy ny volo simba ary mitarika hodi-doha salama. [8]

Fangaro

  • 10-12 ravina neem maina
  • Rano 2 kaopy

Ahoana no hatao

  • Andrahoy anaty rano roa kaopy ny ravina neem. Avelao hangotraka mandra-pahatongan'ny antsasaky ny rano ho antsasaky ny rano.
  • Vonoy ny hafanana ary avela hangatsiaka
  • Vantany vao vita, sasao ity volo ity ny volonao. Ampiasao io fangaro io amin'ny volonao indray mandeha isan-kerinandro aorian'ny fampiasa shampooo.
  • Avelao ho maina ny rivotra ny volonao aorian'izay.

11. Ranon-tongolo

Ny tongolo dia manana fananana miady amin'ny bakteria izay manampy amin'ny ady amin'ny aretin-doha, ka manamafy ny fakan'ny volonao ary manakana ny fihenan'ny volo. Ambonin'izany, ny tongolo, raha ampiharina amin'ny topically, dia mampitombo ny fivezivezena ra amin'ny volon'ny volo, amin'izay mampiroborobo ny volo salama. [9]

Fangaro

  • Tongolo 1
  • Rosewater 1 sotro

Ahoana no hatao

  • Apetaho ny tongolo ary esory ny ranony. Alefaso ao anaty lovia ny ranom-tongolo nalaina.
  • Manampia bois de rose ao aminy ary afangaro tsara.
  • Atsofohy ao anaty fangaro ilay baolina landihazo ary apetaho amin'ny hodi-dohanao.
  • Avelao izy hijanona mandritra ny antsasak'adiny ary hosasana amin'ny rano mangatsiaka avy eo.
  • Sasao sy arotsaho toy ny mahazatra ny volonao ary avelao ho maina ara-dalàna ny volonao.
  • Avereno indray mandeha isan-kerinandro ity raha te hahita vokatra tadiavina.

12. Voasarimakirana

Ny lemon dia manana fananana astringent izay manampy amin'ny fanamafisana ny hodi-dohanao, ka mampihena ny fihenan'ny volo. Ankoatr'izay, ny voasarimakirana koa dia misy otrikaina C miaraka amina asidra alpha-hydroxy izay mamoaka ny sela maty ary miady amin'ny dandruff. [10]

Fangaro

  • Voasarimakirana 3
  • Rano mafana 1 kapoaka

Ahoana no hatao

  • Hetezo ny antsasaky ny voasarimakirana ary esory ao anaty vilia ny ranony.
  • Manampia rano mafana iray kaopy ao aminy ary afangaro tsara.
  • Tehirizo ao anaty tavoahangy tery ny rivotra.
  • Makà fangaro be dia be ary afangaro miaraka aminy ny loha sy ny volonao. Ajanona eo mandritra ny 5 minitra ary avy eo sasao amin'ny rano mangatsiaka.
  • Avereno indray mandeha na indroa isan-kerinandro io.

13. Henna

Henna dia fantatra amin'ny fananana fanamorana volo voajanahary. Izy io koa dia manampy amin'ny fanamafisana ny volonao ary hifehezana ny fihenan'ny volo. Ankoatr'izay, ny henna dia manana toetra mampiavaka ny toetrandro, antifungal ary bakteria izay manampy amin'ny ady amin'ny fihenan'ny volo ary mampiroborobo ny volo. [iraika ambin'ny folo]

Fangaro

  • Vovoka henna 2 sotro
  • Yaourt 2 sotro

Ahoana no hatao

  • Atambatra anaty vilia ny vovo-henna sy yaourt ary ataovy mifangaro tsy miova.
  • Arotsahy eo amin'ny hodi-dohanao sy manotra mandritra ny minitra vitsy izany.
  • Avelao izy hijanona mandritra ny 15 minitra hafa ary hosasana avy eo.
  • Avereno indray mandeha isan-kerinandro ity fomba ity hahazoana valiny tadiavina.

14. Ovy

Manankarena vitamina toa ny B & C, ny ovy koa dia loharano vy lehibe izay mitana andraikitra lehibe amin'ny fanamafisana ny volonao sy ny fiadiana amin'ny fihenan'ny volo. [12]

Fangaro

  • Ovy 1
  • Tantely 1 sotro
  • Rano 1 sotro

Ahoana no hatao

  • Sasao ny ovy ary esory ny hodiny. Hetezo kely ary afangaro mba hahazoana puree ovy. Sakano io mba hahazoana ranom-ovy dia afindra amin'ny lovia iray.
  • Manampia tantely sy rano ao ary afangaro tsara.
  • Apetaho eo amin'ny hodi-dohanao sy ny volonao izany ary avelao mandritra ny antsasak'adiny.
  • Sasao amin'ny shampoo sy conditioner malefaka.
  • Avereno indray mandeha isan-kerinandro ity raha te hahita vokatra tadiavina.

15. ravina curry

Ny ravina curry dia fantatra handrisika ny fitomboan'ny volo rehefa ampiasaina miaraka amin'ny menaka volo. Izy ireo koa dia manampy amin'ny fanadiovana sy fikolokoloana ny hodi-dohanao, amin'izay tsy hialana amin'ny karazan'aretina rehetra ary hanakanana ny fihenan'ny volo.

Fangaro

  • Ravina curry vitsivitsy
  • & menaka voanio frac12 kapoaka

Ahoana no hatao

  • Andrahoy ao anaty menaka voanio antsasaky ny kaopy ny ravina curry vitsivitsy. Vantany vao masaka dia vonoy ny hafanana ary avela hangatsiaka ny fangaro.
  • Raha vao nilamina izy dia sakano ny diloilo ary ampio amin'ny lovia hafa.
  • Manotra azy eo an-dohanao sy ny volonao mandritra ny minitra vitsy.
  • Avelao izy mandritra ny 20 minitra farafahakeliny, ary avy eo sasao amin'ny shampooing mahazatra anao.
  • Avereno indray mandeha na indroa isan-kerinandro ity fomba ity raha te hahita valiny tianao ianao.

16. Fotsy atody

Manankarena proteinina, vitamina ary otrikaina ilaina ny atody - izay mandray anjara amin'ny fitomboan'ny volo salama ary hifehezana ny fihenan'ny volo rehefa ampiharina tsara. [13]

Fangaro

  • Atody 2
  • Menaka oliva 2 sotro

Ahoana no hatao

  • Vaky ny atody ao anaty vilia iray. Manampia menaka oliva ao aminy ary afangaro miaraka ireo fangaro roa.
  • Apetaho amin'ny volonao izany ary avelao eo mandritra ny 20 minitra ary avy eo sasao amin'ny rano mangatsiaka sy shampoo malefaka.
  • Avereno indroa isan-kerinandro ity raha te hahita vokatra tadiavina.

17. Kanelina sy tantely

Kanelina, rehefa afangaro amin'ny tantely sy menaka oliva, dia manampy amin'ny fanentanana ny hodi-dohanao ary hifehezana ny fihenan'ny volo amin'ny fanamafisana ny fakan'ny volo.

Fangaro

  • Vovoka kanelina 1 sotro
  • Tantely 1 sotro
  • Menaka oliva 1 sotro

Ahoana no hatao

  • Atambatra anaty vilia ny vovo-kanelina, menaka oliva ary tantely ary afangaro tsara ireo fangaro rehetra.
  • Apetaho eo amin'ny hodi-dohanao sy ny volonao izany ary miandry mandritra ny 20 minitra alohan'ny handehananao manasa azy amin'ny shampooing mahazatra anao.
  • Avereno indray mandeha isan-kerinandro ity fomba ity hahazoana valiny tadiavina.

18. Shikakai

Shikakai dia manampy amin'ny fampitoniana ny loha mahasosotra ankoatry ny famelomana sy fanamafisana azy. Izy io koa dia manampy amin'ny fitsaboana aretina maro amin'ny loha toy ny dandruff sy volo volondavenona aloha loatra. Ankoatr'izay, misoroka ny volo volo koa izy io ary mampihena ny fihenan'ny volo.

Fangaro

  • Vovoka shikakai 2 sotro
  • Vovoka amla 1 sotro
  • Vovoka neem 1 sotro

Ahoana no hatao

  • Atambatra anaty lovia ny fangaro rehetra omena ary afangaro tsara.
  • Manampia rano ao aminy mba hametahana azy. Aza asiana rano be loatra mba hijanona ho matevina ihany ny paty ary tsy ho be rano.
  • Apetaho amin'ny hodi-dohanao sy ny volonao izany ary avelao eo mandritra ny 15 minitra.
  • Sasao amin'ny rano matimaty izy ary avelao ho maina ara-dalàna ny volonao.
  • Avereno indroa isam-bolana na indray mandeha isaky ny 15 andro izany ho an'ny vokatra tadiavina.

19. Korianà

Ny coriander dia manampy amin'ny fanalefaka ny volonao amin'ny alàlan'ny fampiasana tsy tapaka sy maharitra. Izy io koa dia manampy amin'ny fanakanana ny fihenan'ny volo miaraka amin'ny lozisialy an-tampon'ny loha.

Fangaro

  • & ravina katolika kapoaka frac12
  • Rano 3 sotro

Ahoana no hatao

  • Kobohy ny ravina voahangy ary afangaro amin'ny rano kely mba hahazoana paty semi-matevina.
  • Apetaho amin'ny hodi-doha sy volonao amin'ny alàlan'ny borosy.
  • Ajanona mandritra ny adiny iray eo eo ary hosasana amin'ny rano mangatsiaka.
  • Ampiasao ny shampooing sy conditioner mahazatra anao ary avelao ho maina ny volonao.
  • Avereno indray mandeha isan-kerinandro ity raha te hahita vokatra tadiavina.

Torohevitra tena ilaina mba hisorohana ny fahaverezan'ny volo

  • Andramo ary ialao ny taovolo izay misintona volo amin'ny fakany - midika izany fa aza mifidy taovolo tena tery. Ny fanaovana izany dia hitarika ho malemy ny fakan'ny volo ary amin'izay dia hitarika ny volo hianjera na hihena volo.
  • Aza atao be loatra ny fampiasana ny akanjom-panaingoana hafanana toy ny olioly volo na ny volo mahitsy. Izy ireo dia manimba ny volon'ny volo ary manala azy amin'ny menaka manitra, mitarika volo maina sy simba izay mahatonga ny fihenan'ny volo.
  • Ny olona iray dia tokony hialana amin'ny fandefasana menaka na fitsaboana simika ny volon'izy ireo satria mety hiteraka fahavoazana lehibe amin'ny volo, ka hiteraka volo.
  • Mampiasà shampoo tsy misy sulphate malemy foana ho an'ny volonao izay hamelona azy fa tsy esorina amin'ny hamandoany. Indraindray, ny akora misy shampooing manokana dia mety misy akora simika manimba ny volonao. Noho izany, dia ho tombontsoan'ny volonao foana no tsy tokony hampiasanao shampoos vita amin'ny simika toy izany.
  • Mandria ny volonao dia ampiasao foana ilay vita amin'ny fibre malefaka izay mampanantena ny hampiroborobo ny sebum salama amin'ny loha sy ny volonao. Ary koa, rehefa miborosy ny volonao ianao, dia alao antoka fa miborosy boribory avy any ambony ka hatrany amin'ny lafiny iray ianao. Izy io dia hanampy amin'ny fampandehanana sy ny fametahana amin'ny laoniny ny volo volo. Ary koa, izy io dia hanampy amin'ny fampandehanana mora foana izay volo na volo misavoritaka mora foana.
  • Indray mandeha isaky ny 15 andro dia afaka mandeha manao sarontava volo ao anaty ao ianao izay hanampy amin'ny famelomana, ny hamandoana ary ny fanamafisana ny volonao.
  • Farany, ny sakafo sy ny fanarahana fomba fiaina tsy misy fihenjanana mety dia tena ilaina amin'ny volo salama. Ny tsy fahampian-tsakafo sy ny fihenjanana mety dia miteraka fihenan'ny volo.

Ny Horoscopeo Ho An'Ny Rahampitso