Ny stir-fry no mpamonjy ny sakafo hariva amin'ny herinandro. Iray amin'ireo foto-kevitra tsotra indrindra hofehezina izy io, ary mora ny manakalo akora mifototra amin'ny vanim-potoana (na marina, inona no ao anaty vata fampangatsiahana). Bonus? Tsy mila manam-pahaizana momba ny sakafo ianao mba hamoronana sangan'asa madio.
RELATED: 23 Recipe Vegetarian Mihinana Madio Mila Andramana
Fahano aho Phoebe Tsaramaso maitso Shinoa miaraka amin'ny henan-kisoa, ginger ary chives
Atsaharo ny fahazarana misakafo toa an'i Phoebe Lapine mpikambana ao amin'ny Coterie.
Omeo lafaoro kely Japchae Korean Noodle Stir-Fry
Amin'izao fotoana izao dia sahiran-tsaina amin'ity fahitana ity.
Ny Fanampiana feno Stem Broccoli tsotra sy Fry Brown Rice
Ny mpikambana ao amin'ny Coterie Gena Hamshaw dia mampiseho antsika ny fomba fampiasana rehetra ny broccoli.
Plum voatoto Drunken Noodles
Tahaka ny eny an-dalamben'i Bangkok ianao.
Sary: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellZoodle Stir-Fry
Fantatray: zoodles bebe kokoa. Saingy izy ireo toy izany tsara.
Alao ny fomba fahandro
Omeo lafaoro kely Sizzlin' Spicy Szechuan Stir-Fry
Mafana ve eto?
Vegan tsotra fotsiny Rice Brown Fry miaraka amin'ny legioma
Tsy hino ianao fa vegan izany.
Fahano aho Phoebe Sesame Shrimp Stir-Fry miaraka amin'ny legioma fahavaratra sy voa
Hihaona amin'ny hemp, iray amin'ireo loharano proteinina madio indrindra any.
Sary: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellAkoho sy Snap Pea Stir-Fry
Vonona ao anatin'ny 20 minitra na latsaka.
Alao ny fomba fahandro
Foodie Crush Broccoli sy Shiitake Mushroom Soba Noodles
Sayonara, fanaterana. Salama, sakafo hariva mahafinaritra nataon'i Heidi Larsen, mpikambana ao amin'ny Coterie.
Ny Neny 100 Akoho voasarimakirana sy sakamalaho
Hihaona amin'ny sakafo hariva amin'ny herinandro tianao indrindra.
Atsimo ny vavanao Egg Roll Stir-Fry
Satria ny famenoana no ampahany tsara indrindra, na izany aza.
Foodie Crush Lovia akoho Teriyaki Slow-Cooker
Text: Araka ny voalazan'i Heidi Larsen, fomba tsara hanadiovana ny crisper izany.
Nom Nom Paleo Kisoa masiaka sy Asparagus
Ho an'ny mpahandro izay vao nahay ny atody.
Sary: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellGinger Pineapple Shrimp Stir-Fry
Amin'ny teny iray, yum.
Alao ny fomba fahandro
RELATED: Ny sakafo hariva 50 mahakamo indrindra eto amin'izao tontolo izao
