TOMBONTSOA ARA-PAHASALAMANA 13 VOAPOROFO AMIN'NY VOA VOAJARA MAINTY - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Ho an'ny fampandrenesana haingana Hisoratra anarana izao

Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Hizaha ohatra ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'andro

Ao amin'ny

5 ora lasa izay Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity
6 ora lasa izay Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
8 ora lasa izay Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
11 ora lasa izay Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021

Tsy maintsy jerena

Aza adino

an-trano FAHASALAMANA sakafo Sakafo oi-Neha Ghosh Nosoratan'i Neha Ghosh amin'ny 14 Novambra 2018

Ny masomboly nigella na voa kalonji dia matetika antsoina hoe voa komina mainty. Heverina ho mpiorina manan-danja amin'ny nahandro Indiana izy ireo ary ampiasaina amin'ny fanatsarana ny curry legioma, dal ary lovia matsiro hafa. Izy io dia zava-manitra mahaliana izay manome hanitra tsara ho an'ny lovia.

Ankoatry ny fofona sy ny tsiro, ny voa komina mainty dia manana tombony ara-pahasalamana betsaka. Ireo voa ireo dia feno vitamina, proteinina, fibre mora, vy, sodium, potasioma, calcium, asidra matavy toy ny asidra linoleic sy asidra oleic, asidra amine ary menaka miovaova.

Ny voa komina mainty dia be mpampiasa amin'ny ayurveda. Izy ireo dia manana fananana ara-pahasalamana toy ny immunopotentiation, bronchodilatation, ary antitumour, antihistaminic, antidiabetic, antihypertensive, anti-inflammation, antimicrobial, hepatoprotective, ary gastroprotective, izay ampifandraisina amin'ireo quinone constituents ao amin'ny masomboly.

Ny voa 100 komina mainty dia misy kaloria 345.

Andao hojerentsika ny tombontsoa azo avy amin'ny voany komina mainty etsy ambany.

1. Manamafy ny tsimatimanota

Ny voa komina mainty dia misy menaka miovaova ary vitamina ary mineraly tena ilaina, izay rehefa lanina isan'andro dia mampitombo ny hery fiarovanao. Ireo voa ireo dia fantatra ihany koa mba hanamaivanana ny fitohanan'ny tratra sy ny orona ary hitondra fanamaivanana amin'ny sinusitis rehefa ampiana anaty rano mangotraka ireo voa ary mifoka ny setroka. Na azonao atao ny misotro fangaro menaka voa komina mainty, tantely ary rano mafana koa.

2. Manakana ny fery amin'ny vavony

Ny fery dia miforona ao amin'ny vavony rehefa ny asidra ao an-kibo no mihinana ny sosona ny mucous miaro izay mamorona ny sisin'ny vavony. Ireo fery mangirifiry ireo dia azo sorohina amin'ny fihinanana voa Nigella. Ny fikarohana natao dia mampiseho fa ny voa komina mainty dia mitazona ny saron'ny vavony ary misoroka ny fivontosain'ny fery amin'ny vavony. Ny fandalinana ^[1] nampiseho ny fahombiazan'ny voa komina mainty tamin'ny fanasitranana fery kibo .

3. Manakana ny homamiadana

Ny voany kininina mainty dia be antioksidanera miady amin'ny radikaly maimaim-poana manimba izay mandray anjara amin'ny fampandrosoana aretina toy ny homamiadana. Ny masomboly dia manana voka-dratsy ateraky ny areti-nanoza noho ny fitambarana mazoto antsoina hoe thymoquinone. Fianarana ^[roa] dia nahita fa ny thymoquinone dia miteraka fahafatesan'ny sela amin'ny selan'ny homamiadan'ny rà, ny selan'ny homamiadan'ny nono, ny sarakaty, ny havokavoka, ny vozon'ny tranon-jaza, ny hoditra, ny homamiadan'ny homamiadana ary ny prostaty.

4. Mampiroborobo ny fahasalaman'ny atiny

Ny aty dia taova lehibe iray amin'ny vatana ary ny asany lehibe indrindra dia ny fanesorana poizina, fanodinana otrikaina, proteinina ary akora simika izay manandanja indrindra amin'ny fahasalamana ankapobeny. Ny voa Kalonji na voa komina mainty dia mampihena ny poizina misy akora simika ary miaro ny aty amin'ny fahasimbana sy ny ratra hoy ny fanadihadiana iray ^[3] .

5. Mampiroborobo ny fahasalaman'ny fo

Ny fo dia taova iray hafa manandanja amin'ny vatana ka izay no maha-zava-dehibe ny fitazonana ny fonao ho salama. Ny thymoquinone mitambatra amin'ny voa komina mainty dia manana toetra miaro ny fo izay manampy amin'ny famahana ny fahasimbana mifandraika amin'ny aretim-po sy fikapohana, izay manatsara ny fahasalaman'ny fo sy ny fo. Midina izany kolesterola ratsy ary mampitombo ny kolesterola tsara, raha ny fanadihadiana natao ^[4] .

6. Misoroka ny diabeta

Ny diabeta dia aretina mitombo haingana izay tsy ahafahan'ny vatana mifehy ny haavon'ny insuline, izay mitarika fahasimban'ny tavy sy tsy fahombiazan'ny taova. Ny voa Kalonji dia raisina ho fanafody mahomby amin'ny fanasitranana diabeta voajanahary. Fantatra izy ireo fa misy menaka raikitra, alkaloida ary menaka manitra toy ny thymoquinone sy thymohydroquinone. Ireo voan-javatra voa dia manampy amin'ny fanakanana ny fandraisana ny glucose ao anaty tsinay ary hanatsara ny fandeferana glucose ^[5] .

7. Manatsara ny fahatsiarovana sy ny fiasan'ny kognitifa

Ny fahaverezan'ny fahatsiarovan-tena sy ny fianarana dia mampiavaka ny dementia, izay misy fiatraikany amin'ny olona an-tapitrisany maro noho ny aretina na ny ratra amin'ny atidoha. Ireo voa komina mainty dia mitana andraikitra lehibe amin'ny fanamorana ny fitadidiana sy ny fianarana, araka ny fanadihadiana iray ^[6] . Ny thymoquinone mitambatra amin'ny voa Nigella dia afaka mitsabo ny hozatry ny ati-doha simba koa.

8. mampihena ny tosidra ambony

Ny voa komina mainty dia nampiasaina ho fanafody nentim-paharazana amin'ny aretina maro. Ny fihinana voa komina mainty dia nampiseho fiatraikany tsara amin'ireo izay miakatra somary avo ny tosidrany, araka ny fanadihadiana iray ^[7] .

9. Manatsara ny soritr'aretin'ny vanin-taolana Rheumatoid

Ny voa kininina mainty dia mahazo tombony amin'ireo olona mijaly amin'ny soritr'aretin'ny rheumatoid arthritis ary manampy amin'ny fitsaboana azy io, hoy ny fanadihadiana navoaka tao amin'ny diary Immunological Investigations. Ny voa Nigella dia manana toetra manohitra ny inflammatoire izay naseho fa mampihena ny soritr'aretin'ny vanin-taolana rheumatoid , araka ny fanadihadiana iray ^[8] .

10. Manakana ny asma sy ny allergie

Ny voa komina mainty dia misy fiatraikany antiasthmatic amin'ny sohika sy ny allergy. Ny fihinanana voa mainty komina am-bava miaraka amin'ny fanafody asma dia afaka manatsara ny kohaka, ny fitsentsona ary ny fiasan'ny havokavoka amin'ny olona asma sasany. ^[9] .

11. Misoroka ny fiterahana

Ny fandalinana ^[10] nampiseho ny fomba hampihenan'ny voa komina mainty ny fampandrosoana ny vehivavy matavy loatra. Ny valin'ny fandinihana dia nanatsoaka hevitra fa mampihena ny lanjany, ny fihodinan'ny andilana ary ny haavon'ny triglyceride.

12. Mampiroborobo ny fahasalamana am-bava

Tena zava-dehibe ny fitazonana ny fahasalamanao am-bava. Raha tsy voakarakara ny fahasalamana am-bava, dia mety hitarika fananganana takelaka, lava-bato, siligaoma mandeha rà, gingivitis, fivontosana ary periodontitis. Ny voa Kalonji dia voaporofo fa mahomby amin'ny fitsaboana aretin-nify ^{[iraika ambin'ny folo]} .

13. Tsara ho an'ny volo

Ny menaky ny voany komina mainty dia manana fananana manohitra ny inflammatoire, antifungal, antibacterial ary analgesic izay miasa amin'ny fitehirizana ny fahasalaman'ny loha. Manakana ny olan'ny hodi-doha toy ny dandruff ary manampy amin'ny fandemana ny hodi-doha. Ny fisian'ny thymoquinone amin'ny menaka voa mainty dia manentana ny fitomboan'ny volo, mampihena ny volo ary manakana ny volondavenona. Araka izany, menaka voa kalonji dia azo ampiasaina amin'ny olan'ny volo rehetra.

Fehiny ...

Ny masomboly Nigella dia fantatra amin'ny fampiasana culinary isan-karazany sy ny toetra ara-pahasalamana izay mahatonga azy ireo ho fitsaboana sarobidy amin'ny aretina isan-karazany. Ampiasao ny masomboly amin'ny sakafo misy tsiro, fa alao antoka fa mijery amin'ny dokoteranao ianao alohan'ny handraisana ireo famenony sy menaka voa komina mainty.

Jereo Article Fanovozan-kevitra

[1]Kanter, M. (2005). Fihetsiketsehana Gastroprotective an'ny menaka Nigella sativa L sy ny mpiorina ao aminy, ny thymoquinone manohitra ny ratra vokatry ny làlam-panafota vokatry ny alikaola ao amin'ny voalavo. World Journal of Gastroenterology, 11 (42), 6662.
[roa]El-Mahdy, M. A., Zhu, Q., Wang, Q.-E., Wani, G., & Wani, A. A. (2005). Ny thymoquinone dia mitarika apoptosis amin'ny alàlan'ny fampidirana ny tranga caspase-8 sy mitochondrial ao amin'ny sela leukemia myloblastic p53-null myeloblastic HL-60. Gazety iraisam-pirenena momba ny homamiadana, 117 (3), 409–417.
[3]Yildiz, F., Coban, S., Terzi, A., Ates, M., Aksoy, N., Cakir, H.,… Bitiren, M. (2008). Nigella sativa dia manala ny vokadratsin'ny lozam-pifamoivoizana ischemia amin'ny aty. World Journal of Gastroenterology, 14 (33), 5204-5209
[4]Sahebkar, A., Beccuti, G., Simental-Mendía, L. E., Nobili, V., & Bo, S. (2016). Nigella sativa (voa mainty) vokany amin'ny fifantohan'ny lipida plasma amin'ny olombelona: famerenana sy famakafakana médema ny fisedrana voafehy placebo. Fikarohana ara-panafody, 106, 37-50.
[5]Daryabeygi-Khotbehsara, R., Golzarand, M., Ghaffari, M. P., & Djafarian, K. (2017). Nigella sativa dia manatsara ny homeostasis glucose sy ny lipid serum amin'ny diabeta karazana 2: famerenana sy famakafakana meta-analysis. Fitsaboana fanampiny amin'ny fitsaboana, 35, 6–13.
[6]Sahak, M. K. A., Kabir, N., Abbas, G., Draman, S., Hashim, N. H., & Hasan Adli, D. S. (2016). Ny andraikitry nyNigella sativaand Ireo mpiorina miasa ao amin'ny fianarana sy ny fitadidiana. Fitsaboana fanampiny sy fitsaboana hafa mifototra amin'ny porofo, 2016, 1-6.
[7]Fallah Huseini, H., Amini, M., Mohtashami, R., Ghamarchehre, M. E., Sadeqhi, Z., Kianbakht, S., & Fallah Huseini, A. (2013). Ny fiantraikan'ny fihenan'ny tosidran'ny Nigella sativa L. Menaka voa amin'ny mpilatsaka an-tsitrapo mahasalama: Fitsapana ara-pahasalamana mifandimby, jamba roa, fifehezana placebo. Fikarohana Phytotherapy, 27 (12), 1849-1853.
[8]Hadi, V., Kheirouri, S., Alizadeh, M., Khabbazi, A., & Hosseini, H. (2016). Ny vokatry ny fitrandrahana solika Nigella sativa amin'ny valin'ny cytokine mamaivay sy ny toetoetran'ny fihenan-tsaina amin'ny marary voan'ny aretin'ny vanin-taolana: fitsapana ara-pitsaboana tsy misy fangarony, jamba roa, placebo voafehy. Avicenna Journal of Phytomedicine, 6 (1), 34-43.
[9]Koshak, A., Koshak, E., & Heinrich, M. (2017). Tombontsoa azo avy amin'ny fanafody Nigella sativa amin'ny asthma bronchial: famerenana literatiora. Gazetim-panafody Saudi Arabia, 25 (8), 1130–1136.
[10]Mahdavi, R., Namazi, N., Alizadeh, M., & Farajnia, S. (2015). Ny vokatry ny menaka Nigella sativa miaraka amin'ny sakafo ambany kaloria amin'ny antony mety hampidi-doza ny cardiometabolic amin'ny vehivavy matavy: fitsarana ara-pitsaboana tsy voafehy mifehy. Sakafo & Function, 6 (6), 2041–2048.
[iraika ambin'ny folo]AlAttas, S., Zahran, F., & Turkistany, S. (2016). Nigella sativa sy ny thymoquinone mpandray anjara mavitrika amin'ny fahasalamana am-bava. Gazety fitsaboana saodiana, 37 (3), 235-244.