FANAFODY AN-TRANO 12 HITSABOANA FAKO ARMPIT - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Ho an'ny fampandrenesana haingana Hisoratra anarana izao

Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Jereo ny santionany ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'andro

Ao amin'ny

7 ora lasa izay Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity
8 ora lasa izay Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
10 ora lasa izay Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
13 ora lasa izay Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021

Tsy maintsy jerena

Aza adino

an-trano FAHASALAMANA Manasitrana ny aretina Manasitrana aretin-tsaina oi-Amruta Agnihotri Nosoratan'i Amruta Agnihotri amin'ny 15 martsa 2019

Ny vongan-tànana armpit dia fampitomboana teboka limfa iray na maromaro izay eo am-pototry ny sandrinao. ^[1] Ny node limfa dia mazàna kely kokoa noho izy ireo ary manana fihary boribory boribory lavalava izay hita ao amin'ny vatan'ny olona iray. Ampahany lehibe amin'ny hery fiarovan'ny olona iray izy ireo. Na dia tsy mampatahotra foana aza ny vongan-tany, dia indraindray, mety ho antony mahatonga olana iray. Noho izany, raha mahita vongan-tsakafo eo am-pelatananao ianao dia tsara ny handinihan'ny mpitsabo anao tena sao misy olana.

Ny vongan-tsofin'ny arpit dia tsy mampidi-doza foana. Ireo izay tsy homamiadana, azo tsaboina mora foana ao an-trano. Ireto misy fomba vitsivitsy hanaovana izany.

1. Ranom-boasary sy Rano

Manankarena vitamina C sy fananana miady amin'ny inflammatoire, ny ranom-boasarimakirana dia manampy amin'ny fampihenana ny fivontosana eo am-pelatananao ary manampy anao manala ilay vongan-tany. ^[roa]

Atambaro ny ranom-boasarimakirana sy rano. Atsofohy ao anaty fangaro ilay baolina landihazo ary apetaho amin'ny faritra voadona. Ajanona mandritra ny minitra vitsy mandra-paharitry ny rivotra. Avereno izany 3-4 isan`andro.

2. Watermelon

Ny watermelon dia manana fananana antioksida izay manampy amin'ny fanapoizinana ny ra. Ankoatr'izay dia manampy amin'ny fampihenana ny fivontosan'ny faritra voadona koa izy io. ^[3]

Atsofohy ao anaty ranon-dronono ny baolina landihazo ary apetaho amin'ny faritra voadona. Ajanona mandra-pahafatiny. Hamafa ilay faritra amin'ny servieta na tavy lena. Avereno im-betsaka isan'andro ity. Raha tsy izany, azonao atao ihany koa ny mihinana ranona pasteky vaovao iray vera.

3. Tongolo

Voafara amin'ny fananana antimicrobial sy antiseptika, ny tongolo dia manampy amin'ny fitsaboana vongan-tsofina ao am-pelatanana. Ankoatr'izay, izy io koa dia manampy amin'ny fitsaboana ireo aretina azo avy amin'ny soroka. ^[4]

Voaso ny tongolo dia tapatapaho ho farantsa kely. Totoina ireo sombin-javatra mba hanaovana ranon-tongolo. Atsofohy ao anaty ranon-tongolo ny baolina landihazo ary apetaho amin'ny faritra voadona. Ajanona eo antsasak'adiny eo ho eo na mandra-pahafatiny. Hamafa ilay faritra amin'ny servieta na tavy lena. Avereno indroa isan'andro io. Afaka mihinana ranom-boasary vaovao isan'andro koa ianao.

4. Turmerika

Turmeric dia manana antiseptika, anti-inflammatoire, ary fananana miady amin'ny bakteria izay mahatonga azy io ho iray amin'ireo safidy lehibe indrindra amin'ny fitsaboana ireo vongan-tsandrina. Ny fampiharana turmerika any ambony amin'ny vongan-tany dia hampiorina ny fizotran'ny fanasitranana. ^[5]

Afangaro ao anaty vilia ny vovon-kazo sy ny ronono mafana. Atsofohy ao anaty fangaro ilay baolina landihazo ary apetaho amin'ny faritra voadona. Ajanona eo mandritra ny 20 minitra. Avereno indroa isan'andro io.

5. Fanorana menaka voanio

Ny menaka voanio dia manana fananana anti-milaza zavatra, manohitra ny bakteria, ary antivirus ary ny fanorana ny faritra misy menaka voanio dia manampy amin'ny fampihenana ny vongan-tany. ^[6] .

Afanaina menaka voanio mandritra ny 15 segondra. Arotsaho amin'ny faritra voadona izany, manotra mandritra ny 5-7 minitra eo ho eo, ary avelao amin'izay. Avereno isan'andro ity.

6. Fanorana menaka siramamy sy almond

Ny menaka almond dia feno antioxidants izay manampy amin'ny ady amin'ny radika afaka. Ankoatr'izay, ny menaka amandy dia fantatra amin'ny toetrany manohitra ny inflammatoire. ^[7]

Makà siramamy 1 sotro fihinanana sy menaka amandy 2 tablespoons ao anaty lovia iray. Atsofohy moramora mihetsika amin'ny faritra boribory io. Sasao amin'ny rano mangatsiaka. Ampiasao indray mandeha isan-kerinandro io mandritra ny telo herinandro mba hahazoana ny vokatra tadiavina.

7. Aloe vera gel

Ny fananana aloe vera manohitra ny inflammato sy manalefaka dia afaka manentana ny fanasitranana ny vongan-tsandrina. Izy io koa dia manampy amin'ny fihenan'ny fivontosana sy ny fanaintainana. ^[8]

Makà gel vaovao avy amin'ny ravina aloe vera. Manampia tantely iray ao. Afangaro tsara. Apetaho amin'ny faritra voadona izany. Ajanona eo mandritra ny 30 minitra. Araho moramora amin'ny kapoka boribory mandritra ny dimy minitra ary sasao amin'ny rano mangatsiaka. Avereno in-2 na in-3 isan'andro io fomba io mandritra ny herinandro.

8. Tongolo lay

Fantatra amin'ny fananana antimicrobial sy anti-inflammatoire, ny tongolo lay dia mampihena ny aretina sy ny fahasosorana ateraky ny vongan. ^[9]

Torotoro ny tongolo lay na tapatapaka tsara. Ampio amin'ny rano vera izy. Avelao hilona adiny iray izy. Apetaho amin'ilay faritra voadona ny rano ary avelao mandra-paharitry azy. Sasao avy eo. Avereno indray mandeha isan'andro ity.

9. Nutmeg

Ny nutmeg dia manana fananana manohitra ny inflammato sy anti-bakteria izay manampy amin'ny fampihenana ny fivontosana sy ny fanaintainana ateraky ny fivontosan'ny armpit. ^[10]

Ao anaty vilia iray, afangaro ny vovoka nutmeg sy tantely mba hatao pika. Apetaho amin'ny mony ity ary avelao ho maina. Rehefa maina dia azonao atao ny manasa azy amin'ny rano mangatsiaka. Avereno indray mandeha isan'andro ity.

10. Vinaigre de apple

Ny fananana antiseptika sy antibiotika an'ny vinaingitra paoma (ACV) dia manampy ny maina ny vongan-tany ary mampihena ny fanaintainana sy ny fivontosana. ^{[iraika ambin'ny folo]}

Atambatra ao anaty vilia iray ny vinaingitra sy ny vinaingitra paoma. Atsofohy ao anaty fangaro ilay baolina landihazo ary apetaho amin'ny faritra voadona. Ajanona mandritra ny minitra vitsy mandra-paharitry ny rivotra. Avereno indray mandeha isan'andro ity.

11. Famerenana arina

Ny fampiasana arina mavitrika hanasitranana vongan-tsandrimo dia hanamaivana ny fanaintainana sy ny fivontosana ao anatin'ny andro vitsivitsy. Ankoatr'izay, ny arina areti-maso dia manampy amin'ny fifohana poizina, mampihena ny fivontosana sy ny fanaintainana ary ny fitsaboana ny aretina. ^[12]

Afangaroy ny arina ary ny vovoka flaxseed. Ampio rano ampy ao anaty vilia mba hanaovana paty matevina. Apetaho amin'ny servieta taratasy ity paty ity ary apetaho amin'ny faritra voadona. Avelao izy mandritra ny 10-15 minitra. Avereno izany 3-4 isan`andro.

12. Fitsaboana rano mafana

Ny rano mafana dia fanafody an-trano efa antitra amin'ny fitsaboana karazana fanaintainana sy mangana. Ny fametrahana ny hafanana fotsiny amin'ilay faritra mivonto dia hampihena ny fanaintainana ary ho foana ny fivontosan'ny vongan ^[13] .

Atsofohy ao anaty lovia misy rano mafana ny servieta ary aforeto. Apetaho eo amin'ny armpit voakasik'izany mandritra ny 10 ka hatramin'ny 15 minitra.

Jereo Article Fanovozan-kevitra

[1]Dialani, V., James, D. F., & Slanetz, P. J. (2014). Fomba azo ampiharina amin'ny fakana sary ny axilla. Insights ho sary, 6 (2), 217-229.
[roa]Maria Galati, E., Cavallaro, A., Ainis, T., Marcella Tripodo, M., Bonaccorsi, I., Contartese, G., ... & Fimiani, V. (2005). Vokatry ny aretin-koditra voasarimakirana: fanoherana vivo sy in vitro. Immunopharmacology sy immunotoxicology, 27 (4), 661-670.
[3]Mohammad, M. K., Mohamed, M. I., Zakaria, A. M., Abdul Razak, H. R., & Saad, W. M. (2014). Watermelon (Citrullus lanatus (Thunb.) Matsum. Sy Nakai) dia manova ny fahasimban'ny oxydative vokatry ny fatra X-ray ambany amin'ny totozy. Fikarohana iraisam-pirenena momba ny BioMed, 2014, 512834.
[4]Mikaili, P., Maadirad, S., Moloudizargari, M., Aghajanshakeri, S., & Sarahroodi, S. (2013). Fampiasana therapeutic sy fananana ara-panafody ny tongolo lay, bawang, ary ny fitambaran'izy ireo biolojika. Gazety Iraniana momba ny siansa ara-pitsaboana fototra, 16 (10), 1031-1048.
[5]Prasad, S., & Aggarwal, B. B. (2011). Turmeric, ny zava-manitra volamena.
[6]Lin, T. K., Zhong, L., & Santiago, J. L. (2017). Ny voka-dratsin'ny fanoherana ny hoditra sy ny hoditra ary ny hoditra. Gazety iraisam-pirenena momba ny siansa molekiola, 19 (1), 70.
[7]Ahmad, Z. (2010). Ny fampiasana sy ny fananan'ny menaka amandy. Fitsaboana fanampiny amin'ny fampiharana ara-pahasalamana, 16 (1), 10-12.
[8]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: famerenana fohy. Gazety dermatolojia indianina, 53 (4), 163-166.
[9]Bayan, L., Koulivand, P. H., & Gorji, A. (2014). Tongolo gasy: famerenana ny mety ho fitsaboana azo tsaboina. Gazetibok'i phytomedicine, 4 (1), 1-14.
[10]Zhang, C. R., Jayashre, E., Kumar, P. S., & Nair, M. G. (2015). Antioxidant and Antiinflammatory Compounds in Nutmeg (Myristicafragrans) Pericarp as Determined by in vitro Assays.Ny fifandraisana amin'ny vokatra voajanahary, 10 (8), 1399-1402.
[iraika ambin'ny folo]Johnston, C. S., & Gaas, C. A. (2006). Vinaingitra: fampiasana fanafody sy vokatra antiglycemic.MedGenMed: fanafody ankapobeny Medscape, 8 (2), 61.
[12]Neuvonen, P. J., & Olkkola, K. T. (1988). Arina aritra am-bava amin'ny fitsaboana zava-pisotro mahamamo. Toaka manapoizina sy traikefa mahadomelina ratsy, 3 (1), 33-58.
[13]PDQ Fanatanjahantena mpanohana sy Palliative Care Board. Pruritus (PDQ®): Dikan'ny marary. 2016 Jun 15. Ao amin'ny: Famintinana ny fampahalalana momba ny homamiadana PDQ [Internet]. Bethesda (MD): National Cancer Institute (US) 2002-.