Ao amin'ny
- Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity
- Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
- Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
- Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Aza adino
- Mpanazatra amerikana no mitarika taranja anglisy amin'ny mpampianatra indianina
- IPL 2021: Niasa tamin'ny fikapohako rehefa avy tsy noraharahaina tamin'ny varotra 2018, hoy i Harshal Patel
- Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
- Ny andraikitra amin'ny AGR sy ny varotra varotra farany dia mety hisy fiantraikany amin'ny sehatry ny Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit dia mampatsiahy ny fankalazana ny festival mahafinaritra miaraka amin'ny fianakaviany
- Mahindra Thar Bookings dia niampita ny tsangambato 50 000 tao anatin'ny enim-bolana monja
- Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
Ny tanimbary masaka dia mahasoa amin'ny fahasalamana ary toy izany koa ny foton'ny voankazo. Any India, misy olona marobe izay tsy mahalala ny sanda mahavelona amin'ny vatan'ny plantain ary ny ranony.
Io ranom-boankazo io dia entina hisorohana ny diabeta, manampy amin'ny fikorontanan'ny fitohanana sy ny olana amin'ny fandevonan-kanina ary ambonin'izany rehetra izany amin'ny fihenan'ny lanja.
SOA FAHASALAMANA 10 NY FAHASALAMANA BANANA
Ny ranom-boaloboka dia miantraika amin'ny zaza ihany koa satria mampitombo ny tahan'ny tsimatimanota, ka manampy amin'ny fisorohana ny aretina rehetra.
Etsy ankilany, ity ranom-boankazo plantain ity dia sarotra hohanina raha tsy fantatrao ny fomba mety hanomanana azy. Ny fibres misy ao amin'ny tahon'ny plantain dia mety ho sarotra atelina, noho izany dia zava-dehibe ny fanadiovana tsara ny legioma.
Tokony ho fantatrao koa fa mangidy ny ranom-boaloboka amin'ny zava-manitra, noho izany manampy zava-manitra Indiana be dia be ho an'ny fanomanana no zava-dehibe. Ireto misy sasany amin'ireo tombontsoa azo avy amin'ny ranom-boankazo ho an'ny fahasalamana: jereo:
Resipeo ho an'ny ranom-boaloboka
Recipe: Akora ilaina - Tondro akondro voatetika, rano, jaggery na tantely, vovoka kardamôma.
Fomba - Atsofohy ao anaty ranom-boankazo ny taho akondro sy rano voatetika ary esory ny ranony. Manampia jaggery na tantely izao. Arotsahy ny vovoka kardamôma ary afangaro tsara.
Tsara ho an'ny vato voa
Ny fisotroana an'io ranom-boankazo plantain io dia manampy amin'ny famongorana ireo vato voa ao anatin'ny fotoana fohy.
Manampy amin'ny fihenan-danja
Raha te hihena ianao ao anatin'ny herinandro dia tokony ho iray amin'ireo singa ilaina indrindra ao anaty lisitra io. Ny fananana ao amin'ny ranom-boankazo plantain dia manampy amin'ny fanapahana kaloria ary mitazona ny vavony ho feno ihany koa.
Mifehy ny asidra
Fantatrao ve? Ny ranom-boankazo plantain dia tena mahasalama ho an'ireo izay mijaly noho ny olan'ny asidra tsy tapaka. Ny ranom-boankazo dia manampy amin'ny fanamaivanana anao amin'ny doro-tratra ary manapaka ny haavon'ny asidra ao amin'ny vatana.
Olana amin'ny fitohanana
Na dia betsaka aza ny tombontsoa ara-pahasalamana amin'ny ranom-boankazo, fa ny tsara indrindra dia manampy amin'ny ady amin'ny olan'ny fitohanana. Ireo akora misy eo am-panomanana ny ranom-boankazo dia manampy amin'ny fanalefahana ny fipetrahana.
Miady amin'ny diabeta
Mba hiadiana amin'ny diabeta dia mahasoa amin'ny fahasalamana ny fisotroana vera iray an'ny ranom-boaloboka. Ny toetra marik'ilay ranom-boankazo dia mifehy ny insuline ao amin'ny vatana.
Miady amin'ny UTI
Mba hiadiana amin'ny otrikaretina urinary na UTI, misotroa ranom-boankazo plantain iray na roa. Mampihena ny fahatsapana may izany ao amin'ny uthera.
Voan'ny vavony
Ny tombontsoa ara-pahasalamana hafa amin'ny ranom-boankazo dia manampy amin'ny fanasitranana ny fery amin'ny vavony noho ny fisian'ny fananana ao aminy.
Manankarena amin'ny potasioma
Satria manan-karena potasioma izy, dia zava-dehibe ny fihinanana an'io ranom-boaloboka io mba hitazomana ny haavon'ny tsimatimanota.
Mamehy ny fanerena
Ny ranom-boankazo koa dia tsara amin'ny fifehezana ny tsindry, indrindra ireo izay voan'ny bp avo.
Manala ny vatana
Mila detox? Araraoty amin'ny vavony tsy misy na inona na inona ity ranom-boaloboka vaovao ity. Ampiharo mandritra ny herinandro ity fomba ity ary jereo ny fiovan'ny fomba fiainanao.
Clotting
Ny kalitaon'ny astringent dia manampy amin'ny fifangaroan'ny ra. Noho izany dia iray amin'ireo sakafo lehibe manampy ny sakafonao.