Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Hizaha ohatra ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'androAo amin'ny
-
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity -
- Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
- Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
- Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Aza adino
- Mpanazatra amerikana no mitarika fampianarana anglisy ho an'ny mpampianatra indianina
- IPL 2021: Niasa tamin'ny fikapohako rehefa avy tsy noraharahaina tamin'ny varotra 2018, hoy i Harshal Patel
- Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
- Ny andraikitra amin'ny AGR sy ny varotra varotra farany dia mety hisy fiantraikany amin'ny sehatry ny Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit dia mampatsiahy ny fankalazana ny festival mahafinaritra miaraka amin'ny fianakaviany
- Mahindra Thar Bookings miampita ny 50 000 milestone ao anatin'ny enim-bolana monja
- Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
Voan'ny voanjo Tombontsoa ara-pahasalamana | Ny mahasoa ny fennel dia mahagaga. BoldskyNy voan-trondro dia fantatra amin'ny anarana hoe saunf, izay lanin'ny ankamaroan'ny sakafo isaky ny faran'ny sakafo rehetra ho an'ny fandevonan-kanina mety. Ny saunf, araka ny iantsoana azy matetika, dia ilaina amin'ny fanalefahana aretina maro manomboka amin'ny fitohanana ka hatramin'ny diabeta. Ny voa fennel dia misy antioxidant mahery sy «pétonutrient» mahery izay mahatonga azy ireo ho matanjaka sy mahavelona.
Fantatrao ve ny masomboly fennel dia ampiasaina amin'ny vokatra marobe amin'ny fototr'izany? Ny mpamafa am-bava, ny tsindrin-tsakafo ary ny nify dia misy voa fennel ao aminy.
Ny voa fennel dia manana mineraly ilaina betsaka toy ny varahina, potasioma, zinc, vitamina C, vy, selenium, manganese ary calcium. Ankoatry ny tombotsoany amin'ny fahasalamana, ny voa fennel dia ampiasaina amin'ny tanjona fitsaboana isan-karazany sy amin'ny culinary koa.
Ny masomboly dia azo jerena mandritra ny taona ary matetika izy ireo dia amin'ny endrika vovoka vita amin'ny tany na amin'ny endrika masomboly.
Topazo maso ny tombony azo avy amin'ny voan'ny fennel.
1. Manara-maso ny tosidra
Ny voa mitsako fennel dia mampitombo ny atin'ny nitrite amin'ny rora, izay manampy amin'ny fihazonana ny tahan'ny tosidra. Ny voa fennel koa dia loharanom-potasioma manankarena izay manampy amin'ny fitazonana ny fifandanjan'ny rano ao amin'ny vatana, izay tena ilaina mba hifehezana ny tosidranao.
2. Mampihena ny fihazonana rano
Ny voa Fennel dia diuretic voajanahary ary miasa fahagagana amin'ny famoahana poizina sy ranoka be loatra amin'ny vatana. Manampy amin'ny fampihenana ny loza ateraky ny olan'ny lalan-dra izany ary mandrisika koa ny hatsembohana. Noho izany, manaova masomboly fennel matetika kokoa hisorohana ireo aretina azo avy amin'ny lalan-dra.
3. Manakana ny tsy fahampian-dra
Ny vy dia misy voa fennel ary ilaina amin'ny fananganana hemôglôbinin'io, noho izany dia manampy amin'ny fisorohana ny tsy fahampian-dra, ary ny histidine dia mandrisika ny famokarana hemôglôbinin'aina ary koa manampy amin'ny famoronana singa hafa isan-karazany ao amin'ny ra.
4. Mampiroborobo ny fihenan-danja
Ny voa fennel dia manan-karena amin'ny fibre izay manampy amin'ny fihenan'ny lanjany ary mitazona ny fanaintainan'ny hanoanana. Izy io koa dia manampy amin'ny fihenan'ny fitehirizana tavy ary manatsara ny fitrohana ny otrikaina. Afaka manana dite fennel ianao handoroana ny tavy be loatra amin'ny vatanao.
5. Mitsabo ny tsy fihinanan-kanina
Ny voa fennel dia nohanina aorian'ny sakafo mba hisorohana ny tsy fahaverezan-kanina sy olana hafa mifandraika amin'ny vavony. Ny masomboly fennel dia mandrisika ny famoahana ny ranon-tsavony sy ny vavony izay manampy amin'ny fihenan'ny fivontosan'ny tsinay. Izy io koa dia manome fiarovana amin'ny fahasahiranana tsinay isan-karazany.
6. mampihena ny aretim-po
Ny masomboly fennel dia loharano iray lehibe amin'ny fibre, izay manampy amin'ny fitazonana ny tahan'ny kolesterola salama ao anaty ra. Ny voa dia mampihena ny kolesterola ratsy ary mampitombo ny kolesterola tsara ao amin'ny lalan-drà. Manampy amin'ny fisorohana aretina aretim-po sy lalan-dra izany.
7. Manakana ny homamiadana
Ny voa fennel dia manana fahaizana miaro anao amin'ny homamiadana satria misy flavonoid sy phenol manakana ny fitomboan'ny fivontosana. Ny fihinanana masomboly fennel isan'andro dia afaka misoroka ny homamiadan'ny nono sy ny homamiadan'ny atiny koa.
8. Manatsara ny tsimatimanota
Ny voa Fennel dia misy vitamina C, izay manamafy ny hery fiarovan'ny vatana, manamboatra ny tavy amin'ny hoditra ary miaro ny lalan-drà amin'ny radikaly afaka manimba. Ny kapoaka misy ny fennel dia misy 20 isan-jaton'ny filan'ny vitamin C isan'andro.
9. Manatsara ny soritr'aretin'ny fadim-bolana
Ny voa fennel dia tena tsara hanamaivanana ny soritr'aretin'ny fadimbolana. Ny voa dia mifehy sy manamaivana ny fadimbolana amin'ny alàlan'ny fanaraha-maso ny hetsika hormonina ao amin'ny vatana, amin'izay dia toy ny mpanala fanaintainana sy mpitsotra mampiala sasatra.
10. Mampiroborobo ny fahasalaman'ny maso
Ny fampiasana masomboly fennel amin'ny fandrahoana sakafo dia hiarovana ny masonao amin'ny fivontosana. Izy io dia noho ny habetsahan'ny vitamina C sy asidra amine izay manampy amin'ny fikarakarana ny maso. Ny ranon'ny ravina fennel dia ilaina ihany koa amin'ny fampihenana ny fahasosoran'ny maso sy ny havizanan'ny maso.
11. Miatrika aretina ara-pisefoana
Ny voa fennel dia ilaina amin'ny fitsaboana ny aretin'ny taovam-pisefoana toy ny kohaka, ny aretin-tratra ary ny bronchite. Izy io dia afaka manampy amin'ny fanalefahana anao amin'ny phlegm sy ny mucus amin'ny alàlan'ny fanesorana ny fananganana phlegm ao amin'ny lalan-tsinay.
12. Manatsara ny fahasalaman'ny atiny
Ny voan-trondro dia misy selenioma betsaka, izay manatsara ny fiasan'ny anzima amin'ny atiny ary manala azy kokoa. Hanatsara ny fahasalaman'ny atiny sy hisorohana ny aretin'ny aty ny fananana dite fennel na fitsakoana fennel.
Zarao ity lahatsoratra ity!
Raha tianao ny mamaky ity lahatsoratra ity dia zarao amin'ireo olon-tianao.
Sakafo 10 ambony avo indrindra amin'ny solifara
