Ao amin'ny
- Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity
- Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
- Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
- Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Aza adino
- Ny BSNL dia manaisotra ny saram-pandefasana amin'ny fifandraisana lavitra maharitra
- IPL 2021: mandray ny vanim-potoana amin'ny fampielezana vaovao 'Cricket Machao' i BalleBaazi.com
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Avy Amin'ny Fitsarana Mandalo Noho Ny COVID-19
- Mpanjono telo no natahotra ny ho faty satria nifanehatra tamin'ny sambo ny sambon-Mangaluru
- Kabira Mobility Hermes Scooter elektrika mandefa haingam-pandeha haingam-pandeha avo lenta miisa 75 natomboka tany India
- Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
- Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
Ny fadim-bolana dia ny fandatsahana ny tranon-jaza miaraka amin'ny ra aorian'ny 28 andro amin'ny vehivavy. Isam-bolana mihalehibe ny tranon-jaza ao am-piandrasana ny fitondrana vohoka ary rehefa tsy mitranga ny fitondrana vohoka dia esorina amin'ny vatana ny tranon-jaza miaraka amin'ny ra rehefa mandeha rà.
Sakafo 17 hanasitranana vanim-potoana tsy ara-dalàna
Ny fikorianan'ny fadim-bolana dia mitondra soritr'aretina tena tsy mahafinaritra toy ny cramping, ny lamosina, ny maloiloy, ny havizanana, ny fahalemen'ny tratra sns. Na izany aza, tranga voajanahary io ary ilaina amin'ny vehivavy rehetra. Na izany aza, indraindray noho ny antony manokana sasany toy ny fampakaram-bady zazavavy na mandritra ny fialan-tsasatra, ny vehivavy dia maniry ny hampihemotra na hiatoana ny fandehanan-dra.
Fanasitranana 14 noho ny soritr'aretina menopause
Mba hialana amin'ny voka-dratsin'ny fadim-bolana mandritra ny fotoana manokana, dia mety te hanemotra ny fotoany mandritra ny herinandro farafaharatsiny ny zazavavy iray. Ireto misy fanafody voajanahary manan-danja izay mety hanemotra ny fotoanao.
Ravina persily
Andrahoy ao anaty vilia rano mandritra ny 30 minitra ny ravina persily. Sakano izany ary sotroy ny rano rehefa avy nangatsiaka indroa na intelo isan'andro. Azonao atao koa ny manafangaro tantely hanatsarana ny tsiro.
Raiso ibuprofen sy vitamina B6
Makà 800 mg ibuprofen isaky ny 8 ora sy vitamina B6 isan'andro iray na roa herinandro alohan'ny fe-potoana iainanao. Na izany aza, aza ampiasaina be loatra izany ary araraoty amin'ny torohevitry ny dokotera ihany.
Mihinana lentilà Gram
Ny fananana lasopy voanio grama isan'andro mandritra ny herinandro na roa alohan'ny fotoana mety hanemotra ny fotoanao mandritra ny efa ho herinandro. Mba hanaovana ny lasiny dia totoina aloha izy ireo mba hanao vovoka ary avy eo andrahoina anaty vovony io rano io.
Tea Raspberry
Azonao atao ny mametaka decoction an'io anana io amin'ny alàlan'ny fandroahana azy ao anaty rano ary avy eo sotroinao toy ny dite roa na intelo isan'andro. Manampy amin'ny fampitsaharana ny fikorianan'ny fadimbolana sy ny fanalefahana ny fikorontanana. Manana izany alohan'ny fotoanao.
Vehivavy Ginseng na Angelica Root
Zavamaniry sinoa tranainy ampiasaina hanakanana ny fikorianan'ny fadimbolana ary ampiasaina hitandrina ny hormonina vehivavy. Afaka manana an'io ahitra io ianao tapa-bolana alohan'ny fotoanao.
Garden Sage na Lady Mantle
Ny olon-kendry dia afaka mampiato ny fadimbolana voajanahary. Andrahoy anaty rano ity ahitra ity ary avelao hangotraka mandritra ny minitra vitsy ny fangaro. Ampangatsiaho ny dite ary sotroy aorian'ny ampiana tantely.
Kitapom-bolan'ny mpiandry
Azo ampiasaina izy io hampijanonana ny fandehanan-dra rehefa tsy mihetsika ny olon-kendry. Andrahoy anaty rano ity ahitra ity, ampangataho izy ary sotroy intelo isan'andro ny nalaina.
FANAZARAN-TENA
Ny fampitomboana ny fampihetseham-batanao roa na telo herinandro alohan'ny fotoana andrasana dia mety hanemotra ny fotoanao. Ny fihenan-danja dia mety hisy fiantraikany amin'ny hormona sy ny vatanao. Hiteraka fotoana elaela izany.
Halaviro ny sakafo misy episy
Ny sakafo masiaka dia mazàna mampitombo ny hafanana ao anaty ny vatanao izay mety hitarika fikorianan'ny fadimbolana. Tsy maintsy misoroka ny karazan-tsiranoka rehetra ianao raha te hanemotra ny fadimbolanao. Sorohy ny dipoavatra mafana, dipoavatra mainty, sakamalao, tongolo gasy sns.
Anontanio ny dokoteranao ho an'ny Norethisterone
Ity fanafody ity dia afaka manemotra fotoana. Na izany aza, ny tena fampiasana azy dia ny fanalefahana ny soritr'aretin'ny fadimbolana maharary. Ny pilina dia misy progesterone ary mitombo ny haavon'ny progesterone izay mahatonga ny vatana tsy hahatakatra azy io ho toy ny toetran'ny fitondrana vohoka ary noho izany dia hihemotra ny fotoanao.
vinaingitra
Afangaroy ny vinaingitra eran'ny sotrokely ao anaty rano mineraly iray vera ary sotroinao in-droa na intelo isan'andro mba hanemorana fotoana. Azonao atao ny manomboka misotro azy herinandro iray alohan'ny fotoana andrasana.