Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Jereo ny santionany ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'androAo amin'ny
-
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity -
- Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
- Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
- Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Aza adino
- Mpanazatra amerikana no mitarika taranja anglisy amin'ny mpampianatra indianina
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan sy ny kintana atsimo hafa dia mandefa firariana amin'ireo mpankafy azy ireo
- IPL 2021: Niasa tamin'ny fikapohako rehefa avy tsy noraharahaina tamin'ny varotra 2018, hoy i Harshal Patel
- Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
- Ny andraikitra amin'ny AGR sy ny varotra varotra farany dia mety hisy fiantraikany amin'ny sehatry ny Telecom
- Mahindra Thar Bookings dia niampita ny tsangambato 50 000 tao anatin'ny enim-bolana monja
- Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
Noddles: manimba fahasalamana amin'ny lafiny rehetra ny paty. Vokatry ny paty | Boldsky 
Ny paty no sakafo rongony ankafizin'ny tanora amin'ny sokajin-taona rehetra. Na hanina ho sakafom-pisakafoanana kely, tiffin na hatsiaka amin'ny sasakalina, ny paty no safidy voalohany. Ny paty dia misy gliosida be loatra izay novain'ny vatantsika ho siramamy, izay raha tsy ampiasaina dia hametraka ao anaty vatantsika ho matavy.
Tena ambany otrikaina ny paty ary toro-hevitra tsy tokony hohanina amin'ny foto-tsakafony. Ny fanjifana matetika ny paty dia mifandraika amin'ny kalitaon'ny sakafo tsy dia tsara sy ny fitomboan'ny risika amin'ny metabolic syndrome.
Mba hanomezana fiainana maharitra talantalana lava ny paty eo no ho eo dia voahodina tsara izy ireo. Ny paty dia feno tavy matavy, kaloria ary sôdiôma ary miharo fofona, preservatives, additives ary tsiro. Na dia tsy lafo sy mora miomana aza izy ireo dia misy fiatraikany ratsy amin'ny fahasalamantsika.
Vakio hatrany raha te hahalala momba ny antony 11 mahatonga ny paty tsy tsara amin'ny fahasalamana.
1. Kely amin'ny fibre sy proteinina
Ny paty dia sakafo voahodina, izay mitarika fitomboan'ny lanja. Izy ireo koa dia ambany fibre sy proteinina, izay tsy mahatonga azy io ho safidy tsara indrindra amin'ny fihenan-danja ary tsy mitazona anao ho feno.
2. Miteraka Syndrome Metabolic izy io
Ny fikarohana iray dia naneho fa ny vehivavy izay nihinana paty eo no ho eo indroa isan-kerinandro na mihoatra dia mety hitera-doza noho ny sendra metabolic noho ireo izay tsy nihinana firy na tsy nety nifidy an'io mihitsy. Tsy maninona na ny fomba fihinan'izy ireo dia tafiditra tao amin'ny sokajy nentim-paharazana na sakafo haingana.
3. Izy io dia misy an'i Maida
Ny paty dia vita amin'ny maida, izay lafarinina vita amin'ny voamadinika, nohodiovina ary nohosorana. Maida dia tena ratsy amin'ny fahasalamantsika satria voahodina be, be tsiro nefa tsy misy sakafo. Ny paty Maida dia feno preservatives ary tsy inona akory fa loharano kaloria tsy misy.
4. Ny paty manana tavy ratsy amin'izy ireo
Ny paty no sakafo voahodina ratsy indrindra, izay feno asidra matavy na tavy trans. Izy ireo koa dia feno menaka legioma azo hanina, siramamy, siramamy siramamy, fanamafisana ny tsiro ary mpandraharaha maro hafa toa ireny izay tsy mahasoa ny fahasalamanao mihitsy.
5. Noodles misy MSG
Ny paty dia misy MSG (monosodium glutamate), fametahana sakafo mahazatra ampiasaina hanatsarana ny tsiro amin'ny sakafo voahodina. Ny fihinanana MSG dia mitarika fitomboan'ny lanja, fitomboan'ny tosidra, aretin'andoha ary maloiloy.
6. Mahatonga sakafo mahantra ny paty
Ny paty eo no ho eo dia misy ifandraisany amin'ny kalitaon'ny sakafo tsy tsara amin'ny ankapobeny. Noho ny paty, ny olona tsy ampy otrikaina ilaina izay takin'ny vatana. Ny paty dia mampihena be ny fihinanana vitamina A, C, D, calcium, phosphorous, ary iron.
7. Mavo be ny sôdiôma
Ny paty dia be sôdiôma izay misy fiatraikany ratsy amin'ny olona mora tohina amin'ny sira. Ary koa amin'ny ankapobeny, ny paty dia mety hiteraka fiakaran'ny tosi-dra sy koa fitomboan'ny aretim-po kardia.
8. Tsy fahampian'ny otrikaina
Ny zaza mihinana paty eo no ho eo dia tsy mahay mandray otrikaina avy amin'ny sakafo mahavelona hafa. Taorian'ny fihinanana paty dia maro ny ankizy naneho fahasarotana amin'ny fitrohana ireo otrikaina avy amin'ny sakafo mety.
9. Miteraka tsy fiterahana
Na dia ny vehivavy bevohoka aza dia tsy tokony hanana sakafo voahodina toy ny paty eo no ho eo, raha variana manana izany izy ireo dia tokony hatsahatra tsy ho ela izany. Ny reny miandry vohoka izay tia mihinana paty eo no ho eo dia mety hiatrika afa-jaza mandritra ny fitondrana vohoka. Izany dia satria misy fiantraikany ratsy amin'ny fivoaran'ny foetus ny paty.
10. Matavy loatra
Ny paty eo no ho eo dia miteraka hatavezina, satria misy tavy sy sodium betsaka, izay mitahiry fihazonana rano ao amin'ny vatana. Ny fihinana paty isan'andro dia hitarika amin'ny fitomboan'ny lanjany haingana.
11. Ahitana Propylene Glycol
Ny paty dia misy glycol propylène, izay akora fanoherana ny hatsiaka izay manakana ny kofehin'ny paty tsy ho maina amin'ny fihazonana ny hamandoana. Mora ny mandray azy io ny vatana ary miangona ao am-po sy voa ary aty ary izay manimba ny hery fiarovan'ny vatana.
Zarao ity lahatsoratra ity!
Raha tianao ny mamaky ity lahatsoratra ity dia zarao amin'ireo olon-tianao.
Ahoana no fanasitranana asidra maharitra miaraka amin'ireo fitsaboana an-trano 10 ireo
