FANASITRANANA TRANO 11 HO AN'NY MASON-KODITRA VOAHIDY AMIN'NY ORONA - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Ho an'ny fampandrenesana haingana Hisoratra anarana izao

Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Jereo ny santionany ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'andro

Ao amin'ny

5 ora lasa izay Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity
6 ora lasa izay Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
8 ora lasa izay Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
11 ora lasa izay Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021

Tsy maintsy jerena

Aza adino

an-trano Beauty Fikolokoloana hoditra Mpanoratra fikarakarana hoditra-Mamta Khati Nosoratan'i Mamta khati amin'ny 16 Mey 2019

Ny pores dia vavahady kely amin'ny hoditra izay mamoaka menaka sy hatsembohana ary tompon'andraikitra amin'ny fihazonana ny hoditra ho mando. Ireny fisokafana ireny dia mety ho sakanana rehefa misy tsiambaratelo lehibe momba ny sebum, voan'ny loto ny hoditra, misy ny fananganana sela maty, sns., Ny mason-koditra voakenda dia mitarika mainty, loha fotsy ary mony, izay mahatonga ny hoditra hita maloka Na ny makiazy aza dia mety hiteraka fahatapahana.

Ny pores dia mety ho tonga amin'ny habe samihafa ary ny poreo amin'ny orony amin'ny ankapobeny dia lehibe kokoa noho ireo izay hita amin'ny faritra hafa amin'ny hoditrao. Ny hoditra misy menaka dia mora mihombo kokoa ny pores-nify ary izany dia mety ho tsikaritra kokoa. Ny sebum sy ny sela hoditra maty dia miavosa ao ambanin'ny folon'ny volo, amin'izay dia mamorona «plug» iray izay afaka manitatra sy manamafy ny rindrin'ny fololika.

Inona no mahatonga ny mason-koditra voasakana amin'ny orona

Misy antony maro ao ambadiky ny mason-koditra voasakana. Ny sasany amin'ireo antony mahazatra indrindra dia ireto manaraka ireto:

• hoditra tsy ampy rano

• Tsiambaratelo be loatra amin'ny sebum (fahita amin'ny hoditra misy menaka)

• Tsemboka be loatra

• Tsy fifandanjan'ny hormonina (fahamaotiana sy fadimbolana)

• Tsy fahampian'ny fitrandrahana (izay miteraka fitomboan'ny sela maty)

• Adin-tsaina izaitsizy

• Ny fahazaran-dratsy amin'ny fikolokoloana ny hoditra (tsy manasa tarehy indroa isan'andro, matory amin'ny makiazy, manao vokatra miorina amin'ny menaka)

• Miseho masoandro (tsy mitafy masoandro)

Noho izany, ny dingana voalohany mankany amin'ny hoditra salama sy madio dia ny fitazomana fitondrana fikolokoloana hoditra tsara. Noho izany, etsy ambany izahay dia nanangona lisitry ny vahaolana mahomby izay hanampy amin'ny fanasitranana ny alahelon'ny hoditrao ary hanafoana ny mason-koditrao. Andao jerena.

Fanafody an-trano ho an'ireo mason-koditra voahidy amin'ny orona

1. Hazo fisaka

Ny paty adhesive na ny pore stripe dia azo ampiasaina hanalana plugs avy amin'ny follicle volo. ^[1] Ireo dia vita amin'ny maso mifatotra mifantina izay mihetsika ho andriamby ary misintona ny loto sy ny fananganana.

Ny fomba fampiasana

• Baso ilay kofehy ary apetaho eo amin'ny oronao.

• Ajanona mandritra ny 10 minitra.

• Esory moramora ny tadin'ny oronao.

• Sasao amin'ny rano mafana ilay faritra mba hanala ireo sisan-javatra tavela sisa tavela eo amin'ilay nesorina.

• Ampiasao indray mandeha isan-kerinandro.

2. Famoahana setroka

Ny famaohana ny tarehy dia hanampy amin'ny fisokafan'ny mason-koditra voasakana sy hanala ireo karazana loto rehetra. Ity dia fomba tsotra sy tsy lafo vidy azonao atao amin'ny fampiononana ao an-tranonao.

fitsarana

• Asio rano ao anaty vilany ary ampangotaho.

• Vantany vao mamoaka setroka izy, esory ny vilany amin'ny afo.

• Sarony lamba famaohana ny lohanao ary ampitomboy eo ambonin'ilay rano mangotraka mandritra ny 15 minitra.

• Sasao ny tavanao ary asio «moisturizer» malefaka.

• Ampiasao indroa isan-kerinandro io fanafody io.

3. fikosehana siramamy

Sugar dia mpitrandraka voajanahary voajanahary izay manampy ny mason-koditra tsy voavaha.

Fangaro

• siramamy 2 sotro fihinanana

• ranom-boasarimakirana 1 sotrokely

fitsarana

• Ampiasao ao anaty lovia iray ny siramamy sy ranom-boasarimakirana ary ataovy lasa paty matevina.

• Apetaho eo amin'ny oronao ny paty ary aolaho moramora mihetsika mandritra ny 5 minitra.

• Sasao amin'ny rano mangatsiaka ny tarehinao ary asio moisturizer malefaka.

• Ampiasao isan-kerinandro io fanafody io.

4. Tany an'ny Fuller

Ny tontolon'i Fuller dia toy ny spaonjy amin'ny famoahana bakteria, solika, loto ary zavatra hafa manentsina ny mason-koditra. ^[roa]

Fangaro

• 1 sotro ny tany fenoin'ny mpanenona

• Rano iray sotro

• Oatmeal 1 sotro

fitsarana

• Ao anaty lovia iray, ampio ny tany, ny rano ary ny oatmeal, ary ataovy lasa paty izany.

• Apetaho amin'ny tarehyo io fangaro io ary avelao eo mandritra ny 5-10 minitra.

• Ampiasao isan-kerinandro io fanafody io.

5. Soda fanendasana

Soda voajanahary dia exfoliant voajanahary ary manampy amin'ny fanadiovana ny mason-koditra sy mampihena ny fisehon'ny blackheads. Koa satria bakteria malefaka izy io, dia mamono bakteria miteraka mony. ^[3]

Fangaro

• soda sotro fihinana 2 sotro fihinanana

• Rano iray sotro

fitsarana

• Afangaro ao anaty lovia ny soda sy rano fanaova ary ataovy lasa paty malama.

• Apetaho eo amin'ny oronao ity paty ity ary avelao mandritra ny 5 minitra.

• Sasao amin'ny rano matimaty ny tavanao.

• Avereno indray mandeha isan-kerinandro ity fomba ity.

6. Fotsy atody

Ny fotsy atody dia tsara amin'ny fitsaboana hoditra menaka satria manampy amin'ny fihenan'ny mason-koditra ary manenjana ny hoditra koa. Ny atody fotsy dia miaro ny hoditra amin'ny loto ary manatsara ny kalitaon'ny hoditra. ^[4]

Fangaro

• Fotsy atody iray

• ranom-boasarimakirana 1 sotro

fitsarana

• Kapohy ny atody fotsy mandra-pahazoanao endrika mihosin-javatra.

• Ampidiro ao anaty 5 mandritra ny 5 minitra.

• Rehefa afaka 5 minitra dia esory ao anaty vata fampangatsiahana izany ary asio ranom-boasarimakirana.

• Apetaho eo amin'ny oronao izao ilay fangaro dia avelao ho maina.

• Sasao amin'ny rano mafana.

• Ampiasao ity fangaro ity indroa isan-kerinandro.

7. Tantely

Ny tantely dia manampy amin'ny fampihenana ny fananganana menaka be loatra amin'ny hoditra. Izy io koa dia mitazona ny hoditry ny hoditra ary manamafy ny mason-koditra. ^[5]

ilaina

• tantely manta 1 sotro fihinanana

fitsarana

• Asio tantely eo amin'ny oronao ary manotra azy mandritra ny segondra vitsy.

• Sasao amin'ny rano matimaty izy.

• Avereno indroa isan-kerinandro ity fomba ity.

8. Voasarimakirana

Ny voasarimakirana dia misy asidra citrika miasa ho toy ny exfoliant malemy. ^[6] Manala ny loto sy ny menaka manentsina ny mason-koditra io.

Fangaro

• ranom-boasarimakirana 1 sotro

• Rano mafana

fitsarana

• Asio ranom-boasarimakirana eo amin'ny oronao ary ahosory moramora mandritra ny 5 minitra.

• Sasao amin'ny rano matimaty izy.

• Avereno indroa isan-kerinandro ity fomba ity.

9. papayika manta

Ny anzima hita ao anaty papaya dia miasa ho toy ny mpitsabo mpanadio hoditra be dia be izay manampy amin'ny fanadiovana ireo mason-koditra voadona. ^[7]

ilaina

• voankazo papay manta iray

fitsarana

• Hetezo ny papaya ary kosohy eo amin'ny oronao mandritra ny minitra vitsy.

• Sasao amin'ny rano matimaty.

• Avereno intelo herinandro ity fomba fiasa ity.

10. Tanimanga Bentonite

Ny tanimanga Bentonite dia manampy amin'ny fanesorana ny loto amin'ny mason-koditra ary mitazona ny hoditra ho madio. ^[8]

Fangaro

• tanimanga bentonite 1 sotro

• Oatmeal 1 sotro

• Rano (raha ilaina)

fitsarana

• Atambatra anaty lovia ny fangaro rehetra ary ataovy tonga paty.

• Apetaho eo amin'ny oronao ity sarontava ity ary avelao mandritra ny 15 minitra.

• Sasao amin'ny rano.

• Ampiasao indray mandeha isan-kerinandro io sarontava io.

11. Aloe vera

Ny aloe vera dia manampy amin'ny famongorana ireo loto izay voafandrika ao anatin'ny mason-koditra ary manome hamandoana ny hoditra koa. ^[9]

Fangaro

• gel aloe vera 1 sotrokely

fitsarana

• Sasao ny tavanao.

• Asio gel aloe vera amin'ny oronao ary avelao mandritra ny 20 minitra.

• Sasao amin'ny rano mangatsiaka.

• Avereno isan'andro ity fomba ity.

Torohevitra hisorohana ny mason-koditra voabahana

Ireto ambany ireto misy torohevitra vitsivitsy azonao arahana mba hisorohana ny poresanao tsy hidona.

• Alao antoka fa manaraka ny fitondrana fikolokoloana hoditra isan'andro ianao.

• Mampiasà vokatra tsy comedogenika. ^[10]

• Esory ny makiazy alohan'ny hatory.

• Aza manadino orona loatra. Ny fitrandrahana be loatra dia hamela ny hoditrao ho maina sy ho maloka.

Jereo Article Fanovozan-kevitra

[1]Decker, A., & Graber, E. M. (2012). Fitsaboana ny mony ivelan'ny fivarotana: famerenana. Ny Gazety momba ny dermatolojia klinika sy estetika, 5 (5), 32-40.
[roa]Roul A, Le CA, MP Gustin, Clavaud E, Verrier B, Pirot F, Falson F.Fampitahana ny famolavolana ny tany feno efatra amin'ny fanadiovana ny hoditra. J Appl Toxicol. 2017 Des37 (12)
[3]Chakravarthi A, Srinivas CR, Mathew AC. Arina ary soda fanafoanana hampihenana ny fofona mifandraika amin'ny aretin-koditra be. Indian J Dermatol Venereol Leprol.
[4]Jensen, G. S., Shah, B., Holtz, R., Patel, A., & Lo, D. C. (2016). Fampihenana ny ketrona amin'ny tarehy amin'ny alàlan'ny membrane atody tsy voavaha rano mifandraika amin'ny fampihenana ny adin-tsaina mahery vaika sy ny fanohanana ny famokarana matrix avy amin'ny fibroblasts dermal. Dermatolojika klinika, kosmetika ary fanadihadiana, 9, 357-336.
[5]Burlando B, Cornara L. Tantely amin'ny dermatolojia sy fikolokoloana ny hoditra: famerenana. J Cosmet Dermatol. 2013 Des12 (4): 306-13.
[6]Neill U. S. (2012). Fikolokoloana ny hoditra amin'ny vehivavy antitra: angano sy fahamarinana. Ny Gazety fanadihadiana ara-pahasalamana, 122 (2), 473-477.
[7]Bertuccelli, G., Zerbinati, N., Marcellino, M., Nanda Kumar, N. S., He, F., Tsepakolenko, V.,… Marotta, F. (2016). Ny vokatry ny fitehirizan-tsakafo voaforona mifehy kalitao amin'ny marika fahanterana amin'ny hoditra: Fianarana anti-anti-tamiantamina, jamba roa. Fitsaboana fanandramana sy fitsaboana, 11 (3), 909-916.
[8]Moosavi M. (2017). Ny tanety Bentonite ho fanafody voajanahary: famerenana fohy. Gazety Iraniana momba ny fahasalamam-bahoaka, 46 (9), 1176–1183.
[9]Cho, S., Lee, S., Lee, M. J., Lee, D. H., Won, C. H., Kim, S. M., & Chung, J. H. (2009). Ny suplementation Aloe Vera amin'ny sakafo dia manatsara ny fikorontanan'ny tarehy sy ny elastika ary mampitombo ny endrika I Procollagen Gene expression ao amin'ny hoditry ny olombelona in vivo. Tantaran'ny dermatolojia, 21 (1), 6-11.
[10]Fulton JE Jr, Pay SR, Fulton JE faha-3. Comedogenisite an'ny vokatra fitsaboana ankehitriny, kosmetika ary akora ao amin'ny sofina bitro. J Am Acad Dermatol. 1984 Jan10 (1): 96-105